自信是成功的基石课件

1、第二课第二课 扬起自信的风帆扬起自信的风帆讲 故 事 小铭在小学是优等生，升入初中后，小铭在小学是优等生，升入初中后，各科成绩都不错，学校运动会上还获得各科成绩都不错，学校运动会上还获得跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已跳高、跳远两个第一名。这时的小铭已觉得飘飘然了，觉得班里的荣誉都是他觉得飘飘然了，觉得班里的荣誉都是他的功劳的功劳认为谁都不如自己，甚至连认为谁都不如自己，甚至连老师都不放在眼里。老师都不放在眼里。小铭这时是一种什么心理小铭这时是一种什么心理? ? 讲 故 事 时间过得飞快，第一学年就要结束了，时间过得飞快，第一学年就要结束了，学校评选三好学生，小铭自认为是第一候选学校评选三好

2、学生，小铭自认为是第一候选人，谁知，在当天的全班评选中，他只得了人，谁知，在当天的全班评选中，他只得了1515票。唱票时，他的得意一点点从脸上消失，票。唱票时，他的得意一点点从脸上消失，他的头也一点点低下去。他的头也一点点低下去。 当选举结束之后，他垂头丧气地走出了当选举结束之后，他垂头丧气地走出了教室，整个期末就再没见到他的笑脸教室，整个期末就再没见到他的笑脸 。 这时的小铭还是自负吗这时的小铭还是自负吗? ?转化成了什么呢转化成了什么呢? ? 小铭为什么未能当选小铭为什么未能当选? ?面对沮丧的他，你能给他提出一些忠告吗？面对沮丧的他，你能给他提出一些忠告吗？ (1)改变自负的心理，正确认

3、识自己，既看到改变自负的心理，正确认识自己，既看到自己的优点，也要看到缺点；自己的优点，也要看到缺点； (2)学会尊重他人，发现他人的长处、优点；学会尊重他人，发现他人的长处、优点； (3)找到自己未能当选的原因，加以改变；找到自己未能当选的原因，加以改变； (4)及时调整自己的情绪和心情。及时调整自己的情绪和心情。 思考：到底是哪些因素导致自负者思考：到底是哪些因素导致自负者和自卑者不能获得成功呢？和自卑者不能获得成功呢？ 得知全市要开展英语口语竞赛，某校英语老师在得知全市要开展英语口语竞赛，某校英语老师在英语成绩较好的同学中选拔了三位同学去参加比赛，英语成绩较好的同学中选拔了三位同学去参加

4、比赛，这三位同学分别有这样三种不同的心理活动：这三位同学分别有这样三种不同的心理活动：甲：甲：我一定要拿个好名次，打败竞争对手。于我一定要拿个好名次，打败竞争对手。于是更加刻苦用功地学习。是更加刻苦用功地学习。乙：乙：在英语竞赛中获奖还不是小菜一碟，不用在英语竞赛中获奖还不是小菜一碟，不用复习就能拿到好名次。复习就能拿到好名次。丙：丙：如果在比赛中失利就会被同学和老师看不如果在比赛中失利就会被同学和老师看不起，假装生病不去比赛了。起，假装生病不去比赛了。 自负者和自卑者有哪些共性？自负者和自卑者有哪些共性？以自我为中心以自我为中心 。自负者和自卑者为何都会失败？自负者和自卑者为何都会失败？ （

5、1）自负可以带来一时的情绪高涨，但意气）自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感受到沮丧、颓用事招致的挫折会即刻使他感受到沮丧、颓废，从而走向自卑。废，从而走向自卑。 （2） 自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。化了自卑感。 （3） 自负者和自卑着以自我为中心的心态会自负者和自卑着以自我为中心的心态会使他们远离成功。使他们远离成功。为什么自信是成功基石？因为自信的人具有追求成功的心理素质，因为自信的人具有追求成功的心理素质，而良好的心理素质对一个人的成功是

6、而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。十分重要的。 1. 1.与自信相对立的另外两种情感体验是什么与自信相对立的另外两种情感体验是什么? ?2. 2.请用一句话来概括它们的关系请用一句话来概括它们的关系.3.3.它们有什么共同特征它们有什么共同特征4. 4.它们会对成功产生什么影响它们会对成功产生什么影响? ?自卑与自负自卑与自负一对孪生子一对孪生子都以自我为中心都以自我为中心都会使人远离成功都会使人远离成功抢抢 答答 自信是一个人成功的基础，自信是一个人成功的基础，这是因为自信者的这是因为自信者的心理品质心理品质有助于成功。有助于成功。 自信者的自信者的哪个心理品质哪个心理品质有助于成

7、功的？有助于成功的？ 卖鞋子到非洲卖鞋子到非洲 甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲，甲、乙两个人为了推销鞋子到了非洲，他们看到非洲人都不穿鞋子的。他们看到非洲人都不穿鞋子的。 甲看到非洲人不穿鞋子，心里甲看到非洲人不穿鞋子，心里大叹不大叹不妙妙：“原来非洲人不穿鞋，这下可好，鞋原来非洲人不穿鞋，这下可好，鞋子非得子非得滞销滞销不可！不可！” 乙则大为乙则大为欣喜欣喜：“这可是个这可是个宝地宝地！大！大家都不穿鞋，我的鞋一定卖到缺货。家都不穿鞋，我的鞋一定卖到缺货。”甲和乙两人面对同样的困境，他们的态度有何不同甲和乙两人面对同样的困境，他们的态度有何不同? ? 乐观的人面对困难和失乐观的人面对困难

8、和失败，败，不轻言放弃不轻言放弃，而是告诉，而是告诉自己，我又找到一个远离失自己，我又找到一个远离失败、接近成功的通道。败、接近成功的通道。1、乐观、乐观 自负的人面对困难时容易自负的人面对困难时容易盲目乐观、掉以轻心盲目乐观、掉以轻心，导致，导致失败。失败。 自卑的人面对困难时容易自卑的人面对困难时容易悲观胆怯、消极退缩悲观胆怯、消极退缩，不攻，不攻自败。自败。2 2、进取、进取他们的快乐不是来自他人的表他们的快乐不是来自他人的表扬与嘉奖，而是来自绞尽脑扬与嘉奖，而是来自绞尽脑汁攻克难关后的豁然开朗汁攻克难关后的豁然开朗 有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃有一次，牛顿邀请一位朋友到他家吃午饭。

9、他研究科学入了迷，把这件事忘掉午饭。他研究科学入了迷，把这件事忘掉了。他的佣人照例只准备了牛顿一个人吃了。他的佣人照例只准备了牛顿一个人吃的午饭。临近中午，客人应邀而来，看见的午饭。临近中午，客人应邀而来，看见牛顿正在埋头计算问题。看到这种情形，牛顿正在埋头计算问题。看到这种情形，客人没有打搅牛顿，见桌上摆着饭菜，以客人没有打搅牛顿，见桌上摆着饭菜，以为是给他准备的，便坐下吃了起来。吃完为是给他准备的，便坐下吃了起来。吃完后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了，后就悄悄地走了。当牛顿把题计算完了，走到餐桌旁准备吃午饭时，看见盘子里吃走到餐桌旁准备吃午饭时，看见盘子里吃过的鸡骨头，恍然大悟地说：过的

10、鸡骨头，恍然大悟地说：“我以为我我以为我没有吃饭呢，原来已经吃过了没有吃饭呢，原来已经吃过了。” 专注的人目标明确，心无专注的人目标明确，心无旁骛，旁骛，注意力高度集中，全力注意力高度集中，全力以赴。以赴。他们能用最平静的心态、他们能用最平静的心态、最真诚的合作做事情。最真诚的合作做事情。3、专注、专注 自卑的人经常忐忑不安，总自卑的人经常忐忑不安，总是担心自己会犯错失败。心情起是担心自己会犯错失败。心情起伏不定，伏不定，精神难以集中精神难以集中。 自卑的人怕被人发现嘲笑不自卑的人怕被人发现嘲笑不足之处，足之处，不敢与人合作不敢与人合作。 自负的人容易自负的人容易得意忘形得意忘形，喜，喜欢炫耀

11、自己曾经的辉煌。很难沉欢炫耀自己曾经的辉煌。很难沉下心来专心致志的做事。下心来专心致志的做事。 自负的人自以为了不起，看自负的人自以为了不起，看不起别人。不起别人。不愿与人合作不愿与人合作。 自信者的哪些品质有助于成功呢？自信者的哪些品质有助于成功呢？专注专注目标明确、全力以赴，目标明确、全力以赴， 善于合作。善于合作。 进取进取看重能力，不断奋斗看重能力，不断奋斗乐观乐观充满希望，不轻言放弃充满希望，不轻言放弃自信是建立在对自己能力的正确认识的基础上自信是建立在对自己能力的正确认识的基础上的。的。 自信者自信者乐观、进取、乐观、进取、专注专注，目标明确，注重行动，目标明确，注重行动，体验过程

12、，所以他们可以减少体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快最好地到达胜利工作中，最快最好地到达胜利的终点。的终点。 1 1 自负、自卑自负、自卑“一对孪生子一对孪生子”共有的共有的心态心态都是以自我为中心都是以自我为中心 2 2 自信者有助于成功的品质：自信者有助于成功的品质： （1 1 ）乐观）乐观 （2 2 ）进取）进取 （3 3 ）专注）专注 自信是成功的基石自信是成功的基石1、一个人如果错误的评估自己，就有可、一个人如果错误的评估自己，就有可能走进自信的误区，产生能走进自信的误区，产生 心心理理.A 自尊自尊 B 自爱自爱 C 自负自负

13、 D自卑和自负自卑和自负D2、有人问居里夫人，、有人问居里夫人，“您认为成才的窍您认为成才的窍门在哪里？门在哪里？”居里夫人肯定地说：居里夫人肯定地说：“恒心恒心和自信心，尤其是自信心。和自信心，尤其是自信心。”可见（可见（ ）A、有了自信心，任何事情都可以办好、有了自信心，任何事情都可以办好 B、自信心、自信心不要别人的帮助不要别人的帮助决定了人决定了人能够成才能够成才 C、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却、居里夫人靠自信和恒心成功，其他人却不尽如此不尽如此 D、自信心是成才与成功的重要条件、自信心是成才与成功的重要条件D3 3、下面哪种行为不是自信的表现、下面哪种行为不是自信的表现（ ）

14、A 遇到问题向老师和同学请教遇到问题向老师和同学请教B 老师批评时，总能虚心接受老师批评时，总能虚心接受C 外语成绩不太好，但有信心学好外语成绩不太好，但有信心学好D 复习课看课外书，自以为成绩好，用复习课看课外书，自以为成绩好，用不着临阵磨枪不着临阵磨枪D 4、法国作家雨果说：、法国作家雨果说：“对于那些有自对于那些有自信而不介意于失败的人，没有所谓的信而不介意于失败的人，没有所谓的失败失败”这说明了（这说明了（ ） A、人生道路中无所谓失败、人生道路中无所谓失败 B、自信的人不可能失败、自信的人不可能失败 C、自信的人能正确对待失败、自信的人能正确对待失败 D、失败只是对一部分人而言的、失

15、败只是对一部分人而言的C5、莎士比亚说：自信是走向成功的第一步，、莎士比亚说：自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。艾默生说：自信，缺乏自信即是人失败的原因。艾默生说：自信，成功的第一秘诀。那么，自信来自（成功的第一秘诀。那么，自信来自（ ）对自卑的克服对自卑的克服 对缺点和不足的正视对缺点和不足的正视生活中成功的积累生活中成功的积累 对优点和长处的欣赏对优点和长处的欣赏 A B C D D6.“如果别人知道我有所不知，有所不懂，就会如果别人知道我有所不知，有所不懂，就会有失自尊有失自尊”和和“我可不能在别人面前出丑我可不能在别人面前出丑”这这种心理是典型的种心理是典型的（ ）A强烈自尊的表现强烈自尊的表现 B以自我为中心的表现以自我为中心的表现C惟我独尊的任性心理惟我独尊的任性心理 D个人英雄主义个人英雄主义B 7、下列说法中错误的是（、下列说法中错误的是（ ） A、自信永远是准确的自我定位和客观的自我、自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价评价 B、自信永远是一种科学的进取精神和冷静的、自信永远是一种科学的进取精神和冷静的态度态度 C、自信永远是遇到困难永不低头的巨大精神、自信永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量力量 D、自信就是顺其自然，随遇而安、自信就是顺其自然