健康成长读后感.doc

1、安康成长读后感第一篇：安康成长读后感安康成长读后感今天，老师给我们每人发了一本安康成长的读本，我拿着就津津有味地看了起来。里面的内容 很多，第一章讲强我体魄，告诉我们要坚持锻炼；第二章讲阳光心理，告诉我们要有一个安康的心理；第三章讲热爱学习，告诉我们要刻苦学习；第四章讲珍爱生 命，告诉我们生命是很珍贵的芴謇此稻褪且】党沙灰呦蚱缤尽 读着这 本书，我不由得想起以前所发生的事。记得那还是读三年级得时候，一天晚上，因为老师布置了很多作业，写到很晚也没有写完。我本来不想写了，但是听了妈妈的 劝阻我还是坚持完成了作业。第二天老师表扬了我，说我的作业写得很认真。通过这件事，我知道了不管做什么事都要有始有终

2、，碰到困难了也要坚持完成。 还 记得有一次，老师让我们回家找一份资料明天来交流。于是，我回家翻开电脑，找了很长时间都没找到，急得我头疼。后来，爸爸让我静下心来再仔细地找一找。过 了一会还真找到了，原来是我看走眼了一个字。第二天来到学校，老师表扬了我，我心里快乐极了。以后我做什么事都很仔细了。 这本安康成长告诉了我很多安康的做法，还举了很多反面例子，我要把这本书再多读几遍，再深入地理解里面的内容，以后我一定要逐步改正我的一些不的习惯，将安康成长进展到底！第二篇：读后感作：安康成长读后感读后感作：安康成长读后感安康成长读后感 生命，属于却不仅仅属于你，他凝聚了父母、老师、同学、亲友的关爱，陪伴你成

3、长。你的生命不只属于你，你早已成为了他们生命中的重要局部。 奥斯特洛夫斯基说过：人最珍贵的是生命。生命属于人只有一次。生命是含苞待放的花朵，即将绽放出绚丽而耀眼的荣耀，美丽却又娇弱。应珍惜它、精心呵护它，不要让它过早的凋零，过早的绝望。生命是父母赐予我们最的礼物，生命牵系着太多灵魂和血肉，包含着太多太多的爱。 学会自我保护，应该参加防损害等方面的训练，学习一些法律知识和自我保护的方法。假设单独在偏僻人少的街巷时，当有生疏人跟你说话、接近你，当你去银行取钱时，都有可能面对险境，只要有危险就要保持沉着、警觉。在校园里，不要玩一些危险游戏，不要做一些危险动作，比方不要再楼梯上打闹，不要往楼下扔东西，

4、不要拿一些锋利的东西与朋友嬉戏，要尽量防止被别人伤害，也不要去成心伤害别人，要养成明的习惯。有的同学遇到别人出了事故，会见义勇为、挺身而出，我们如今年龄小，连自己都保护不了，怎么保护别人呢？其实我们应该大声呼救，求救大人帮助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是对落水的人的帮助。 生命应得到珍惜和尊重，无论是自己，还是别人。一些坏行为不仅伤害了对方，毁了自己，还伤透了别人父母与自己父母的心啊！ 我们的生命只有一次，那就让我们珍爱生命，做一个与别人、社会、自然和谐相处,共享生命华章的人吧!第三篇：心系祖国,安康成长读后感心系祖国,安康成长读后感读过心系祖国，安康成长一书，令我感慨万分。我深

5、深为书中主人公的爱国精神所折服，更为自己是一个炎黄子孙而自豪。人的一生中，最崇敬、最伟大的字眼莫过于“母亲”和“祖国”。古往今来，无数仁人志士为了维护祖国的尊严，不惜抛头颅、洒热血。无论在哪里，中国人民的心总是与祖国紧紧相连的。1931年秋，吉鸿昌将军出国考察，在美国纽约，因别人把他误会成别人把他误会成日本人，他专门用毛笔在木牌上写了“我是中国人”几个醒目大字，然后挂在胸前，昂首走在纽约的大街上。我被吉鸿昌将军那种强烈的爱国精神深深感动，更为中华民族那种不畏困难，自强不息的高尚品质所服。吉鸿昌将军不求名，不求利，为了国家可以牺牲一切，所做的一切也都是为了祖国，这正是中华民族所拥有的百折不挠顽强

6、拼搏的意志。20年雅典奥运会上，在男子110米跨栏决赛中，中国选手刘翔荣获金牌，成为第一个获得奥运会田径短跑工程世界冠军的亚洲人和黄种人。我感受最深的就是刘翔在赛后承受记者采访时说的一句话：“我相信对于黄皮肤的中国人或者亚洲人来说，我实现了一个不大不小的奇迹-我不会输给任何人，包括欧美选手。相信我，没错的。”是啊，一个人有了志气，有了才能，有了信心，有了人生所向往的目的，有了强大的祖国作为后盾，就能战胜一切，超越自我，攀登上世界的顶峰，成为民族的骄傲，民族的荣耀。刘翔，他的成功不仅是个人的成功，还标志着民族的骄傲，民族的成功；他以坚强的意志和不懈的奋斗战胜了自我，超越了自我，还为自己的前途铺下

7、了一条星光大道。他励志图强，要为中国民族争气，赢回荣誉，重振国家的声威。他做到了，他凭借自己顽强的毅力与恒心，终于获得了成功，为民族争了气。难道这一刻的成功不值得珍惜吗？爱国，就要急祖国之所急，想祖国之所想，随时准备报效国家。作为跨世纪的接班人，我们更要从一点一滴做起，时刻要把祖国的利益放在第一位，绝不做有损国家尊严的事。在校园里，我们应该学习，发奋向上，不断进步自己的爱国意识；在同学遇到困难时，主动伸出援助之手；在平时的言行举止中，我们要讲明，要对人有礼貌，不乱讲脏话-这些虽然都是小事，可把这些小事做了，同样也是一种爱国的表现。要知道，我们的一言一行，代表的不光是自己，更是代表着个国家的形象

8、。可是在我们周围总有那么一些人，他们读书的目的不是为了报效国家，而是为了出人头地、为了自己的前途；他们张口闭口外国如何如何，而把自己的祖国贬得一不值。这些人和书中的主人公相比，难道不觉得惭愧吗？读完心系祖国，安康成长这本书后，我深深感到自己作为二十一世纪的学生，肩负着时代赋予的神圣使命，从如今开场就要把自己的成长同祖国的前途命运严密联络在一起，努力学本领，进步化素质，树立崇高的理想，凭借自己顽强拼搏的意志战胜一切困难，不懈地奋斗，超越自我，用掌握的知识去描绘祖国更新更美的蓝图，用勤劳的双手把祖国建立成社会强国，使祖国以崭新的相貌屹立于世界东方。第四篇：“心系奥运 安康成长”读后感迎接奥运都来奉

9、献应城市田店初中七1班董思纯奥运，犹如一只雄鹰，翱翔于蓝天白云之际。终于，在20年停留在北京，停留在东方这片神奇的土地上。看，人们为了迎接它的到来，无不张灯结彩，奔波相告。回想以前，曾被人称作“东亚病夫”的中华民族承受多少的屈辱呀！但是在这困难的岁月里中国人民还是以顽强不屈的精神，扫平前进道路上遍布的荆棘，最终迎接奥运的到来。听，鸟儿在枝头欢呼省跃，仿佛在说：“欢送奥运来中国。”瞧，小草也来凑热闹它在大地母亲的关心下，风姐姐的抚慰下，太阳公公的照耀下，尽情地舞蹈。它舞出了对奥运的无限期待，对美生活的无限神往。令观者无不陶醉于这美的艺术享受中，无不为奥运的到来拍手称快。看，人们为了迎接它的到来，

10、无不严阵以待。朋友，请抬头看看远方，低头看看今朝。你有没有深切地体会到，人们的精神相貌是多么的明、美。往日的喧嚣已荡然无存，而今朝的是宁静、和谐。往日的粗俗已无影无踪，而今日的是明。最令人记忆犹新的是那一条条形形色色的有关奥运的公益广告，它犹如小草那样耀眼的新绿吸引着观众的眼球。它犹如一股强劲的春风，吹开人们迷茫已久的心扉，牵起人们的爱国心；又犹如一阵柔和的春雨，滋润人们的心，激起人们的奥运情。看，人们为了迎接它的到来，无不抖擞精神，以火一样的热情，设计了似印非印，似京非京，又独具中国特色的中国印，将奥运理念展现得淋漓尽致。如风一般急促，创造了5个活泼得意、形态各异的福娃。在它们的身上，我们看

11、到了北京对世界盛情的欢送，也将中国灿烂的化和艺术的魅力展现给全世界。似雨点般迅速，设计了奥运火炬。如今，这火炬即将燃起，燃起人们心中的梦，燃起人们对奥运奉献的激情。它鞭策着你，在你的脑海里留下深深的印记；它鼓励着你，在你的血管里涌动壮阔的波澜，使你自觉为奥运奉献一份力量。如今，奥运已来到中国，人们如长江后浪推前浪般纷纷涌入奉献奥运的热潮中。我想，在这大的时机下，该是我们新世纪的青少年起航的时候了，让我们携手奥运，怀着“迎奥运，我参与，我奉献”的理念，在将来的社会中劈波斩浪！(指导老师：张正全)随着奥运会的闭幕，一切恢复了平静，唯有冲动的心情还停留在运动健儿奋力拼搏的瞬间上，有欣喜，有疯狂、有失

12、落、也有遗憾！但无论怎样，我们是成功的！中国是成功的！20年7月13日，那是个冲动人心的夜晚，那是个无人入睡的夜晚，那是个属于我们中国的夜晚。当国际奥委会主席萨马兰奇宣布20年奥运会主办权：“beijing，china!“时，这个声音立即在万里长城上蜿蜒，在滔滔黄河上激荡。中国申奥终于成功了。这一天，全国人民是那样冲动，那样自豪，那样骄傲，许多人为此流下了冲动的泪水。因为他们知道北京申奥是多么困难。从1908年中国的第一个人提出申奥，到今天的20年北京举办奥运会，历史整整跨越了一百年。在这一百年中中国人民是那样渴望，期盼奥运会能在自己的家门口举办，然而国家的落后使中国在国际上的地位很低。所以在

13、改革开放后，我国在向“更高，更快，更强”的奥林匹克精神开展，我认为这是对中国一个很的描绘，对中国人民也是一个很的描绘。“更快”中国正在开展，而今后中国会迈着更快的脚步，跟上国际的大队伍；“更高”是中国人民正在向科技之巅攀爬，中国人(请你继续关注：ww.haword.m)民正在向明之树攀爬；“更强”中国做为一个开展中的大国还要向更强的综合国力奋进。20年奥运会能在北京召开，这是对我们百年勤奋的一个很的答复-北京，成功了！在学习与生活中，我们会碰到自己怕做的事情，对于我们来说，怕做的事情就是一种挑战。其实生活中的每一件事都是一种挑战，只要英勇地百年奥运，一朝梦圆，20年北京奥运会的成功举办鼓舞人心

14、，奥运赛场上体育健儿们奋勇夺金的激情时刻令人难忘。在赞美声中，北京奥运会缓缓落下帷幕。这16天里，太多的欢娱与激情、精彩与传奇、欢笑与泪水、荣耀与梦想，让世界在忘情狂欢中陶醉。这16天里，奥林匹克之光与中华明之光互相交融，辉映神州，点亮环宇，让全人类在沐浴中分享。这短短的16天，给人们留下了无穷的回味，给世界储藏了富饶的记忆。尽管我们眼含热泪不舍挥别，但伦敦接过了五环旗，开场了奥林匹克的新航程。尽管奥运圣火已经熄灭，但奥林匹克之光已然进入人们的内心世界，必将以另一种方式、另一种形态在神州大地更加耀亮。 辞别是为了新的相聚，完毕奠定了新的开场。北京奥运会给中国留下了丰富的物质遗产，更留下了珍贵的

15、精神遗产，这是中国人民在崇尚奥林匹克运动中获得的丰厚馈赠与回报。在将来的岁月中，这笔财富，将继续深入地改变着中国的社会相貌和中国人的精神风貌，为中国迈向现代化、不断走向明与进步提供强大动力。百年奥运梦想，两度申奥情怀，而今化作13亿中国人对奥林匹克精神的深入理解、亲身理论。面向世界，面向将来，中国必将更高地举起团结、友谊、和平的旗帜，以更加开放、更加自信、更加包容的步履走向世界，融入世界。7年不懈筹备，16天倾情演绎，绿色奥运、科技奥运、人奥运的理念，已经深深融入中国经济社会开展的脉络之中。在开展的新征程上，绿色、科技、人的理念必将在对开展内涵的丰富中，极大地推动中国在科学开展的道路上获得新的

16、更大成功。北京奥运会曾被喻为“中国改革开放的成年礼”。它的成功也显示了中国人的更加成熟自信。透过北京奥运会这扇窗，世界惊奇地看到，中国民众早已辞别历史悲情，是在向世界展示自信而不是急于证明自己，更是在尽情地享受奥运。这是一个历史性的转变。今天，中国人在享受奥运中，加深对奥运真谛的领悟，更使奥运回归其本质，内化为人们生活的一局部。当越来越多的人们热爱体育、坚持锻炼、强健体魄，那么，中国人民收获的，就不仅是身心的安康，更在国民体格素质的全面提升中，享受着更加快乐美的生活。短短16天，世界看到了中国人的时代风采和明形象。170万奥运志愿者以优质的效劳和真诚的微笑赢得世界美誉，全体中国人热情、友、和蔼

17、的形象令世界感动。这是全民“迎奥运、讲明、树新风”的成果大展示，更是明修养国民所产生的神奇力量。随着北京奥运会的落幕，“迎奥运、讲明、树新风”活动或将告一段落，但奥运给人们带来的明新风没有终点。当越来越多的人们让明的种子在心里生根发芽，让明的行为在生活中成为一种习惯，那么，奥林匹克之光就在国人的明行为中绽放出更加夺目的荣耀。北京奥运会已经完美谢幕，让奥林匹克之光更加亮堂。我们可以从他身上懂的一个道理，当我们遭遇强大的挑战的时候。要英勇去面对。即使结果会失败，但我们绝对要去尝试，应为成功永远是来之不易的，没有超常的勇气，没有坚强的意志，我们不可能抓住机遇，获得成功。请相信没有人能随随意便成功。在

18、我们的学习和生活中，不可能永远是一帆风顺的，也不可能总是坎坷荆棘的，成功和失败都是珍贵的人生经历，一样值得我们珍惜，我们常说失败是成功之母。有了无数次失败，才能赢得成功，从这个角度来说失败不成功更有意义，应为他更加可以激发我们的斗志。锤炼我们的品格，经历无数次失败的人，才会更加珍惜来之不易的成功，才会看到更加绚丽的彩虹！去面对这些挑战，战胜这些挑战，我们才能获得进步，成熟。考试，上体育课是我们学习中的怕做的事。考试前害怕考不会被家长骂，而只要在考试中有一点细心，一点镇定，那么在考完试后就不会被骂了。上体育课，害怕跑圈，害怕做立卧撑，害怕做高抬腿-种种的体育运动在我们眼里是那么可怕，而在上课时只要你拿出一些勇气，面对“困难”你会发现体育运动是与快乐同行的。一人走夜路是生活中我们怕做的事。一个人走夜路总是会有一些幻觉，有鬼在你身后，马上就要抓住你了。一个人走夜路也总会害怕遇到抢劫犯，抢劫钱财-在此时只要你能拿出“自信，自尊，自强”的宣言，那么一切困难就会在你眼前消失了。从某种意义上来讲，奥运选手就是为挑战而生的。他们刻苦训练，顽强拼搏，只有一个目的，那就是战胜对手，挑战自我，挑战极限。正是因为他们有自己的宣言-“自尊，自信，自强”也是这三