温镇幼儿园食谱表

1、温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 一 周 2013年9月3日- 2013年9月6日星期一星期二星期三星期四星期五早点花卷面包窝窝头馒头午餐稀饭卤蛋炒三丝（瘦肉丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭瘦肉炒黑木耳小白菜西红柿蛋汤味饭配料：（腿肉、长豆、虾皮）紫菜豆腐汤大米饭西红柿炒蛋胡萝卜炒卷心菜海带排骨汤午点牛奶绿豆汤香酥饼面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 二 周 2013年 9月 9日- 2013年9月13日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕面包窝窝头花卷午餐大米饭鸡蛋、香菇炖瘦肉、空心菜紫菜虾皮汤牛肉面配料：牛肉、鸡蛋、青菜、芹菜、胡萝卜、小葱、香菇味饭配料：（毛豆、瘦肉、 茭白、胡

2、萝卜、小葱、芹菜）牛肉香菇汤稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、青椒丝）味饭配料：（腿肉、包菜、虾皮）排骨萝卜汤午点牛奶香酥饼面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 三 周 2013年9月16日- 2013年9月20日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头花卷午餐味饭配料：（瘦肉、卷心菜、胡萝卜、虾米）牛肉香菇汤面汤配料：（瘦肉、 黄瓜 、蛋、香菇、胡萝卜、虾米小葱、芹菜）大米饭西红柿炒蛋炒空心菜海带排骨汤中秋放假稀饭瘦肉炒黄豆炒莴苣午点牛奶绿豆汤香酥饼水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 四周 2013年 9月 23日- 2013年9月27日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙

3、包窝窝头发糕面包花卷午餐大米饭瘦肉炒黑木耳莴菜紫菜蛋花汤味饭配料：（瘦肉、长豆、胡萝卜、蛋、虾米）牛肉香菇汤大米饭炖瘦肉、鸡蛋、胡萝卜炒小白菜紫菜肉丸汤稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、青椒丝）味饭配料：（腿肉、火腿肠、虾皮、胡萝卜、蛋）排骨海带汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 五 周 2013年9月 29 日- 2013年 9月 30 日星期一星期二星期三星期四星期五早点肉包窝窝头发糕面包花卷午餐味饭牛肉、长豆、洋葱、胡萝卜海带豆腐汤国庆放假国庆放假国庆放假稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、青椒丝）午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食

4、谱 表第 六周 2013年 10月 8日- 2013年10月12日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包窝窝头发糕面包花卷午餐味饭配料：（火腿肠、鸡蛋、青豆、胡萝卜）排骨海带汤稀饭油炒丁香鱼炒三丝（茭白、胡萝卜丝、青椒丝）大米饭炖瘦肉、鸡蛋、胡萝卜葱油拌莴菜紫菜肉丸汤味饭配料：（腿肉、白萝卜、虾皮）香菇鸭肉汤大米饭瘦肉炒黑木耳空心菜西红柿蛋汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 七周 2013年10月 14日- 2013年10月18日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头面包花卷午餐咸稀饭排骨、虾米、胡萝卜、肉丸、鸡蛋、冬瓜、香菇大米饭瘦肉炒黑木耳炒

5、黄瓜紫菜豆腐汤味饭配料：（火腿肠、鸡蛋、虾米、五花肉、胡萝卜）香菇鸭肉鸭血汤大米饭西红柿炒蛋炒花菜排骨萝卜汤牛肉面配料：牛肉、鸡蛋、青菜、芹菜、胡萝卜、小葱、香菇午点绿豆汤香葱饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 八 周 2013年 10月 21 日- 2013年 10月25 日星期一星期二星期三星期四星期五早点馒头发糕窝窝头面包花卷午餐味饭配料：（火腿肠、鸡蛋、青豆、胡萝卜、五花肉）海带排骨汤大米饭配料：炖瘦肉、鸡蛋、香菇葱油拌油麦菜香菇肉丸汤米粉汤配料：瘦肉、鸡蛋、青菜、芹菜、胡萝卜、小葱、香菇味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜）牛肉黑木耳汤大米饭红烧肉葱油拌菠菜紫菜豆腐汤

6、午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 九 周 2013年 10 月 28日- 2012年 11月1日星期一星期二星期三星期四星期五早点三角包发糕窝窝头面包花卷午餐炒面配料：瘦肉、鸡蛋、青菜、芹菜、胡萝卜、小葱、香菇大米饭瘦肉炒黑木耳炒卷心菜香菇肉丸汤味饭配料：（火腿肠、鸡蛋、菜豆、胡萝卜）排骨萝卜汤大米饭红烧肉葱油拌菠菜紫菜豆腐汤咸稀饭排骨、虾米、胡萝卜、肉丸、鸡蛋、冬瓜、香菇午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 十 周 2013年11月5日- 2012年11月9日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头面包花卷午餐大米饭萝

7、卜丝炒肉片葱油拌菠菜牛肉香菇汤味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜）排骨海带汤稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭香菇瘦肉炖蛋葱油拌莴菜紫菜豆腐汤炒米粉配料：瘦肉、胡萝卜、葱、青菜、芹菜、鸡蛋西红柿蛋汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 十一 周 2013年 11月11日- 2012年11月15日星期一星期二星期三星期四星期五早点肉包馒头发糕面包花卷午餐味饭配料：（火腿肠、蛋、香菇、胡萝卜）排骨萝卜汤咸稀饭配料：皮蛋、香菇、 瘦肉、牛肉丸、胡萝卜、香菜大米饭红烧肉空心菜西红柿蛋汤米粉汤配料：瘦肉、葱、胡萝卜、青菜、芹菜、鸡蛋大米饭黑木耳炒肉片葱油拌菠

8、菜紫菜豆腐汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 十二 周 2013年 11月18日- 2012年11月22日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头面包花卷午餐稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭配料：炖瘦肉、鸡蛋、香菇炒大白菜紫菜虾皮汤炒面配料：瘦肉、胡萝卜、葱、青菜、芹菜、鸡蛋排骨萝卜汤大米饭红烧肉葱油拌菠菜紫菜豆腐汤味饭配料：（三层肉、芋头、虾米、胡萝卜）香菇肉丸汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十三 周 2013年11月25日- 2012年11月29日星期一星期二星期三星期四星期五早点肉包发糕窝窝

9、头面包三角包午餐大米饭黑木耳炒肉片炒空心菜 紫菜蛋花汤味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜、虾仁、）猪肝豆腐汤稀饭瘦肉炒黄豆炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭排骨焖干香菇葱油拌菠菜紫菜豆腐汤炒米粉配料：瘦肉、胡萝卜、葱、青菜、芹菜、鸡蛋香菇牛肉汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 十四 周 2013年 12月2日- 2012年12月6日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头面包花卷午餐味饭配料：（火腿肠、蛋、香菇、五花肉、虾仁、胡萝卜）猪肝豆腐汤大米饭干萝卜丝炒五花肉葱油拌菠菜生菜鸭血汤炒面配料：瘦肉、胡萝卜、葱、青菜、虾仁、芹菜、鸡蛋茶树菇鸭汤

10、稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭配料：炖瘦肉、鸡蛋、香菇、胡萝卜炒卷心菜排骨萝卜汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 十五 周 2013年12月9日- 2012年12月13日星期一星期二星期三星期四星期五早点肉包发糕窝窝头面包花卷午餐稀饭卤蛋肉片炒菜花味饭配料：（三层肉、卷心菜、虾仁、胡萝卜）排骨海带汤大米饭红烧肉葱油拌菠菜香菇肉丸汤炒面配料：瘦肉、胡萝卜、葱、青菜、芹菜、鸡蛋牛肉黑木耳汤大米饭排骨焖干香菇炒黄瓜紫菜豆腐汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 十六 周 2013年12月16日- 2012年12月20

11、日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头面包花卷午餐味饭配料：（火腿肠、蛋、干香菇、胡萝卜）排骨海带汤面汤配料：牛肉、葱、胡萝卜、青菜、香菇、芹菜、鸡蛋虾仁、小葱大米饭红烧肉炒花菜西红柿蛋汤味饭配料：（五花肉、白萝卜、虾皮）牛肉香菇汤大米饭黑木耳炒肉片空心菜生菜鸭血汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 十七 周 2013年12月23日- 2012年12月27日星期一星期二星期三星期四星期五早点馒头发糕窝窝头面包花卷午餐味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜、虾米）香菇肉丸汤稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝） 大米饭豆腐皮炒五花肉炒菜花生菜鸭血汤

12、味饭配料：（火腿肠、蛋、香菇、胡萝卜、虾米、）排骨海带汤大米饭配料：炖瘦肉、鸡蛋、香菇炒大白菜牛肉香菇汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干红薯汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十八周 2013年12月30日- 2014年1月3日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头面包花卷午餐大米饭西红柿炒蛋炒莴苣排骨萝卜汤稀饭油炒丁香鱼炒三丝（茭白、胡萝卜丝、榨菜丝）元旦放假大米饭黑木耳炒肉片葱油拌菠菜西红柿蛋汤味饭配料：五花肉、长菜豆、洋葱、胡萝卜、虾米海带排骨汤午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十九周 2014年1月6日- 2014年1月10日星期一星期二星期三星

13、期四星期五早点肉包发糕窝窝头面包花卷午餐味饭配料：（火腿肠、蛋、香菇、胡萝卜、虾米、）排骨萝卜汤大米饭红烧肉炒包菜西红柿蛋汤炒面配料：瘦肉、胡萝卜、葱、青菜、芹菜、鸡蛋牛肉黑木耳汤大米饭西红柿炒蛋炒莴苣牛肉香菇汤咸稀饭配料：排骨、虾米、胡萝卜、肉丸、鸡蛋、冬瓜、 香菇、 香菜午点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第二十周 2013年1月13日- 2013年1月17日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头面包花卷午餐大米饭黑木耳炒肉片空心菜虫草花鸭汤味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜、虾米）牛肉黑木耳汤稀饭配料：鸡腿炒三丝（茭白、胡萝卜丝、榨菜丝）梅菜笋丝午

14、点绿豆汤豆沙饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第一周 2014年2月17日- 2014年2月22日星期一星期二星期三星期四星期五早点肉包瑞士卷蛋糕酥饼花卷午餐稀饭卤鸡蛋炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭黑木耳炒肉片炒菜花排骨海带汤味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜）香菇牛肉汤午点绿豆汤黑米粥牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第二周 2014年2月24日- 2014年2月28日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包瑞士卷蛋糕酥饼馒头午餐味饭配料：（火腿肠、蛋、香菇、五花肉、虾仁、胡萝卜）猪肝豆腐汤大米饭干萝卜丝炒五花肉葱油拌菠菜香菇肉丸汤炒面配料：瘦肉、胡萝

15、卜、葱、青菜、虾仁、芹菜、鸡蛋茶树菇鸭汤稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭配料：炖瘦肉、鸡蛋、香菇、胡萝卜炒卷心菜排骨萝卜汤午点绿豆汤银耳汤豆奶、饼干珍珠粉水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第 三 周 2014年 3月 3日- 2014年3月7日星期一星期二星期三星期四星期五早点肉包发糕窝窝头蛋糕花卷午餐大米饭炖瘦肉、鸡蛋、香菇葱油拌莴苣紫菜肉丸汤味饭配料：（火腿肠、蛋、香菇、胡萝卜、虾米）生菜粉丝鸭血汤大米饭红烧肉炒包菜西红柿蛋汤稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）三色面配料：（毛豆、瘦肉、 茭白、胡萝卜、小葱、芹菜）牛肉凤尾菇汤午点绿豆汤黑米粥牛奶、饼干面汤水果温

16、镇 幼 儿 园 食 谱 表第 四 周 2014年 3月 10日- 2014年3月14日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包发糕窝窝头蛋糕馒头午餐味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜）牛肉黑木耳汤大米饭红烧肉炒莴菜西红柿蛋汤味饭配料：（火腿肠、蛋、香菇、胡萝卜、虾米）生菜粉丝鸭血汤大米饭黑木耳炒肉片炒菜花排骨海带汤面汤配料：（瘦肉、青菜、虾米、香菇、胡萝卜、小葱、芹菜）午点绿豆汤银耳汤豆奶、饼干珍珠粉水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第五周 2014年3月 17日- 2014年3月21日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐大米饭油豆腐炒肉片炒莴菜紫菜蛋花汤味饭配料：（火

17、腿肠、蛋、胡萝卜、虾米、瘦肉）排骨海带汤大米饭黑木耳炒肉片炒包菜肉丸凤尾菇汤稀饭卤鸡蛋炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）味饭配料：（三层肉、菜豆、胡萝卜、虾米）牛肉黑木耳汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第六周 2014年 3月 24日- 2014年3月28日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）味饭配料：（火腿肠、蛋、胡萝卜、虾米）牛肉凤尾菇汤大米饭红烧肉葱油拌菠菜西红柿蛋汤味饭配料：（三层肉、长菜豆、胡萝卜、虾米）萝卜排骨汤大米饭瘦肉、小葱炖鸡蛋葱油拌莴苣紫菜肉丸汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面

18、汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第七周 2014年 3月 31日- 2014年4月4日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐大米饭排骨焖油豆腐炒黄瓜紫菜蛋花汤面汤配料：（瘦肉、青菜、虾米、香菇、胡萝卜、小葱、芹菜）味饭配料：（三层肉、马铃薯、胡萝卜、小葱、芹菜）萝卜排骨汤大米饭黑木耳炒肉片炒莴菜排骨海带汤味饭配料：（三层肉、火腿肠、蛋、胡萝卜）香菇肉丸汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第八周 2014年 4月 7日- 2014年4月11日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐味饭配料：（三层肉、长菜豆、胡萝卜、虾米

19、）萝卜排骨汤大米饭红烧肉葱油拌菠菜西红柿蛋汤稀饭黄豆炒肉片炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）味饭配料：（火腿肠、蛋、胡萝卜、虾米）牛肉凤尾菇汤大米饭瘦肉、小葱炖鸡蛋葱油拌莴苣紫菜肉丸汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第九周 2014年 4月 14日- 2014年4月18日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐大米饭油豆腐炒肉片炒莴菜冬瓜排骨汤味饭配料：（三层肉、马铃薯、胡萝卜、小葱、芹菜）黑木耳牛肉汤大米饭腐竹炒肉片炒黄瓜西红柿蛋汤稀饭黄豆炒肉片炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）味饭配料：（三层肉、火腿肠、蛋、胡萝卜）香菇肉丸汤午点绿豆汤香

20、芋饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十周 2014年 4月 21日- 2014年4月25日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头面包花卷午餐味饭配料：（三层肉、长菜豆、胡萝卜、虾米）萝卜排骨汤大米饭红烧肉葱油拌菠菜西红柿蛋汤五一放假味饭配料：（火腿肠、蛋、胡萝卜、虾米）牛肉凤尾菇汤大米饭瘦肉、小葱炖鸡蛋葱油拌莴苣紫菜肉丸汤午点绿豆汤香芋饼面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十一周 2014年4月 28日- 2014年5月2日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐大米饭油豆腐炒肉片炒莴菜冬瓜排骨汤炒面配料：（瘦肉、青菜、虾米、香菇、胡萝卜、小葱、

21、芹菜）牛肉香菇汤大米饭腐竹炒肉片炒黄瓜西红柿蛋汤稀饭卤蛋炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）味饭配料：（三层肉、火腿肠、蛋、胡萝卜）香菇肉丸汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十二周 2014年 5月 5日- 2014年5月9日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐味饭配料：（三层肉、长菜豆、胡萝卜、虾米）萝卜排骨汤炒米粉配料：（瘦肉、青菜、虾米、香菇、胡萝卜、小葱、芹菜）牛肉香菇汤稀饭卤鸡腿炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）大米饭瘦肉、小葱炖鸡蛋葱油拌莴苣紫菜肉丸汤面汤配料：（牛肉、青菜、虾米、香菇、胡萝卜、小葱、芹菜）午点绿豆汤香芋饼牛奶

22、、饼干面汤水果温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十三周 2014年 5月 12日- 2014年5月16日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐大米饭黑木耳炒肉片炒空心菜海带排骨汤味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜）香菇肉丸汤稀饭卤蛋炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）味饭配料：（三层肉、长菜豆、胡萝卜、虾米）萝卜排骨汤大米饭红烧肉炒葫芦瓜紫菜豆腐汤午点绿豆汤香芋饼牛奶、饼干面汤米糕温 镇 幼 儿 园 食 谱 表第十四周 2014年 5月 19日- 2014年5月23日星期一星期二星期三星期四星期五早点豆沙包馒头发糕面包花卷午餐米粉汤配料：（瘦肉、青菜、虾米、香菇、胡萝卜、小葱、芹菜）大米饭油豆腐炒肉片炒南瓜香菇肉丸汤味饭配料：（三层肉、卷心菜、胡萝卜）海带排骨汤大米饭瘦肉、小葱炖鸡蛋炒莴菜紫菜肉丸汤稀饭瘦肉炒黄豆炒三丝（土豆丝、榨菜丝、胡萝卜丝）午点绿豆汤