春天易发病及预防

1、春天易发病及预防临床实践证实：温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。根据某医院的接治患者的资料统计，春季的收诊率平均高于其它季节30，并且疾病的种类也比较多。下面介绍几种常见疾病的预防。 急性肠道传染病（痢疾）痢疾是由痢疾杆菌引起的传染病，多发生在春季和夏天。春天和夏天由于气候炎热，各种细菌和霉菌繁殖迅速，食物如果储存不科学极易被细菌和微生物所侵蚀，将食物污染。人如果不注意误吃了这种食品，就会引发肠胃疾病，轻者会出现胃部不适和拉肚子，食欲减退，重者会出现脱水和高热。 A：传染源：急慢性痢疾患者均是病菌携带者。 B：传染途径：日常生活中直接或者是间接接触已经被

2、病人污染的食物与公共用品。经过显微镜下观察，苍蝇、蟑螂的带菌率相当大，是又一重要的传播途径。 C：临床表现：通常有潜伏期，12天，根据人的体质和感染细菌的情况不同可把急性痢疾分为普通型、轻型和中毒型三种。普通型的主要症状是：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程为68天。轻型的主要症状是：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程35天。中毒型的主要症状是：起病急，持续高热在3941度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。 D：预防和治疗的办法：1、控制传染源。当发现痢疾病人时，应该及时的隔绝，对于病人曾经使用过的餐具和

3、生活用品，及其经常接触的用品要彻底消毒。2、把住病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手洗干净，不要喝生水，瓜果一定要洗干净再吃，凉拌食物要确保不被苍蝇污染，多放些生大蒜和食用醋。3、治疗方法。用药应该首选黄连素片（刺激性小，副作用亦小）；饮食上应该以流体或是半流体为主；多饮些淡盐水及果汁；辅助治疗时可以在用餐时吃些大蒜。流行性乙脑流行性乙脑是春天常见的传染疾病，是一种比细菌还小的滤过性病毒引起的，也是一种比较厉害的传染病，无论大人还是孩子均容易得此病。据医学试验证实，流行性乙脑的传播与动物有关系。A：主要的传染源是猪、马、牛、鸡、鸭、老鼠、蚊子（花斑蚊、库雷蚊均带此病毒

4、），等等。B：乙脑的发病表现：发烧、持续高烧、喷射性呕吐、恶心、抽筋、精神萎靡、嗜睡、昏迷，症状凶险、激烈，死亡率高，应该引起大家的足够的重视。 C：预防办法：1、针对传染源的预防措施：病人在出现乙脑的临床症状以前，病毒血症期已结束，隔离措施对预防的意义不大。国内外研究认为，猪是乙脑病毒的最重要的扩散宿主和乙脑的传染源，家畜、野生动物和禽类中许多种类亦可感染乙脑病毒，因此，应加强对家畜、家禽的管理，搞好圈栏的卫生和努力降低畜栏内外的蚊密度，减少畜禽感染，从而减少传染源的数量，有一定的预防意义。对猪、马等重点牲畜，进行疫苗接种，可收到控制乙脑的良好效果。 2、灭蚊防蚊，是预防乙脑的重要措施。已证

5、明蚊类中许多种携带乙脑病毒，三带喙库蚊最为重要，不同地域主要媒介蚊的种类可能有不同，因此，在调查当地传播乙脑的主要蚊种的基础上，根据其生态学特点，广泛开展灭蚊工作。例如使用杀虫剂，稻田间歇排灌法灭蚊，放养食蚊鱼类，减少蚊虫孳生场所等综合治病措施。防蚊、驱蚊在预防乙脑中也很重要。3、做好预防接种：目前国内使用地鼠肾组织培养灭活疫苗，反应轻微，效果良好，其保护率可达60-90%，接种疫苗后需经半个月至1个月方产生免疫效果；因此，接种工作宜在当地乙脑流行季节前一个月完成，接种对象以少年儿童及非流行区进入流行区的人群为重点。 流行性结膜炎（红眼病）流行性结膜炎是一种腺病毒引起的传染性很强的眼病，一般在

6、春季可造成流行。它能够通过接触传染，如：手、公用毛巾、脸盆，或是游泳时通过被污染的水传染。 红眼病的症状：红眼病多是双眼先后发病患病早期病人感到双眼发烫烧灼畏光眼红自觉眼睛磨痛紧接着眼皮红肿眼眵多怕光流泪早晨起床时眼皮常被分泌物粘住不易睁开有的病人结膜上出现小出血点或出血斑有粘液脓性分泌物有时在睑结膜表面形成灰白色假膜角膜边缘可有灰白色浸润点严重的可伴有头痛发热疲劳耳前淋巴结肿大等全身症红眼病的预防：1、注意手的卫生：养成勤洗手勤剪指甲的好习惯最好用流动水和肥皂洗手2、养成良好的个人卫生习惯：日常生活不共用毛巾手帕常剪指甲不用脏手揉眼睛3、保持环境卫生：定期对学习生活环境内的公共物品进行清洁和

7、消毒4、消毒隔离：一旦发现红眼病病人要立即就医并回家隔离治疗休息（时间一般为一周）家中如有红眼病人脸盆和毛巾都应严格分开对被病人眼分泌物污染的物品应随时进行消毒特别是脸盘毛巾手帕等5、其它：游泳前后最好点一二滴抗生素眼药水可以有效预防红眼病在红眼病流行期间要尽量少去或不去游泳池浴室理发店旅馆等公共场所传染性肝炎在肝炎的发病率当中，甲肝是发病率最高的，容易引发流行。通常甲肝的传播途径是病人的粪便直接或是间接污染食物、水源、公共用具后，健康人通过口把病菌带入体内，受到感染而发病。病菌进入体内后一般有数天的潜伏期。发病后的临床表现：食欲下降，厌恶油腻，全身乏力，食欲不振，腹涨，肝区疼痛，出现全身或是

8、局部的黄疸。传染性肝炎主要传染途径是病从口入，因为肝炎病毒由患者的大小便排除通过手、水、苍蝇污染后的食品传染给他人。因此要严禁病从口入，必须注意食品卫生，不要吃不干净，不新鲜变质的食品，不要喝未经消毒过的水，特别不要喝生水，食品应煮熟煮透，不要吃生冷食品，同时应注意做好环境卫生、个人卫生、勤洗澡，勤换衣服，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯。不要用手直接抓食物吃。房间经常开窗通风，被褥、衣服常洗晒，可以防止病菌繁殖。要预防肝炎还必须定期注射甲肝、乙肝预防针。预防办法：1、发现肝炎病人要迅速隔绝，隔离时间最短应该是30天，隔离期间不能去公共场所吃饭、串门、最好不与他人握手、不打扑克和下棋，而后把

9、病人用过的餐具、生活用品、衣物、进行彻底的消毒，病人的物品一定要专用。2、与肝炎病人接触过的人要密切注意自己的身体反应，及时作肝功能化验，千万不能掉以轻心。3、日常生活中要把住病从口入这一关，手要常洗，食物不要生吃，注意个人的卫生。4、有条件的话，应该注射甲肝和乙肝疫苗，还可用中草药茵陈1020克，水煎服，起到预防作用。上呼吸道感染不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。临床表现:1、“普通感冒型”又称急性鼻炎或上呼吸道卡他、伤风，发病季节好发于冬春季节；局

10、部鼻咽部症状较重，如出现鼻塞、流 清涕、打喷嚏、咽痛等，全身症状轻或无；可见鼻粘膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血；血常规白细胞计数偏低或正常，淋巴细胞比例升高；病毒分离在成人多为鼻病毒，儿童多为呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。2、“流行性感冒”流行性感冒简称流感，该病起病急，有传染性，症状易变，以全身中毒症状为主，呼吸道症状较轻。有畏寒、高热（39-40度），全身不适，腰背四肢酸痛，乏力，头痛、头昏，喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。查体呈重病容，衰弱无力，面潮红，鼻咽部充血水肿，肺下部有少量湿罗音或哮鸣音。白细胞减少，淋巴细胞相对增多。若继发细菌感染可有黄脓痰、铁锈痰、血痰、胸痛，

11、白细胞总数、中性粒细胞增多，病程3-5天。 3、“咽炎型”发病季节好发于冬春季节；以咽部炎症为主，可有咽部不适、发痒、灼热感、咽痛等，可伴有发热、乏力等；检查时有咽部明显充血、水肿，颌下淋巴结肿大并有触痛；血常规白细胞计数可正常或减少，淋巴细胞比例升高；病毒分离多为腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。 预防上呼吸道感染的关键：(1)积极锻炼身体，增强体质；(2)平时不要穿着过多，气温变化时应增减衣服；(3)避免与患者接触，在上呼吸道感染流行季节尽量不带孩子去公共场所，必要时可戴口罩或服用板蓝根等药预防。流行性腮腺炎流行性腮腺炎简称流腮，亦称痄腮，俗称“猪头疯”、“蛤蟆瘟”、“对耳风”等，是春

12、季常见病。它是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，并可侵犯各种腺组织或神经系统及肝、肾、心脏、关节等器官，病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。流行性腮腺炎症状:潜伏期830天，平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39以上，成人患者一般较严重。腮腺肿胀最具特征性。一局部皮肤紧张，发亮但不发红，触之坚韧有弹性，有轻触痛；言语、咀嚼（尤其进酸性饮食）时刺激唾液分泌，导致疼痛

13、加剧；通常一侧腮腺肿胀后14天累及对侧。重症者腮腺周围组织高度水肿，使容貌变形，并可出现吞咽困难。腮腺管开口处早期可有红肿，挤压腮腺始终无脓性分泌物自开口处溢出。腮腺肿胀大多于13天到达高峰，持续45天逐渐消退而回复正常。全程约1014天。人群对腮腺炎病毒具有普遍的易感性，一次感染后可获得持久性的免疫，很少有二次感染者。患了腮腺炎应尽快请医生作隔离治疗，患病期暂时不要去上学，在家里或医院接受隔离治疗。患者可以口服板兰根，主意保持口腔卫生，多饮水，吃容易消化的半流质食物，不要吃带有刺激性的食物，要做到合理营养、注意休息。过敏性皮炎春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能出现在皮肤上，尤以

14、脸部较常见。春天风大，空气中浮尘很多，飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。 季节原因： 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，皮肤在自我改变。这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。造成过敏的原因很多，其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且，季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定，过敏症状随之出现。 自我预防： 蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸

15、置于其上约15分钟，或更简单，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。 用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。 减少搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。 加强皮肤的养护，远离过敏原，尤其是本身是过敏体质的人，更要加以注意限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。预防疾病，春季饮食调养七方法现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌

16、油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的千金方里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。 春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥