颐敬堂沙棘古法风痛膏预防腕管综合征的三个方法_第1页
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文档简介

1、小心这些疾病！1、糖尿病双侧出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。即使以前无糖尿病史，长期手麻也应该做糖尿病筛查。2、中毒手麻也可能是慢性酒精中毒性周围神经病。经常酗酒的人，如果出现手足发麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及时干预，可导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆的损害。挑食导致B族维生素缺乏也会引发周围神经病，出现手麻症状。经常使用某些腹泻药、抗感染药物也会出现同样的问题。如为中毒所致，其疼痛较为剧烈；如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。3、怀孕晚期/更

2、年期综合征部分孕妇会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方，导致手指精细动作能力丧失，通常无其他严重后果。进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。4、其他原因类风湿性关节炎、高脂血症、高血压等也可导致手麻手麻的自我评估当出现单侧手麻的症状时，我们也可以初步自我评估其原因。当处于坐位时，如果你的手已经开始麻了，试着改变头（颈椎）的位置，如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转，如果症状没有任何改变，则你的手麻原因可能不是颈椎病变。排除了颈部引起的手麻后，我们可以如下图示把手腕保持于最大屈曲位，如果60

3、秒内出现桡侧三个手指的麻木不适感，则考虑为腕管综合征。如果出现双侧对称性的手麻，则往往是由于相关的内科疾病所导致的，需要进行相关的检查进行排查，不可大意。若是腕管综合征怎么办?颐敬堂沙棘古法风痛膏不打针 不吃药 ！除湿拔寒、舒经活络、消炎镇痛、活血化瘀有效调理腰肩腿痛 风湿骨痛病首款唯一涂抹式沙棘膏药，告别传统膏药的易过敏，易出疹，易撕拉毛孔，久贴发痒等劣势，60秒见效！直达病灶！独具创新，市场无竞争！淡淡清香，易涂抹，分子小，有极强的渗透力，直达病灶消炎止痛哪儿痛抹哪儿！经济实惠，一盒可用30次左右，算下来也就是一次3块钱费用，老百姓都能用得起的好产品，价格亲民，效果显著！那我们应该要如何预防腕管综合征的发生呢？1、保持正确姿势国外研究发现，腕部在保持0度时，操作者的腕部可处于自然平伸状态，这时操作者感觉最舒服，腕部症状的发生率也最低。所以在使用鼠标时，应放置腕垫，承托手掌下方的肌肉，而并非手腕位置；鼠标则要就近放，并保持手腕平直，避免前臂过度伸展。操作键盘时，适当调高座椅，使腕部处于中立位置、手指弯曲30度以上以及前臂呈半旋前姿势时，腕管压力最小。2、注意休息对于上班族而言，可以将那些需要患部用力的工作和无需使用患部的工作进行穿插安排，以便患部不致过度劳累。3、适当锻炼研究

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