拓展培训项目世纪长征操作手册

1、世纪长征培训师操作手册明阳天下拓展一、项目研发背景 为了科学发展观二、活动简介红军长征取得胜利的法宝在哪里？中外历史学家、军事学家都从不同的角度进行研究，得出了结论。仁者见仁，智者见智，从现代管理学的角度看，长征胜利的一个重要法宝就是中国工农红军是一支卓越的团队，红军这个团队正是符合现代卓越团队的七大特征，毛泽东作为这支团队的领导善于建设团队，善于领导团队。虽然团队理论在上世纪80年代才刚刚兴起，但我们可以看到，一代伟人毛泽东早在30年代就将现代团队管理方法和团队建设理论运用自如，带出了一支优秀卓越的团队。“世纪长征”运用了现在培训界最先进的情景演进式培训方式，将团队建设与拓展训练融为一体，通

2、过团队活动建设卓越团队。 三、培训目标1、培养参加者的团队精神，体验共同的目标、统一的行为规范、有效沟通、分工协作、相互信任、合理利用资源的重要性；2、培养参加者锐意创新、突破自我的意识和能力，提升团队创造力；3、树立信心，增加凝聚力，形成奋发向上氛围；4、培养全体成员计划、组织、协调能力； 5、培养决策和统筹意识以及合理利用资源的能力；6、在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。四、培训项目1、穿越沼泽地 2、突破金沙江 3、飞夺卢定桥4、夜袭娄山关 5、勇闯地雷阵 6、相聚会宁镇五、培训流程时 间培 训 项 目8：009：00遵义会议誓师展风采9：009：30齐心协力穿越沼泽地9：3010：

3、30创造奇迹突破金沙江10：3012：00谁与争锋飞夺卢定桥12：0013：00午餐13：0014：00出奇制胜夜袭娄山关14：0015：00勇者无敌勇闯地雷阵15：0015：40古城会师相聚会宁镇15：4016：00延安祝捷凯旋庆胜利16：0016：30活动总结六、计分办法 按每个项目完成时间先后进行排名计分。每个项目第一名得分是总队数N+1，第二名得分为N-1，第三名为N-2，依次类推。以六个队为例，每个项目第一名计7分，第二名计5分，第三名计4分，以此类推，最后一名计1分。项目失败或放弃，则扣2分。如果两队完成项目的时间相同，则并列计相同的分数。最后以六个项目总分排序，如两队或多队分数相

4、同，则按六个项目总时间排名。七、项目规则（一）遵义会议誓师展风采活动内容1、全体队员在操场集合，分队。介绍活动内容与计分办法，奖罚规定，强调纪律。（15分钟）2、团队组建。六项任务：（1）选纵队司令、政委；（2）纵队命名；（3）制作纵队队旗；（4）确定纵队队训；（5）确定纵队队歌；（6）展示纵队风采（25分钟）3、风采展示。（20分钟）（二）齐心协力穿越沼泽地活动规则：活动器材：每组按参加人数N÷2+3发放垫子。沼泽距离：大约为30米。故事背景：红军长征过草地，路过沼泽地带。现在你们面前就是一片沼泽，任何人身体任何部分不得接触沼泽地带，不过在沼泽地带人站在垫子上是安全的。各纵队拥有数

5、量有限的垫子，你们需要通过垫子和人员的移动，使全体队员通过沼泽地带。活动规则：1、比赛开始前各队均站在起点线外，不得越线。2、在沼泽地带，每块垫子不论在任何时候都必须被踩住，否则立即会被冲走（培训师没收）。3、当哨声响后各队一起出发，计时开始。最后一名队员穿出终点线、并且所有剩余的垫子必须全部带出终点线时计时停止。已出终点线的垫子不得返回沼泽地带再次使用。4、队员每有一人次触地扣30秒，垫子被没收一个扣30秒。5、30分钟人员未穿越沼泽，视为项目失败。（三）创造奇迹突破金沙江活动规则：活动器材：1）14只标准纸板箱； 2）3卷封箱带； 3）2把美工刀。金沙江宽度：五座桥长的距离故事背景：红军长

6、征来到金沙江，各纵队需要利用培训师提供的器材制造两座相同的桥梁，之后以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。活动规则：1、每组按照组织者事先提供的各种原材料和工具，自行制作两座相同的桥，要求： 1）桥面（用来站人的那块面积）的高度须大于等于标准纸板箱的高度。2）桥上可同时承载同组的全部人员“渡江”。 2、制作完毕后以这两座桥作为“渡江”工具，渡过规定宽度的“金沙江”。3、“渡江”开始时，两座桥的桥头不能超过起点线，同组的人全部站在A桥上，然后把B桥移到A桥前，同组的人员再全部转移到B桥上如此不断前进，直至两座桥的桥尾全部越过终点线，队员才可以从桥上下来，整个“渡江”过程结束。 4

7、、“渡江”过程中任何人不得从桥上下来，其中每有一人掉下桥，则该组须退回出发线重新开始。如“渡江”过程中两座桥的，则须退到出发线外进行修复后重新“渡江”。如再次发生部分或全部坍塌，取消该组“渡江”资格，宣告活动失败。（四）谁与争锋飞夺卢定桥活动器材：每队分两组，每组4根3米长竹，6根2米短竹，三根20米长的粗麻绳，16根2米长的细麻绳。（以上器材分别置于金沙江两岸）大渡河宽：6米。故事背景：红军来穿越草地，突破金沙江，来到，这里的泸定桥已被敌人破坏。各纵队需要利用提供的器材建造一座索桥。活动规则：1、纵队平分为两组，分别站在“大渡河”两岸，每组的器材也分别放在两岸。2、任何人和物品不得接触河流，

8、但可以通过船夫（培训师）运送三次物品或人（每次只限一件或一人）。3、索桥搭建完成后，两岸的人要依次到达对岸。当最后一名队员通过时停止。4、过河过程中，任何人身体任何部分不得触及河流（触地），否则必须返回起点重新过河。5、从开始造桥到最后一名队员通过，总时间不得超过80分钟。否则宣告活动失败。（五）出奇制胜夜袭娄山关活动器材：每场地需两条边界绳（每条6.5米），矿泉水瓶18个，木块30个，小彩旗5面。场地要求：用两条边界绳围成一个3*4米的长方形范围，两个短边各留一个50公分的进口和出口，（用粉笔画出也可）。场地中间按图布置好“哨兵”和“据点”。故事背景：红军接到命令夜袭娄山关，娄山关内有敌人哨

9、兵和五个据点，据点内有敌人的守兵，插着旗帜。每纵队只有一个先遣队友已成功闯过娄山关，需指挥其它队友携手闯关，在不惊动哨兵的情况下俘虏守兵，拔掉敌旗。活动规则：1、每组选定一名先遣队员，其他队员两人一组，带上眼罩，在先遣队员的带领下携手来到“娄山关”。2、两人一组分别携手进入，在先遣队员指挥下通过“娄山关”，并到每个据点俘虏敌守兵一个（取一个木块），当所有的敌守兵被俘后最后一组才能拔掉各据点的旗帜。3、每惊动一个哨兵，该轮二名选手将因负伤昏迷而撤离关内（排到队伍的后面）。在闯关过程中一组队员手不得丢开，否则加时10秒。4、全队惊动哨兵超过六人次，活动宣告失败。附：娄山关场地布置图（六）勇者无敌勇

10、闯地雷阵活动器材：每队雷阵图一张。故事背景：敌人为堵截红军，在红军必经路上设置了一个地雷阵。大家看: 面前的粗黑线内区域为雷区，这边为入口, 要求大家在40分钟内，全体人员穿越雷区，到达另一侧的安全区域。活动规则：1、全体队员排成一列，依次进入。从雷区撤出来的人依次排雷阵右侧。2、左右两侧粗黄线及延长线以外的地区为敌人的封锁区，或悬崖。3、可从1-12任意格进入。4、每次只允许一人在雷区里活动。 5、只允许在相邻的格子间移动一步，不许跳格，不许踩线。6、队员依次进入雷区, 一共有两种口令:听到“请继续”，雷区内队员可继续行动。听到“对不起,有雷，请原路退回”，则雷区内队员必须按原路返回到雷区外

11、面。不允许在雷区内做标记，不允许用笔做记录。7、有5种违例现象，每次加时30秒:（1）重复触雷；（2）不按原路返回；（3）踩线；（4）雷区内不止一个人；（5）违规做标记或记录。 8、全体队员全部探过雷还未找到安全通道的，可进行第二次探雷，但每一个二次探雷的人要加时30秒钟。9、50分钟未完成任务者宣告活动失败。（七）古城会师相聚会宁镇活动器材：每队一张1.8×1.8米见方的地布或帆布。场地要求：在操场中间地带画出“会宁城”各队会师区域。据此区域30米外画各纵队出发区域。出发和会师区域大小为2米×2米。帆布放在出发区域。故事背景：红军经过二万五千里长征，马上就要在古城会宁会师

12、了。会师时，各纵队须完成一项特殊的任务，然后齐心协力进入会宁城指定区域。活动规则：1、各纵队全体队员站在指定出发区域内的帆布上，从现在起到会师结束，整个过程中任何人身体任何部位不得接触帆布以外的地方。2、你们的第一项任务是在任何人身体任何部位不得接触地面的情况下将帆布翻过来，第二项任何是全体队员齐心协力，站在帆布上移动到指定会师区域，整个帆布全部在指定区域内完成任务。3、接触地面一次加时30秒。（八）延安祝捷凯旋庆胜利活动器材：奖励：第一名纵队奖励香槟酒一瓶，全体队员颁发世纪长征特级英雄证书。第二、三名纵队奖励纵队司令和政委啤酒一瓶，全体队员颁发世纪长征勇士证书。 处罚： 最后三名纵队的司令和政委要接受处罚。白水、白酒和白水加酒选一杯，可乐、醋和可乐加醋选一杯