攀岩基本认识

1、攀岩根本認識從地點分類1. 戶外攀登一在戶外的天然岩壁上攀登2. 室內攀登一在室內人工岩場攀登3. 抱石一在不利用繩索，在一定的高度下進行路線的攀登。4. 冰雪攀一利用冰斧、冰鎚、冰爪等冰攀工具，在冰雪地上、結冰 的瀑布或是冰牆上，使用冰攀工具攀登。5. 繩隊攀登一因路線過長，需要多繩距的攀登，常為大岩壁攀登或 是冰岩攀登。依攀登方式分類1傳統攀登(Trad Climbing)-傳統攀登是由攀登者，沿路自行架設確保 點。而目標為完攀。因沿路沒有永久確保點，所以傳統攀登通常為 沿著裂隙攀爬。可分為人工攀登與自由攀登。人工攀登(Aid Climging)使用人工工具攀爬攀登過程中會藉助器 材的能力

2、，如手抓腳踩繩梯、固定點、確保點、，如上升器、繩梯、 岩釘、岩槌等。但因岩釘對岩牆造成了破壞，現在講究clean,僅使用岩楔做固定點或確保點。自由攀登(Free Climbing這個名詞是相對於人工攀登而產生的，攀 爬時只靠身體的四肢抓踩天然的把手點或踏足點，並不依靠其它的 人造裝備，繩子只作為確保平安之用。2運動攀登(Sport Climbing相對於傳統攀登，對於攀爬路線已事先 架好固定點，攀登者並未自行放置固定點，此種攀登方式即可稱 之。攀岩運動發展至今，因技術及器械的進步與推廣攀岩運動的目的，運動攀登因平安、入門容易等因素，目前已成為攀岩界的主流攀登方式。從早期攀岩一直發展到後期，局部

3、的攀岩者目的漸漸離 開高山岩場，而成為新興運動。攀登者攀爬已有永久確保點的岩 場，如人工與天然岩場。攀登者的目的不在只是登頂，而還有挑戰 更難的路線。3抱石(Bouldering)：在高度約6米以下，不用繩索的攀登方式，而是 使用抱石確保(spot與抱石墊。注意，須與獨攀(Solo有所區別，獨攀 危險性極高。依確保方法分類1先鋒攀登(Leading)在岩牆上的確保點尚未架設前，攀岩者必須先 鋒上去，沿路掛上快扣，再把繩子掛入快扣內作為確保。On-Sight先鋒攀登沒有墜落，之前沒爬過路線，沒看過別人爬或任 何的相關資訊。Flash先鋒攀登沒有墜落，之前沒爬過路線，但是有看過別人攀爬 或是看過相

4、關資料。Red-Po in先鋒攀登但是沒放任盒確保點，而且曾經攀爬過墜落，但 尚未完攀。Pin k-Poi nt攀爬確保點以架設的路線，且曾經攀爬墜落，但尚未完攀。Yoyo:先放置確保點；在每次嘗試之後繩子就扣在某些確保點上。 也就是說，每次都從最低點開始起攀，不過墜落後繩子並不取下， 下次攀登時前次的局部是top-ropping超過前次高度後才轉換為先 鋒。Han gdog攀爬時，經過墜落與在繩上的休息，然後完攀。2上方確保Top-ropping-事先將確保點架好在攀登路線的上方，然後 進行攀登。3後繼者攀登Secend為先鋒後攀登，沿路解開快扣前進。4抱石Boulderi ng不利用繩索，

5、在平安的高度下進行路線的攀登。 有時必須有人在下方做確保動作。攀岩競賽1難度賽：通常在高15米以上的人工岩牆舉行，比賽採 On-Sight先鋒 攀登，比賽前選手有約六分鐘的時間觀察路線，觀察後回到隔離 區，再依次需出場。每名選手僅有一次攀登機會，且不得觀看別人 比賽。限制時間6 8分鐘不等。最後依攀爬高度來計算成績。2速度賽:速度賽的路線比難度賽簡單許多。在無失誤狀況下，每名選 手皆能完攀。因此考驗的是選手攀爬的速度。3抱石賽:與難度賽類似。抱石賽是在平安的高度下的岩場進行，而是 以平安護墊為確保。在時間內不限攀登次數，每場約有48條路線，每條路線皆有中繼點Zone Point與完攀點，比賽成

6、績以完攀須 通過中繼點與抓到中繼點的數量與攀爬次數來評斷。攀岩分級1人工攀登一目前大家都使用同一種系統，但有很多種詮釋。A1:所有的固定點都很容易放置而且牢固。A2:固定點都還算牢固，但是放置不易。A3:固定點放置很難，但是還是可以找到幾個牢固的固定點。A4: 排固定點中有好幾個都只能勉強支撐身體的重量，千萬不要有大的墜落。A5:超過20米以上的固定點都只能勉強支撐身體的重量而已，墜 落就掛了。2抱石:V難度系統為約翰？薛曼創立，難度從 V0-開始到V16。3自由攀登1973年Sierra引進美國。YDS系統級數1：散步。級數2:健腳。級數3:簡單技巧，有時需用到雙手。級數4:手腳並用往上爬，

7、刺激而不危險，不用繩子確保。級數5:光是手腳並用還不夠，需要點攀爬技巧，很危險，最好 有繩子確保。級數6:人工攀登其他尚有英國系統、UIAA系統、巴西系統、巴西系統與法國系統 等。4危險程度分級因傳統攀登需自行架設確保點，另外也有人以確保點的架設平安來 分級。分為：S (safe,常省略),R(risky), X(dangerous)5比較表格Rock Climbi ng Rat ing SystemsGDRUIAASierraBritishFrench(Ce ntralAustralia n(Eastern(USA)(UK)Europe)Europe)5.45.54aVS5.64b5.74c

8、155.8HVS5a6-16VIIa5.95a5b617VIIb5.10aE15c6+18VIIc5.10b5b6a195.10cE27-20VIIIa5.10d5c6b721VIIIb5.11aE37+22VIIIc5.11b6c235.11c6aE48-24IXa5.11d7a825IXb5.12aE58+26IXc5.12b6b7b5.12cE69-27Xa5.12d6c7c928Xb5.13aE79+29Xc5.13b8a5.13c7a10-305.13dE88b10315.14a10+325.14b7b8c5.14cE911-335.14d7c9a11攀岩裝備.吊帶：平安吊帶的設計以

9、分散衝擊力、 人體舒適、平安為要點，可分為攀登用 與多功能用兩種。攀岩鞋：岩鞋最大的特色就是很合腳， 是為了讓腳能用腳尖在很小的點上施 力，剛開始攀岩的人會不太習慣，會有 點痛。設計良好的岩鞋不但能幫助攀 岩，也能保護腳。*岩盔：岩盔可保護頭部，防止小落石等 東西及墜落時的意外撞擊。-粉袋：將鎂粉置於粉袋中，而粉袋則扣 或綁在腰際；鎂粉碳酸鎂粉作用是 吸收手掌上的汗水，以防止滑落。快扣組(Quick Draw):由兩只鉤環與一 條繩環組，用來連接攀登繩與岩面上的 確保點，確保點可為岩楔或bolt。將快 扣掛入確保點後，將繩子掛入快扣中， 可保護確保者在意外墜落。*確保器：平安確保使確保者用之來連接 攀登繩，以增加摩擦力達到制動目的的 方式來確保攀登者平安。常見確保器有 豬鼻子(ATC)，八字環(figure 8),GriGri。鉤環：連接平安吊帶與固定點或上攀、 下降確保主繩，以不鏽鋼或鋁合金為材 質，方便單手操作，不同鉤環有不同的 承重，一般約