11发展奔跑能力的练习

1、挑战雅乐定向、体验非常智慧一个五彩缤纷的定向校园郭欣南村镇雅居乐小学定向运动(Orienteering )是一项集趣味性、知识性、竞技性于一体的智慧 型体育项目。作为一种现代体育运动项目，定向则利用地图( Map和指北针 (CompasS选择路线、寻找目标，不仅可以提高参与者判定方向的能力和学习 使用地图的能力，而且能够培养其独立思考、解决问题以及在智力和体力受到双 重压力下迅速做出反应、果断决定的能力。真正的将这项充满探险和刺激的体育 运动充分的融入到大自然中，走出课堂，走到阳光下。正因如此，教育部门积极提倡和大力开展，使之在广大学生中得意推广，成 为深受学生喜爱的运动项目，我校更是始终坚持

2、将体育作为学校教育重要组成部 分，面向全体学生。以“雅乐文化”当作办学特色，打造雅乐学生智力与体力并 重的体育项目征服课堂、挑战大自然。结合当前教学模式“研学后教”，由本人编写的雅乐定向、快乐人生校本课程充分体现了此运动的趣味性和实用性的 特点，多角度研究定向技术，强化学生 其操作性、实践性。并使之融入到教育 教学上、体能训练中，使我校班班开展 定向、人人看懂地图、并培养一大批优 秀的定向队员，代表学校参加省、市、 区比赛共获奖100多项。在2014年番 禺区中小学体育与健康教学观摩课例 评比中挑战雅乐定向、体验非常智慧 一课采用“研学后教”模式荣获一等奖。 下面就说说我的体育课课改故事：教育

3、需要改革，教育需要前进，“研 学后教”教学改革两年多，各学科取得 了显著的成效，但对于我来讲，觉得这种课改不适合体育课，而且不好操作，似乎慢慢的渐行渐远，学生上课、训练模 式固定、陈旧，学生厌倦、老师嫌烦。 “定向越野”此项目完完全全打破了固定 的教学方式方法， 而且特别挑战学生在压力下自己做出决定并且果断实施， 这样 一来“研学后教”的机会来了， 完全可以交给学生自己去挑战， 固定的两点之间， 可以有无数条路线供学生们选择； 如何成功避开迷惑点； 如何通过大自然去寻找 方向；如何通过地理环境、地物地貌来锁定目标点；如何自己设计路线；如何在 奔跑中快速抉择、 分配自己体力、 分析对手战术； 大

4、大的激发了我在定向课中使 用“研学后教”来进行教育教学，并且计划实施，使学生们真真正正喜欢上定向 运动，打造一个五彩缤纷的雅乐定向。在课改中，兼并着在游戏中完成定向， 将定向要素渗透到各种游戏中， 例如：1、“跑得快、跑得准”、“看得准、记得牢”、“记得牢、写的对”让学生完成运动 能力的同时， 将记忆分析和图像重现的能力展现出来， 并且极具考验学生的心理 素质，观察同伴，记忆路线，作出分析与评价。2、“校园植物大搜索” 这节课将校园植物认种与定向活动结合起来， 事先准备一 张学校生物园的地图， 学生按照地图的要求寻找目标， 并且将每一个目标植物相 对应写到表格中，看谁完成的最好，让同学们在锻炼

5、中获得有益的知识。3、“孤岛探险”让学生肩负着重要的任务去孤岛探险，寻找宝藏，手上有一份地 图，标注着在岛上如何寻找合作伙伴， 一起寻宝，并能满载而归吗？复杂的地图、 复杂的集体游戏、 复杂的寻宝， 考验学生在选择的路线同时又要选择正确的同伴 找到正确宝藏， 本节课锻炼每一个学生自己研究探索每一个目标的能力， 培养其 团队合作的精神。当然还有各种各样的定向教学、研学模式运用其中，让学生自己分析、自 己判断、自己组织、 自己训练、自己总结、自己评价， 学生们成长， 我也在成长。 学生们学到的不仅是定向知识， 还有大自然的生存技能， 有的同学说： 参加定向 的时候，有山要越过，有丛林要穿过，有障碍要跨过；我说：有坎坷，就要有意 志；有迷失，就要有机智；有挑战，但更有快乐。定向的魅力在于它是在一种哲学的生活体验，定向犹如人生，有困难，有 失意，也有挫折；会流