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1、本文整理于网络，仅供阅读参考尽量不要用矿泉水服药尽量不要用矿泉水服药用白开水服药可以说是常识，但有些人则喜欢用50c60c以上的热水服药，这种做法其实弁不妥当。因为，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，影响药效。人们在服药时，应以温开水（以口感有点暖）或凉开水（25C左右）为宜，尽量避免使用温度过高的水。尤其是在服用胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酯母片等酶制剂、维生素类和止咳糖浆类药物时，更不宜使用过高温度的水。人们的另一个用药误区是，矿泉水水质好，用它吃药更安全。但矿泉水中含有多种矿物质，它们可能影响药物在体内的作用，生成沉淀物。例如，用矿泉水送服四环素类抗菌药、强心甘类药物以及中药，不但

2、会使药效降低，可能还会产生副作用。所以，尽量不要用矿泉水服药。饮用天然矿泉水的基本条件1.饮用天然矿泉水中所含的化学组份、气体成份或微量元素都必须是在自然环境中天然形成的，不得人为添加任何矿物质，使其达到饮用天然矿泉水的水质要求。2 .饮用天然矿泉水中所含的化学组份、气体成分或微量元素，必须有一种或一种以上达到适当的含量。3 .饮用天然矿泉水是一种不经煮沸和其它方法消毒处理即可为人们直接饮用的天然饮料。因此对其卫生要求必须特别严格。尤其对微生物指标、物理指标、污染指标、放射性指标和感官性状特征（包括色、味、嗅、透明度和肉眼可见物等）均必须符合国际有关组织规定的饮用水的水质卫生指标。几种常见水饮

3、料的区别苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水的好处：（1）苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物，造成人体内环境也是弱酸性。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。（2）苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。（3）苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。（4）美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。纯净水是指其水质清纯，不含任何有害物质和细菌，如有机污染物、无机盐、任何添加剂和各类杂质，有效的避免了各类病菌入侵人体，其优点是能有效安全地给人体补充水份，具有很强的溶解度，因此与人体细胞亲合力很强，有促进新陈代谢的作用。矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用。盛夏季节饮用矿泉水补充因出汗流失的矿物质，是有效手段。矿物质水是指在纯

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