个人实习总结的格式

1、XX我实习汇总报告的格式【模板】毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在步入社 会后，还有很多东西要学习，很多教训呀要吸收，但我想我已经做好 了足够的准备，无论是心态上还是技能 上。现代社会的竞争是残酷 的，但是只要努力的付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花朵， 结出成功的果实。下面是由聘才网小编为大家整理的实习汇总报告范 文，欢迎阅读。 我实习汇总报告实习很快就要结束了，十几年的学习生涯就要接近尾声，实习是 我跨入社会进行的一个热身运动。毕业后，我们又迈入一个新的起 点。新的旅程艰难又宽广，我们又要迎接新的 挑战，实习其实就是把 自己体会的知识运用到平时的实际工作中去，在实习中不

2、断的磨练自 己，增加一些实践经验，从中找出自己的不足之处，虚心学习一些实 用知识，在实习工作中不断学习，反复推敲，事事汇总报告，增加自 己的经验。我抱着这样的观念和学习目的，去寻找自己的实习公司。 在几个月的工作中，我虽然也换过多次工作，但是我也从中获得很多 宝贵的经验，看到了更广大的社会，了解了许多以前从未知道的事 物。在整个实习过程中，我每天都有很多新的思想到，想说的很多， 我汇总报告下来有一下几点：此次实习是本人的毕业实习，自己希望 通过本次实习能够达到在校期间综合理论的再学习和应用，力求适应 并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为 下 一 步 步 入 社 会 打

3、下 基 础 。通过此次实习，主要有以下几点的思想到：1. 首先是我角色的转换及整我际关系的变化学校里成绩不错的学 生变成了未知领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生 的企业单位，身边接触的人同样 改变了角色：老师变成了领导，同学 变成了同事，相处之道完全不同。在这样的转变中，对于沟通的认知 显得非常苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。 当然， 适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很 快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校全然不同的 社会大环境中。2. 在心理上努力去适应全新环境的同时，最大的思想到莫过于实 际工作方面的收获。特别是在实习过程

4、中，我亲眼看到工人师傅们对 工作认真负责、精益求精、无私奉献的工作作风。在实习过程中使我 感受最深、受益最大的就是这种工作作风。在家属管理工作中，她们 会经常碰到一些 60 岁以上的老人来咨询一些问题，她们中有些不识 字，有些眼花，有些耳聋，工人师傅们耐心细致地一遍一遍地讲解， 真正做到“您的需要，我的责任”。通过这次实习，工人师傅们这种作风和精神值得我在今后的工作中 很 好 地 学 习 、 继 承 和 发 扬 。3. 走出校门，踏进社会，不能把自己要求太高。因为期望越大， 失望可能会越大，但适当的期望与渴望还是非常必要的。不能认为我 在学校里读了多少本书、写了多少万字、 听了多少堂课，自己了

5、不起 了。我毕竟还是一个初出茅庐的小丫头，没有任何实践经验，比起工 人师傅来还差得很远。学校生活暂告一段，社会生活刚刚起步，应该 在步入社会 后，继续学习，不断增长和扩展知识面，才能使自己在社 会占有一席之地。4. 多 听 、 多 看 、 多 想 、 多 做 、 少 说 要知道自己是否能胜任这份工作，关键在于你自己对待工作的态 度。态度对了，即使自己以前没有学过的专业知识，也是可以在工作 中逐渐掌握的。态度不好，就算自己有基 础也不可能吧工作做好的。 比如我刚到一些岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学 校读的专业并没有太大的联系，刚开始我觉得很头疼，可是经过工作 中不断的学习 ，多看

6、别人怎么做，多听别人怎么说，多想自己又该怎 么去做，然后自己亲自动手实践。终于在短短几天对工作有了系统的 认知，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，这光靠嘴 巴说是不行 的。所以我今后干什么都要端正自己的态度，才能把事请干到最好。5. 少 埋 怨 在条件坚韧的地方实习，也许有的人会觉得这里不好、哪里不好 的，同事的相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作 情绪。不但做不好工作，还增加自己的压 力。所以，我们应该少埋 怨，要看到好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋 怨，这样才能保持工作的激情6. 与 他 人 和 睦 相 处 ， 加 强 和 同 事 以 及 他 人 之 间 的

7、沟 通 学校里成绩不错的学生变成了未知领域里重头学起的实习生，而 熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样也改变了角 色：老师变成了领导，同学变成了同事， 相处之道完全不同。在这样 的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白。于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通。当然，适应环境是需要过程的，所以我 相信时间和时 间会让我很快完成这种角色的转变，真正的融入到工作 单位跟这个与学校完全不同的社会大环境中。7. 虚 心 学 习在实习过程中，我们碰到很多问题，有的是我们懂得得，但是更 多的是我们根本不知道的。不懂的我们应该要向同事和领导虚心请 教，当别人教我们知识的时候，我们也应该 虚心

8、的接受，不要认为自 己懂得一些皮毛后就飘飘然，要把社会实践当成我们真正的老师。8. 错 不 可 怕 ， 就 怕 一 错 再 错 每一我都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，领导会纠 正并且原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，拿你就享受不到 第一次犯错时的待遇了。经过这次实习，我体会了很多课本上学不到的知识，在就业心态 上我也有了很大的改变，以前我总是想找一份适合自己爱好的工作， 可是现在我知道找工作很难，要专业对口更难 ，很多东西我们初到社 会才接触，所以我们现在不能再像以前那样等待更好的机会来临，要 建立起自己的就业观。应尽快丢掉对学校的依赖心理， 学会在社会上 独立，敢于参加与社会

9、的竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社 会上快速成长。在就是保持一颗思考、学习的心。作为一位大学生， 最重要的就是自己的学习思考能力。总之，毕业实习使我获得了人生第一笔宝贵的工作经验，虽然在 步入社会后，还有很多东西要学习，很多教训呀要吸收，但我想我已 经做好了足够的准备，无论是心态上还是技能 上。现代社会的竞争是4 / 9残酷的，但是只要努力的付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花 朵，结出成功的果实。 我实习汇总报告 到公司工作 3 个月以来，我在单位领导的培养和教导下，通过自身的不断努力，无论是思想上还是工作上都取得了较大的提高和收获 ， 现 将 3 个 月 的 工 作 情 况 汇 总

10、 报 告 如 下 ： 在实习期间我做到了遵守公司的规章制度，服从领导在工作中的 安排，按时按质的完成了上级交给我的所有工作任务。在这 3 个月 中，参与了 1 车间项目建设，了解了各个车间的设备使用情况，并完 善建立相关设备的档案，整理修复了全厂所有内线电话以及解决了办 公楼电脑网络不稳定问题。 工作 3 个月以来，学了很多、做了很多、思考了很多，在为自己 的成长得到提高的同时，也明白自己身上还存在着许多的不足。一、优点主要体现在以下三个方面：（一）工作充满激情。因为有激情，我敢于承担责任，极力追求完 美。激情能帮助我认真细致地工作，不断创新，不断追求完美，把工 作做到最好。（二）严格要求自己

11、。无论是工作还是做人，我都时刻提醒自己要 对自己有高的要求。要不断向其他优秀的同事学习，工作认真细致， 不断提高自己的工作水平，力求能把负责的工作做到尽善尽美。（三）厚德载物，宽以待人。平时我注意跟同事和谐相处，经常换 位思考，体谅别人难处。二、不足之处在于：（ 一） 专业技术水平有待进一步提高。所参与的项目涉及到诸多新 技术、新产品、新工艺，要通过不断学习和工作 实践加以掌握。（ 二） 对公司的一些工作流程还是不太熟悉，以后要多向他人请教 及阅读相关要求和制度。（ 三） 技术交流方面做的不够。技术方面的交流对于技术人员的成 长大有裨益，在今后的工作中多与同事进行专业知识的相互交流，做 到共同

12、提高。三 、 工 作 建 议 ：（ 一） 车间维修工在维修设备后经常将维修工具留于车间，在此建 议配备统一工具，并建立工具管理档案，施工完毕后进行维修工具的 检验和检查，严禁将工具留在工作现场，以防其他岗位人员使用工具 拆卸设备或者工具箱内螺丝遗漏混入产品内。（ 二） 建立的设备维护保养计划对于车间的设备和生产工作能够起 到积极作用，希望在合适的时间推行。（ 三） 公司配电箱安装不规范现象很多，由于长期缺失巡视和定期 检查，开关螺丝松动导致发热存在安全隐患。建议采购一把测温枪， 配电箱内建立巡查表，定期测温，防止隐患发生。（ 四） 公司维修人员技术有待提高，希望有多走出去学习的机会。 最后，我

13、想说的是， 3 个月以来的收获与我们公司的领导和同事们 的帮助是分不开的，无论成绩也罢、不足也罢，都是自己职业生涯中 的巨大财富。我将在今后的工作中不断完善自我，努力实现公司同自 我的共同飞跃。 我实习汇总报告11 月 14 日，我们实习小组的十一我一起平静地离开了我们的实习 学校东莞市樟木头中学。这意味着近两个月的实习工作已经划上了句 号。在这实习的日子中，我们紧张过、努力过、开心过、醒悟过、自 信过。这些从未有过的经历让我们进步了、成长了。学会了一些在学 校以前从未学过以后也学不到的东西。其中的酸甜苦辣我会在今后的 工作中不断咀嚼、去回味、去的探索。这两个多月里有我的很多第一 次：第一次真

14、正站在讲台上、第一次面对学生说了很多话、第一次有 人甜甜的叫我老师。我想这些酸甜苦辣、这些第一次将是我人生 中的一次伟大的经历。将是 我今后走上工作岗位后的一笔财富。作为一名教师，首先上好课是最基本的要求。在实习前我做了比 较充分的准备，但真正的中学教学对我来说还是第一次。从学生转变 为老师，就需要慢慢的摸索与积累。首先，实习的第一周，我听了指 导老师和其他体育老师的课。对于每次的听课，我都认真做好听课笔 记，听课的重点是注意各老师讲解思路与组织学生的方法跟自己的想 法的差别，以吸收老师的优点。但是遗憾的是，这里的体育老师上课 都是让学生活动的时间比较多，而老师的讲解与示范的就很小。过了两天，

15、我的指导老师就开始让我上课了，那时候我真的很意 外，那么快就让我上课了，我害怕自己做得不好。接下来的时间，我 为了写教案与备课而忙了起来。对于第一次写教案的我，我真的有点 不知所措，但经过了一连几个小时的奋斗，我还是把我的第一份正式 教案写出来了。指导老师很认真的为我指出教案的问题，还有一些要 注 意 的 问 题 ， 这 样 我 的 第 一 份 正 式 的 教 案 终 于 过 关 了在教育实习过程中，我深深感觉到作为一名老师的辛苦，更感觉 到作为一名老师的能力我还差很多。就写完教案的第二天，我正式开 始上我的第一节体育课，面对学生的我是显得那么害羞，那么的胆 小。我对我的一节课上得还是比较满意

16、的。正当我还以为上得可以的 时候，老师的意见却像倾盆大雨那样把我淋个湿透了。老师很耐心地 从我上课开始到结束下课中所存在的问题都一一指出来。例如 1) 声音 较小，没有丹田发音 2)示范位置的选择不当 3) 课前组织与上课时的组 织不合理 4) 教态与仪表不够自然 5) 体育术语的运用不当 6) 动作概念的 不清楚。我的第一次课正式就这样结束了，而第 2 到 7 次重复课中， 我注意了前面的缺点，一节比一节上得更好，这也得到了指导老师的 肯定。而在以后的课时中，我都按照自己之前所制定好的教学计划来 上课，由于一个星期上 12 节课，而且每节课指导老师都会或多或小给 我指导，所以在这实习的几个星期里，不但我的示范技能进步得很 快，而且学生都慢慢喜