左右直体滚动

1、时间第一周 第一节年 级2教 师李雨薇教材内容1、左右直体滚动2、游戏：传送带运输教学目标1、知道左右直体滚动，了解滚动动作在生活中的作用2、掌握侧身滚动的动作方法和技能，发展身体的灵敏、协调和平衡能力，培养仰卧体位的方向感3、培养学生果敢、勇于挑战、敢于尝试的优良品质，促使学生身心协调发展。教学重点肩部、髋部、双腿向滚动方向协同用力。教学难点左右滚动连贯自然，肩、髋、腿协调一致。教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精

2、神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、 慢跑和行进间各种跳练习。二、各关节活动 8分左右一、教学步骤调动队形成一路纵队跑，行进间开合跳、后踢小腿跳，教师在前面示范，学生模仿。二、教学步骤成体操队形，师生齐喊口号由上到下活动身体各关节。基本部分一、 教师讲解示范左右直体滚动的动作方法。二、请学生做示范，教师讲解保护与帮助的方法。三、学生两人一组分组练习。四、集体纠错、探讨，学生总结动作要领。五、脱离保护帮助练习。六、游戏：传送带运输 25分左右一、教学方法直体仰卧于垫上，两臂胸前屈肘，随身体重心向左右移动，用肩、髋翻转的力量带动身体

3、滚动一周，然后向相反的方向还原。（易犯错误：双腿没有绷紧）二、教学方法保护者单膝跪撑于练习者一侧，一首扶肩，一手扶髋部，顺势给予助力，用力不要过猛。三、教师巡回指导纠错。四、教师指定动作好的同学示范，引导学生自己总结出动作要领。五、教师巡回指导。对动作不熟练的学生加强辅导。六、体操垫连接在一起，学生分成两组，依次从垫子一端滚向另外一端，先完成的一组获胜，进行两轮，一次向左滚，一次向右滚。结束部分一、意念放松操二、课堂小结3分左右一、学生伴随着舒缓的音乐和教师的语言引导，闭眼放松身体各部位。二、教师对本节课做小结，表扬表现好的同学，鼓励做得差的同学。场地器材体操垫40块标志盘16个操场一块预计运

4、动负荷中低强度练习密度3035%时间第一周 第二节年 级教 师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、 二、 4分左右一、教学步骤二、教学步骤基本部分 15分左右结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度3035%时间第一周 第三节年 级教 师教材内容1、2、教学目标

5、1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、 二、 4分左右一、教学步骤二、教学步骤基本部分 15分左右结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度3035%时间第二周 第一节年 级教 师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法

6、次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、 二、 4分左右一、教学步骤二、教学步骤基本部分 15分左右结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度3035%时间第二周 第二节年 级教 师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习

7、生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、 二、 4分左右一、教学步骤二、教学步骤基本部分 15分左右结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度3035%时间第二周 第三节年 级教 师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听

8、讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、 二、 4分左右一、教学步骤二、教学步骤基本部分 15分左右结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度3035%时间第三周 第一节年 级教 师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一

9、、 二、 4分左右一、教学步骤二、教学步骤基本部分 15分左右结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度3035%时间第三周 第二节年 级教 师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、安排见习生五、队列练习 三面转法1分左右一、集合队形：要求：动作“快、静、齐”精神饱满，认真听讲。1、教师宣布本课任务，提示要求。2、口令指示学生练习。3、小结练习情况。准备部分一、 二、 4分左右一、教学步骤二、教学步骤基本部分 15分左右结束部分1分左右场地器材预计运动负荷练习密度3035%时间第三周 第三节年 级教 师教材内容1、2、教学目标1、2、3、教学重点教学难点教学过程教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分一、集合整队,二、师生互相问好三、宣布本次课内容任务及要求四、