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1、汤臣倍健多种维生素矿物质片告诉你为什么不能用果汁代替水果？很多人孩子不喜欢吃水果，却很喜欢喝果汁，其高颜值、口感好的属性受到很多孩子的热捧。果汁固然有其的优势，但用果汁就真的可以替代水果吗？汤臣倍健多种维生素矿物质片告诉你为什么儿童不能用果汁代替水果？近年来，果汁机的销量一直很火，很多商家似乎都在营造一种果汁比水果还健康的现象。令很多家长都纷纷捧回家，想着给孩子一种更健康的补法。虽说，果汁中含有多种对人体有益维生素、矿物质和其他营养元素。但从营养学上来讲，水果被榨成果汁后，水果中的膳食纤维、果胶等营养物质多数会被榨尽，也就是说榨成汁后，会有损膳食纤维和果胶等营养。其次，一些抗氧化物，如维生素C

2、，以及像钙、铁等不溶于水的矿物质，也会在榨汁中慢慢损耗掉。所以说，相对于营养成分来讲，果汁所富含的营养比起新鲜的水果还是要差一截。汤臣倍健多种维生素矿物质片告诉你为什么儿童不能用果汁代替水果？另外一个要考虑的是果汁饮品里大多含有柠檬酸，即便是鲜榨的果汁里也会有大量的果酸，如果孩子长时间喝果汁，牙齿容易受伤。但相反，水果所含纤维素能帮助清洁牙齿。当然，很多人还是免不了爱喝果汁的习惯。那么建议榨汁时连带着果渣一起喝，还可以搭配蔬菜一起榨，有助于降低糖分。最后要注意的是，并不是越多水果一起榨就越有营养，过多的水果会增加糖分和热量，建议控制在1或2个水果，稍微加点水，好喝又健康。如果孩子既不爱吃水果，日常妈妈们又没有时间榨果汁，那么不妨通过专业的复合型维生素针对性地补充人体所需的维生素。维生素是维持人体生命活动不可或缺的一类营养，汤臣倍健根据中国居民膳食营养推荐摄入量相关标准研制，定制出专属于儿童补充的汤臣倍健多种维生素咀嚼片（儿童型），根据4-10岁孩子量身打造，强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养素，有助促进孩子成长发育。考虑到孩子的口感需求，还特添加了果汁粉，每天1片，补充儿童所需营养。 无论是水果、果汁，还是汤臣倍

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