2022年幼儿园中班体育活动方案汇总

1、2022年幼儿园中班体育活动方案汇总活动内容：好玩的球活动目标：1、 幼儿感受身体控制球，进行多种玩球的小游戏。2、能与同伴协一致的进行运球活动、共同玩球。活动准备：皮球。活动过程：一、 玩球。幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。二、移球游戏。教师：想一想，一个人怎样给球搬家?鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在两腿之间、抱球在胸前等。引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。采用接力的形式开展游戏活动-胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部

2、或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)结对开展集体游戏-背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。三、放松活动玩球。教师带领幼儿表演拍手、打气、向上轻轻跳起等动作。活动分析：幼儿能想出各种各样玩球的方法，在活动中很好的利用了发散性思维。幼儿园中班体育活动 方案（二）设计意图：轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登山运动员训练的情景贯穿始终，由易到难，层层递进。第一环节是准备活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做准备。第二环节为基本部分，共有三个游戏：游戏一“跋山涉水”，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并加入快速跑、跳等动作，加大了

3、整个活动的运动量;游戏二“挑战轮胎山”，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿逐渐掌握搭建轮胎山的技能，培养勇敢的品质，提高身体的协调能力;游戏三“抢占高地”，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动，最后收拾整理器材，培养幼儿的主人翁精神及收拾物品的习惯。目标：1.尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和能力。2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力，锻炼手臂力量。准备：1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、

4、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎_个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子_块、圈_个。3.教师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。4.热身音乐向前冲，放松音乐天籁森林。过程：一、准备活动在教师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练习手臂动作，为搬轮胎做准备。二、基本部分(一)游戏：跋山涉水1.幼儿熟悉“山路”，尝试用自己喜欢的方式通过。师：我们是登山运动员，今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路，请你们用自己喜欢的方法通过。(幼儿自由尝试。)2.幼儿相互模仿同伴的方法，快速通过山路。师：现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。

5、(幼儿尝试2_次。)3.教师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺利通过了山路。(二)游戏：挑战轮胎山1.挑战速度。(1)教师提出要求：请每组小朋友快速取_个轮胎放在自己的区域。(2)幼儿分三组取轮胎。(3)教师小结：只有听清楚要求再出发，才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的_组可得一颗五角星。2.挑战难度。(1)教师提出要求：请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。(2)幼儿分组搭建。(3)教师提出难度要求：每组派_个人站到山顶上。(幼儿操作。)(4)教师引导幼儿交流：站在山顶上的入有什么感觉为什么害怕一个人在攀登时，你的队友在干什么轮

6、胎山不牢固怎么办(5)教师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇晃，一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得胜利。在这个环节中团结合作好的_组可得一颗五角星。3.挑战稳固度。(1)教师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。(2)幼儿分组修改。(3)教师引导幼儿交流：你们是怎么修改的你们觉得成功吗(4)教师小结：原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的_组可得一颗五角星。4.挑战高度。(1)教师提出要求：现在，请你们组的_个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山

7、顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人。(2)幼儿分组挑战。(3)教师引导幼儿交流：你们搭了几层为什么轮胎山都是_层却有高矮(4)教师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，虽然都是站在_层轮胎上，但高矮却相差很多。(三)游戏：抢占高地1.教师提出要求：每组用_块垫子、_个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)2.教师讲解游戏规则：哨声一响，第一个队员出发，登上轮胎山后，第二个队员出发，全部登上轮胎山的队获胜。3.幼儿竞赛。4.教师小结：每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路;另外，每组队员都快速地通过了山路，而

8、且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次比赛_队最快，获得了胜利!其他队员也不要气馁，只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。三、放松活动1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟随音乐和教师的语言提示进行冥想和深呼吸。身体放松：幼儿自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。心理放松：教师鼓励幼儿：“不管今天是否胜利，只要我们加强锻炼，身体就一定会变得越来越强壮。”2.幼儿整理收拾场地。幼儿园中班体育活动 方案（三）活动目标：1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。活动准备：软棍每人一根，大塑料筐四个，

9、大沙包、皮球若干，热身操磁带盘，录音机一台。活动过程：(一)开始部分1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。(二)基本部分1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。3、教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。4、游戏：过小河(1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练

10、习双脚向前行进跳。要求：一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习;跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。(2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。(3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。(4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。5、游戏：运粮食师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好吗?(1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的队为胜。(2)并在河对岸放上四个大

11、塑料筐当粮仓。(3)游戏规则：运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍;不能将粮食掉到河里;要将粮食放进粮仓，不要乱扔。(3)组织幼儿游戏3_次，每次游戏教师提出不同的要求：第次只运袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。(4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。(三)结束部分1、放松游戏：“我们都是木头人”。附：软棍的制作方法将米左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在起成为圆圈。幼儿园中班体育活动 方案（四）活动目标：1、通过各种形

12、式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。活动准备：软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片活动过程：一、开始部分1、进入场地，四散站开。2、准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。二、基本部分1、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。2、提供离地高度不等的绳子障碍。A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才能在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。B、老师依据 幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的

13、用力方法。3、提供梯子、轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。B、启发幼儿创造性地玩梯。4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。三、结束部分。1、放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注意加强心理品质方面的教育。3、结束活动，幼儿离场。设计意图：本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面：1、提供软垫

14、、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;2、以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学、学中玩;3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法，发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。幼儿园中班体育活动 方案（五）【活动目标】1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。3、体验运动时的乐趣。【活动准备】大垫子_块放松音乐【活动过程】(一)活动开始部分1、打招呼2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全3、热身活动肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着

15、教师的节奏由慢到快)(二)活动中间部分垫子上的游戏：师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗?1、学习俯卧、侧卧、仰卧介绍游戏规则和注意事项(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习_次)(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿

16、自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。2、巧妙过垫子转变垫子摆放方式(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家_秒钟考虑，请第一组(_个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。3、垫子上的搏击教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成_人比赛，在这时