趣味运动会全案朱晓东

1、用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事策划策划/ /承办机构：承办机构：用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事【活动主题活动主题】【主办单位主办单位】【承办单位承办单位】【参加对象参加对象】【活动时间活动时间】【活动地点活动地点】用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事背景墙背景墙1 1面（含桁架），宽面（含桁架），宽12m12m高高4m4m厚厚1m1m4顶折叠遮阳雨篷，顶折叠遮阳雨篷，3MX3M设医疗检查处、休息区户外舞台，长户外舞台，长1212米，宽米，宽4 4米，高米，高0.60.6米米以上图片供参考用专注的心用专注的心 做专业的事做专

2、业的事专用记分看板专用记分看板4 4面，分布在场地四周面，分布在场地四周高2.5M，宽1.5M（详细内容待设计）1套户外专用音响系统套户外专用音响系统图示供参考，以实物为准X展架展架用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事背景墙主席台遮阳蓬遮阳蓬遮阳蓬医护处发言席横幅横幅赛道1道2345678910X展架积分看板彩旗道具堆放区音箱道具堆放区愤怒的小鸟场地跳远场地1234桌椅立面立面 规划图规划图团体赛区共长50米，宽30米用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事一、破冰分队一、破冰分队 全体人员整队后，随机平均分为20支小团队，每4支小团队由教练带领队进行赛前热身训练，由教练根据现场情况选

3、择操作热身训练项目，起到打破隔阂、活跃气氛的作用。二、团队文化建设二、团队文化建设 破冰后各队分别划定区域，队员绑上分队彩带以标识所属队别，然后选出1名本队队长（队长将协助负责各项目参赛队员调配），取队名、排队列、练唱战歌和口号。三、整装入场三、整装入场 每小队在队长的带领下高举队牌，依次气势整齐的从主席台走过，过主席台时高声喊出本队队名、口号，唱出战歌，把最好的一面展示给主席团和其他团队队员们。五、团体赛事比赛五、团体赛事比赛 各大小团队在教练和裁判的有效安排带领下，进入项目场地进行比赛，比赛采用计时积分制，每结束一个项目，各小团队将按积分排出相应名次。四、开幕式四、开幕式 1、全体队员入场

4、后，公司领导就主席台发言（备）并宣布运动会开幕； 2、总教练裁判长宣布比赛精神和注意事项等，然后教练组、裁判组集体亮相并致礼。用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事六、集合、宣读项目名次、奖项类别六、集合、宣读项目名次、奖项类别 所有比赛项目结束后，全体队员按队别在裁判指导下就主席台前整齐集合，裁判长宣读各团队项目总积分、排名名次和宣布奖项。（以下奖项、奖品为承办方建议，供参考） 团队奖：团队奖： 毛毛虫一等奖1名 运转乾坤一等奖1名 雷霆战鼓一等奖1名 拔河比赛一等奖1名 个人挑战：个人挑战： 立定跳远：男子组女子组第一名各1名，第二名各2名，第三名各3名 七、颁奖仪式七、颁奖仪式 各获

5、奖团队代表和人个挑战奖得主分别就主席台领奖和拍照留念八、喷香槟庆祝八、喷香槟庆祝 各团队队长和获奖个人携手公司领导一起载歌载舞，喷香槟庆祝胜利（增送5瓶香槟）用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事奖品推荐1：生活用品类 团队奖组合奖品：每人各1个香皂和1包面巾纸每人1瓶洗发水或1个牙膏每人仅得一件用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事奖品推荐2：服装类 （前后均可印制图文） 用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事奖品推荐3：文具类 各款式中保留一个款式即可用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事破冰分队破冰分队08：5009：30 （随机均分为20支小团队，每4支小团队由教练带领

6、队进行赛前热身训练）团队文化建设团队文化建设09：3009：55（贴分队标签、选队长、取队名、练唱战歌、口号）运动员整装入场运动员整装入场09：5510：20（过主席台前唱战歌、喊口号）主题开幕式主题开幕式10：2010：30（备：领导讲话）团体赛事比赛团体赛事比赛 上上 10：3012：00午餐、休息午餐、休息12：0013：30团体赛事比赛团体赛事比赛 下下 13：3016：40（团体赛事项目与个人项目同时举行）集合、宣传各项目名次、奖项集合、宣传各项目名次、奖项16：4017：20颁奖仪式颁奖仪式17：2017：40（各奖项、奖品推荐后有详细介绍）喷香槟庆祝喷香槟庆祝17：4018：00

7、发放活动纪念品、结束语、安全返程发放活动纪念品、结束语、安全返程18：00后有详细时后有详细时间安排说明间安排说明用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事团队项目团队项目1：雷霆战鼓雷霆战鼓10：3012：00（每小团队21人参加，每10小团队进行一大轮，共两大轮轮换）团队项目团队项目2：运转乾坤运转乾坤13：3014：30（每小团队8人参加（6男2女，每10小团队进行一大轮，共两大轮轮换）团队项目团队项目3：毛毛虫：毛毛虫14：3016：00（每小团队20人参加，每10小团队进行一大轮，共两大轮轮换）团队项目团队项目4：拔河：拔河16：0016：40（每小团队20人参加，淘汰赛制20进10

8、、10进5、5进3）个人项目全体参赛者在没有参加团队项目时均可报名参加个人项目个人项目1：跳远：跳远10：3016：50（ 4个比赛场地同团队项目同时开放，除中午暂停50分钟）个人项目个人项目2：愤怒的小鸟：愤怒的小鸟10：3016：50（ 2个比赛场地同团队项目随机定时开放，除中午暂停50分钟）用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事项目简述：项目简述：每小团队21人参加，20人每人牵拉着鼓身边缘的一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，另1人负责捡球。在规定时间内累计颠球数量最多的团队胜。项目规则：项目规则：1、第一轮2分钟时间内不间断颠球，球的高度不得低于0.4米；2、第二轮2分钟时间内一次

9、性颠球，球的高度不得低于0.4米；3、两轮累计颠球数总和为该小团队比赛成绩。练习时间：练习时间：10分钟，由教练现场把控参加人数：参加人数：共两大轮轮换。每小团队21人参加，每10小团队一大轮，另10小团队助威加油器材准备：器材准备：10组，特制战鼓10个、皮球（篮球、排球）10个（备用2个），成绩记录单等工作人员：工作人员：教练4名，裁判10名，后勤2名以上赛道规划：赛道规划：10个30平米场地1、雷霆战鼓、雷霆战鼓用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事项目简述：项目简述：每小团队8人参加（6男2女），参赛人员抬着大气球从起点极速飞驰到对面绕桩标志后再飞驰回起点（终点），有效完成全部线路

10、且用时少的团队胜。项目规则：项目规则：1、比赛过程中参赛队员托起器材过肩，不得拖、拽于终点。2、比赛过程中参赛队员至少有一只手不得离开气球。3、比赛过程中如果球落地，从落地地方重新开始。练习时间：练习时间：5-10分钟，由教练现场把控参加人数：参加人数：共两大轮轮换。每小团队8人参加，每10小团队进行一大轮，另10小团队助威加油器材准备：器材准备：10组，特制充气大气球10个、绕桩标志10个，成绩记录单等工作人员：工作人员：教练4名，裁判10名，后勤2名以上赛道规划：赛道规划：10条2、运转乾坤、运转乾坤气球50米起点终点3米运行线路桩标用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事3：快乐毛毛虫

11、：快乐毛毛虫项目简述：项目简述：每小团队20人参加，为分5组，每组4人，第一组参赛人员骑在毛毛虫上，手拉拉环，从起点开始大家开始奔跑至终点，然后由第2组接过奔至起点，再由第3、4、5组依次进行，用时最少的团队胜。项目规则：项目规则：1、比赛过程中不得脱离虫体，若有队员脱离，该队所有队员须原地停止，待调整到初始状态后，方可继续前进；2、接力队员不得越过起跑线接力，更不得托拽器材；练习时间：练习时间：5-10分钟，由教练现场把控参加人数：参加人数：共两大轮轮换。每小团队20人参加，每10小团队一大轮，另10小团队助威加油器材准备：器材准备：10组，特制毛毛虫10个，成绩记录单工作人员：工作人员：教

12、练4名，裁判10名，后勤2名以上赛道规划：赛道规划：10条50米起点终点3米运行线路用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事4、绑腿跑绑腿跑项目简述：项目简述：各小团队参赛人员18人，分为2组，每组9人。两两相邻之间绑上一条绑腿绳，腿脚协同一致从起点开始一起奔跑至终点，然后由终点参赛者接力奔跑回起点，时间用时最少的团队胜。项目规则：项目规则：1、本项目采用接力形式进行，起点、终点各站9人。2、比赛过程中如果出现绑腿带脱落需原地绑好后方可继续进行关于安全：关于安全：其他团队的队员在起终点外两米位置辅助参赛者缓冲停止练习时间：练习时间：5-10分钟，由教练现场把控参加人数：参加人数：共四大轮。每

13、小团队18人参加，每5个小团队同时比赛，其他团队助威加油器材准备：器材准备：绑腿带100条（备用10条），护膝200个，成绩记录单等工作人员：工作人员：教练4名，裁判10名，勤务2名以上赛道规划：赛道规划：5条50米起点9米终点用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事项目简述：项目简述：人数相等性别相同的两小团队队参赛队员，双方对拉一根拔河绳，一方把绳的标记点拉过边线为胜。真切感受最刺激的赛事场景，最震撼的加油呐喊。项目规则：项目规则：1、本项目采用淘汰赛制，20进10、10进5、5进3，评选出前三名。2、抽签组合决定每组挑战对手。练习时间：练习时间：2-3分钟，由教练现场把控参加人数：参加

14、人数：每小团队20人参加，器材准备：器材准备：专用拔河绳5条，每条长30米（1条备用），红丝带12条，成绩记录单等工作人员：工作人员：教练4名，裁判8名，后勤2名以上赛道规划：赛道规划：5条5、拔河比赛、拔河比赛用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事玩法：队员依次用一根木棒拨动一个或两个大小球（篮球和排球）从起点将“猪”赶向 “猪栏”，途中有任何一球滚出赛道边线则失败，由下一名队员从起点开始继续赶“猪”，将“猪”赶进“猪栏”后则得分，同时后面队员方可继续赶“猪”，该队员则进入点球环节。将该球从发球点踢向球门，进球则得分，规定时间内有效赶进猪栏和有效进球多的胜。练习时间：510分钟，由教练现

15、场把控器材：4组，大小球（篮球和排球）共16个，木棒8根各长1米，“猪栏”4个，球门4个场地：4条赛道，赛道分别长30米，宽1米6、赶猪赶猪+点球大战点球大战10米15米1米赶猪 起点“猪栏”宽0.6米点球 发球点球门宽0.6米30米用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事规则：循环接力赛。各小团队按每3人或4人均分为多个小部，第1部每人双手拉住呼啦圈从A起点飞驰到赛道中间B点，用呼啦圈套住方形箱子并放下，然后将箱子抬起来极速前往下个目标点C。同一时刻第2部则抬着箱子从A点驰向B点，把箱子在圈内放下，拉住圈驰往C点，然后用圈套住箱子放下，由第一部拉住圈驰往D点如此ABCDA往复循环。规定时间

16、内循环次数多的胜。练习时间： 510分钟，由教练现场把控器材：4组，呼啦圈12个，特殊箱子12个（备用2个）场地：8条赛道，每组用两条赛道，赛道分别长30米，宽1.5米7、方圆之间、方圆之间30米3米运行轨迹15米BCDA用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事玩法：两部接力，头进尾出。各参赛小支队同等均分为两部，分别站位于赛道两头。第1部参赛者站在车轮内，利用手和脚驱动车轮前进到赛道对面，由等侯在对面的第2部快速接过车轮并驱动车轮前行到达对面，少时间、快速度冲过终点为胜。练习时间：510分钟，由教练现场把控器材：4组，特制车轮4个场地：20条赛道，赛道分别长50米，宽1.5米8、车轮滚滚、

17、车轮滚滚50米1米第1部第2部运行线路用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事备注：该项目只能在平整场地（橡胶草地或水泥地）操作。该项目成本较高，需另付费2200元。玩法：各参赛小支队同等均分为两部，分别站位于赛道两头。第1部1名队员站进器材内，3名队员在外掌控方向，推动五环前进到赛道对面，由等侯在对面的第2部接过五环并用同样方法驱动车轮前行到达对面且全部通过终点线，少时间、快速度冲过终点为胜。练习时间： 510分钟，由教练现场把控器材：4组，特制充气五环4个场地：4条赛道，赛道分别长40米，宽4米9、动感五环、动感五环40米4 米第1部第2部运行线路用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的

18、事个人挑战个人挑战1：跳远：跳远项目简述：项目简述：参赛者不用助跑，呈立定姿势跳远。比赛时参赛者双脚站在起跳线外，不能踩线，起跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为起跳两次。项目规则：项目规则：1、每个参赛者享有3次跳远机会，取3次中最好成绩作为比赛成绩；2、只能是立定跳，不允许助跑；3、个人挑战项目同团队项目同时开放，未参加团队项目的队员均可随时报名参赛。练习时间：练习时间：自由练习（主要拉伸和活动关节以免用力过猛而受伤）参加人数：参加人数：全体参赛者均可报名参加器材准备：器材准备：4组，皮尺4条（备用2条）、成绩记录单等工作人员：工作人员：裁判4名，计分员4名，后勤1名

19、场地规划：场地规划：4个赛事场地（不影响团队项目的场地）用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事个人挑战个人挑战2：自行车慢骑：自行车慢骑比赛规则：比赛规则： （一） 比赛使用的自行车规格不得小于24寸，性能良好。 （二）选手骑在自行车车，从起点线出发慢骑到终点线。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地，否则判失误。从起点开始在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛计时停止。 （三）参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。 （四）凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。 （五）每名参赛者只有一次报名机会，以时间

20、多少排名最后的名次。（六）、个人挑战项目同团队项目同时开放，未参加团队项目的队员均可随时报名参赛。练习时间：练习时间：自行车有空出的情况下可自由练习参加人数：参加人数：全体参赛者均可报名参加器材准备：器材准备：山地自行车6辆，成绩记录单等工作人员：工作人员：裁判6名，勤务3名场地规划：场地规划：6条车道，分别长10米，宽1米（不影响团队项目的场地）用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事个人挑战个人挑战2：愤怒的小鸟：愤怒的小鸟项目简述：项目简述：参赛者利用特制弹弓把手中的毛绒小鸟弹射出去，击打前方模具架上的小猪，把小猪打倒到地面，小猪掉在地上则计分，根据分数赢得相应奖品。项目规则：项目规则

21、：1、每个参赛者享有1次发射机会；2、只能在弹弓设置好的位置发射，不允许移动弹弓；3、个人挑战项目同团队项目同时开放，未参加团队项目的队员均可随时报名参赛。练习时间：练习时间：无参加人数：参加人数：全体参赛者均可报名参加器材准备：器材准备：2套，每套毛绒小鸟、小猪各6个，共24个，特质弹弓和模 具架各2个，成绩记录单等工作人员：工作人员：裁判2名，后勤6名场地规划：场地规划：2个赛事场地（不影响团队项目的场地）用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助于保持个人体态健美和协调。个人单项挑战赛，执行准入制，即在60秒时间内跳的数量大于或等

22、于188个的队员才能报名。玩法1：拼数量取胜。按报名人数安排赛点，在60秒时间内跳的数量最多者胜。玩法2、花样表演。在60秒时间内至少用3种跳法进行比赛，跳的数量最多者胜，花样越多越有加分机会。练习时间：自由练习比赛时间：由现场工作人员根据情况安排，一般为每20分钟一个赛点，或报名人数超过10人时即可安排一个赛点。器材：跳绳30根场地：不影响其他项目正常开展的空地均可个人挑战个人挑战4：跳绳：跳绳60秒秒用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事一次性击落3个小猪可得其一一次性击落4个小猪可得其一（500ML装）愤怒的小鸟奖品推荐愤怒的小鸟奖品推荐1 1、饮料系列（部分）、饮料系列（部分）一次性击落5个小猪可得其一一次性击落6个小猪可得其一（1L装）各系列奖品只能选择一样用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事一次性击落2个或2个以下小猪可得愤怒的小鸟奖品推荐愤怒的小鸟奖品推荐2 2、卫生用品系列、卫生用品系列一次性击落4个小猪可得一次性击落6个小猪可得一条一次性击落3个小猪可得一次性击落5个小猪可得一个各系列奖品只能选择一样用专注的心用专注的心 做专业的事做专业的事一次性击落1个小猪可得1个愤怒的小鸟奖品推荐愤怒的小鸟奖品推荐3 3、食品系列、食品系列一次性击落3小猪可得1袋一次性击落6个小猪可得1个一次性击落2小猪可得1个一次性击落4个小猪可得1个一次性击落5个小猪可得1小