梅州蕉岭调研报告

1、关于蕉岭为何能成为长寿之乡的调查报告嘉应学院外国语学院101班：陈秋婷 郑婷指导老师：苏兵绩实践时间：2012年7月8日至7月18日 实践地点：蕉岭县县城内容摘要： 在社会工作和生活的压力日趋繁重的今天， 人们的健康也 受到了很大的威胁， 运动和健康成为越来越多人探讨的话题。 影响现 代人健康状况的原因有很多，比如：家庭、环境、空气、遗传，睡眠 和工作等。我认为，环境的破坏、营养过剩和营养不足、运动过量和 运动不足、紧张和压力这四个方面，是影响我们健康的最主要因素。 在蕉岭县的10天时间里，除了在镇平中学进行义教外，我们还做了 有关蕉岭为何能成为“长寿之乡”的调研，通过走访调查， 与学生的 交

2、流， 以及实际考察的形式， 我们发现蕉岭之所以称之为 “长寿之乡”，是有多方面的原因的， 下面是我们对其原因和现实意义的一些看法。关键词：“长寿之乡” 环境 民生 生活节奏 风气7月8日我们16名志愿者在苏兵绩和廖昌华两位老师的带领下， 从学校出发，前往蕉岭县镇平中学。进入蕉岭，就像进入一个绿色的 世界，到处郁郁葱葱， 生机盎然，我们看到有一个巨大的牌子写着 “欢 迎来到长寿之乡蕉岭” 。按国际标准，10万多人中有7位百岁 老人，是“长寿之乡”的重要指标之一，那这个小小的县城到底有多 少长寿的人？人们的生活是怎么样的？我们决定在接下来的时间里 要对蕉岭人的长寿秘诀探个究竟。一 生态环境据了解，

3、蕉岭县是广东省最好的农业生态县之一，境内山清水秀，森林茂密，风景优美， 生态良好，到处是“青山绿水好空气” 的景象。 蕉岭县2010年百岁以上老人有27人，10万人中约有12位老人。2011年，百岁以上老人有39人，十万人中约有超17位百岁老人。 人的健康长寿首先得益于居住地拥有良好的生态环境。 蕉岭作为国家 可持续发展实验区、 南岭生态区生态发展试点县， 始终坚持以科学发 展观为指导，狠抓生态建设，注重生态修复和保护，注重水源涵养， 全县现有活立木总蓄积576万立方米，森林覆盖率达78.9%；县城 区周围群山和绿色通道等重点生态区绿化率达95%，城区人均绿地 面积17.06平方米，全年空气质

4、量良好达100%。除了这些强大的数 据，在蕉岭的10天，我们在课余时间也曾出游进行体验，首站距离 镇平中学不远的镇山公园就是很好的例子，始建于20世纪八十年 代初期的镇山森林公园是2004年经广东省林业局批准的省级森 林公园，规划总面积2177.37公顷，森林覆盖率高达95.86%！ 另外，我们曾单车结伴夜游长潭，浩瀚的天空繁星点点，空气更 是怡人。说到风景名胜长潭，就不得不说被地质学家称为“活化 石”的桫椤树，不仅仅因为桫椤是国家二级保护动物，还因它是 与已经灭绝的恐龙同属一个时代！多少年过去了，有多少珍稀动 物，多少珍贵植物已经灭亡，而珍惜植物桫椤却保存了下来 蕉岭长潭鸡公山桫椤谷，现仍有

5、800多株，亲眼所见桫椤，更令 我们惊叹，如果不是蕉岭人爱护这些野生植物，又何来给我们这 些后人欣赏观望。我们说良好的生态环境为蕉岭人提供了优良的生 活质量。二 注重民生 在搞好环境建设的同时，蕉岭县还以民生为重，逐步完善城乡民 的社会保障体系， 实现新型农村合作医疗全覆盖， 参加养老保险的群 体逐渐扩大， 老年福利服务设施日趋完善。 这些重要举措为幸福的晚 年生活设置了一道 “保险栓”和 “安全阀”，从根本上解决了人们的 后顾之忧，真正把“老有所养” “老有所乐”落到实处。在调研中，我们发现，蕉岭的一些老人特别喜欢唱歌，经过打听和询问，原来早 在五年前，这些老人们就自发成立了“镇山公园歌唱队

6、” ，而且一唱 就唱到现在，队伍也发展到如今的100多人。他们中有各行各业的 离退休人员，也有来自城郊农村的。在这里，他们以大自然为舞台， 尽情展现歌喉，歌颂祖国，歌颂党，歌颂美好生活。就是这样的“天 籁之音”吸引着越来越多的老年人加入， 他们都为有今天自在的晚年 生活感到无比快乐和幸福。而对于一些青少年和他们的家长（成年 人），他们在紧张的学习和工作中也没忘记劳逸结合，特别是暑期， 我们有很多学生的家长会带着孩子们外出旅游以犒劳他们一个学期 的认真学习， 同时也给忙碌了大半年的自己放个假。 我们知道旅游使 人心情愉悦，而保持良好的心态则是维持长寿的秘诀之一。 值得一提 的是，蕉岭人注重养生的

7、同时，还注重保健，这一点虽然未曾深入探 究，但从其蕉岭特色早餐腌面可看出一二， 如果说腌面是梅州特色小 吃，那么蕉岭的腌面也是腌面中的一大特色，他们的腌面所搭配的汤 中含有红背叶其主要功能有清热利湿，散瘀止血， 用于痢疾，小 便不利，血尿，尿路结石，红崩，白带，腰腿痛，跌打肿痛等功效。 由于同伴们在炎炎夏日里喜爱吃解暑的仙人板，因此我们去摊位上、 小店里购买仙人板时， 发现几乎每个卖仙人板的档口还卖豆奶这一饮 品，而豆奶中含有较多量的维生素E,可防止不饱和脂肪酸氧化，去 除过剩的胆固醇，防止血管硬化，减少褐斑，有预防老年病的作用， 这就为老年人延年益寿提供了可能。三 民风淳朴 在这十天里，我们

8、发现，长寿真的是蕉岭县的普遍现象，而且长 寿的夫妻也很普遍。在镇山公园，龙门广场和一些老年人的活动中心， 我们经常能够看到一对对老夫妻一起散步。但是我们的学生告诉我 们，蕉岭长寿夫妻最多的地方，应当数距蕉岭县城10公里的蓝坊镇 石湖村，这个拥有1800多人的村庄，就有74对携手走过50年的 金婚夫妻，其中9对老人携手走过60年，成为令人羡慕的钻石婚夫 妻。涌现这么多金婚、钻石婚夫妻，当然与当地的民风有关，蕉岭是 全国首批文明县城，当地民风淳朴，社会氛围和谐，这些都是百姓安 居乐业，延年益寿的重要基石。 只有和善待人， 子孙贤孝，家庭和睦， 老人们才能够身体健康， 长寿安康， 老人们的长寿也从一

9、个侧面体现 了蕉岭确实是一个适合养生和居住的好地方， “休闲到梅州，享受慢 生活”，蕉岭，就是一个好去处。除了这三方面，经过多方面观察和调查，我们还认为经济、文化、 政治是蕉岭成为长寿之乡的主要原因。首先，经历过数十年，蕉岭的经济呈现高速发展，人民生活不断 提高，在镇平中学附近的商业街，361，鸿星尔克等名牌商店就不 下20家，另外我们几乎每天逛的喜多多超市也是人满为患，可见人 民购买力相对而言还是比较高的。 公共设施完善也是衡量一个地区经 济发展状况的重要因素。 达到国家标准的镇山公园自是不在话下， 学 校教育设施也是比较完善的， 虽然学生不用多媒体上课， 但教学必备 的音响等却是一应俱全。

10、在我们的学生中，因为大多来自他们县城， 在与他们相处中得知我们活动结束， 他们很多会跟父母外出旅游， 并 且都是些外省外市的地方，有湖南、北京、香港等地。这些都是我们 在去蕉岭前未曾想到的。其次，其丰富的人文环境也是其成为长寿之乡的另一重要原因。 在蕉岭的第四天，我们16名志愿者为一睹苏导所说的镇山公园风貌， 决定结伴前往体验。 晚饭后已是下午6点多了， 但由于是盛夏， 天色 还是很明亮，我们徒步走进镇山公园，迎面而来的是一大片绿：草坪 的绿、树木的绿，绿得让人心旷神怡，绿得让人如临仙境。当然，我 们要说的并不是其环境， 而是接下来让我们大多数人惊讶的上千人围 着足球场走路，因为是饭后，所以跑

11、步的人比较少，大多是徒步走。 为什么看见这一情景会让我们惊呼呢？因为这样的场景在我们很多字数3414人的家乡是不曾见过的。 当然我们这儿有的晚间广场舞， 蕉岭的广场 上也有，只是这千人围着塑胶足球场走的壮观场面却是我们第一次 见。镇山公园很大， 我们从镇山下来的时候已经是晚上9点多了，往 球场望去，人依旧有增无减，心中不禁充满敬意，难怪蕉岭为之长寿 之乡！如果有机会到蕉岭，请一定要亲眼目睹他们的千人围走。除此 之外，很多蕉岭的成年和青少年也很注重锻炼， 各种球类运动颇受当 地人的喜爱。在蕉岭镇平中学调查发现，一个班40多个学生中就有 近30个学生（不论男女）都喜爱篮球运动！调查中，我的一个学生 说，他不仅会打篮球、 羽毛球、乒乓球，因为爸爸经常带他一起锻炼， 所以还会一项我们大学生都不一定会的网球。 由此，可见多锻炼 确是长寿的要素。在政治方面我们还没有条件去进行调查，但对于这样一个老年人 口众多的城市， 要是政策上不予以足够支持， 那么长寿之乡的牌子也 不可能竖立起来，并为我们所看见。总之，蕉岭人的长