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文档简介

1、仁怀市鲁班学校 课程改革 体育 科学案初备人： 徐海 备课组：艺体教研组共备时间： 2014年 1 月 22 日 审印人 课题 蹲距式跳远学习目标1、知识目标：通过学习让学生了解撑握蹲距式跳远技术动作要领。2、技能目标：通过学习学生基本掌握蹲距式跳远要领，60-70%学生可以自己运用。3、情感目标：培养学生顽强拼搏、团结协作的品质，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。学习重点学习难点助跑与起跳相结合的技术学习流程任务分工主要方法讲解示范法 分解教学法 分组练习法 巡回指导法 指导纠错法 优秀模仿练习法 学生示范法 游戏法 比赛法 模仿练习法学习程序学习活动学法指导备注活动一一、课堂常规内容

2、1 体育委员整队，报告人数 2师生问好，检查服装 3提出本课目标和要求 4安排见习生组织：如图 要求：集合快静齐达成目标：明确本课目标 教师活动：宣布本次课的内容 要求：简洁明了活动二2、 准备活动 1、 在音乐的伴奏下慢跑23分钟 3、 徒手操1、 头部运动 2、 腰部运动3 、正压腿运动 4、 侧压腿运动 5、 体前屈运动 7、踝腕关节运动组织：如图 达成目标：热身充分避免与动受伤组织：如图 达成目标：热身充分为后面的激烈运动做准备要求：认真、动作幅度从小到大 教师活动：教师带领学生绕篮球场进行蛇形跑学生活动：全班学生跟随老师口令集体练习教师活动：教师领做徒手操 学生活

3、动： 学生在教师口令指挥下完成规定徒手操练习，充分活动身体各关节。活动三组织：如图 要求：注意力集中，认真观察，动手模仿 教师活动：1、 : 教师解疑示范讲解2、 纠正、巡回指导 学生活动：1、 学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念。 2、 练习步骤： （1）、各小组学生作好起跑标记点。 （2）、短程助跑蹲踞式跳远 3、 接受教师的指导，纠正错误。 3、 逐步学习由易到难的传球方法   活动四四、整理放松、小结1. 采取语言提示调整呼 吸使身心逐渐放松 2、手腕、手指放松3、回收器材 4、布置课外作业5、下课 组织： 要求：积极放松教师活动：1、教师领做放松活动 2、总结本课   3、布置课后作业：  运动负荷预计心率：运动强度：场地器材： 篮球场一块 海绵垫4块 橡皮筋4根学

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