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文档简介

1、更年期不可怕，可怕的是不调养一般女性四十岁前后会进入更年期，不管是身体还是心理都会发生一系列的变化，这段时间的女性要正确的认识更年期，不要逃避。采取相应的措施来面对，积极的解决，否则会对以后晚年的生活带来坏影响。更年期表现在绝经之前，主要是月经该改变月经节律改变：周期延长，月经期间隔延长，或者是两三个月不来，几个月之后有恢复自然的规律的行径交替出现，可以持续一两年。有的女性朋友在一段时间周期剪短，月经次数过多。还有的经血变浅，呈现粉红色，有的甚至发黑，杂有哦小血块以及纤维碎片。经血量也有改变，有的会变少有的会变，经期长短也有变化，有的逐渐变长，长达10天，有的变短。在绝经之后，大约有百分之十到

2、百分之耳饰的女性会出现一些症状，主要有：面部潮红发热，从此阿布开始向上蔓延到整个面部，面部畅游显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现出汗，头晕，眩晕，潮红成都不易，有的限于面、颈部发红，但也有可能很频繁严重。植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。到了更年期，可能会出现一些不舒适的感觉，这是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，很快就会过去，要做好思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活,有时可给予一些药物治疗,或者可以服用一些

3、营养性的产品进行调理。巢之安知本天韵胶囊巢之安的知本天韵胶囊，配方创新新型复合卵巢营养素（即IFS），“新型复合卵巢营养素IFS”，与卵巢具有极强的亲和力与同源性，可被卵巢直接识别和吸收利用，靶向针对卵巢抗氧化，并且可修复卵巢生理活动中形成的疤痕、空洞，促进卵巢局部血液循环，延缓卵巢衰老，增强卵巢动力，提升内分泌活力，减轻更年期症状。已向国家申请专利保护。巢之安中含有主要成分从植物中萃取，不含有激素跟添加剂。主要成分有大豆异黄酮，低聚异麦芽糖，覆盆子，维生素C，碳酸钙，血红铁素，这六种成分相互补充，大豆异黄酮主要调理内分泌，平衡激素。覆盆子固肾助孕。低聚异麦芽糖调理便秘，调理肠胃。血红铁素跟维生素C共同作用，主要起到补血的作用。碳酸钙补充钙质，在更年期中的女人钙流失严重，容易导致骨质疏松重则骨

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