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文档简介
1、体育备课组单.元教学计划一年级第二学期走和跑教学内容单项教学计划教 学 目 标1、能知道走和跑的正确方法和正确姿势。2、能做到眼看前月标志物前脚掌看地的自然快跑。3、乐于反复练习,并在练习中获得心理上的满足。序 号课 次教学内容与要求教学建议13内容:前脚掌走要求:走时能上体正直,起踵, 脚尖朝前,用前脚掌看地并走得 直。集体自然走步练习。原地起踵练习、前脚拿走。小组比赛。21内容:看谁先起跑(自然站立式起跑)要求:学会自然站立式起跑的方 法,听到信号能迅速起动跑出。做各种信号的小游戏。练习自然快跑。原地自然站立式起跑练习。做听信号迅速起动练习。36内容:沿直线走或跑要求:学习沿直线自然快跑的
2、正确姿势。原地摆臂练习、前脚拿走。分组练习沿直线跑。“开火车游戏比赛,看哪组跑得直。47内容:对准目标走或跑要求:学会眼看前方,对准目标用前脚掌着地的自然快跑。集体做对准目标的自然走、前脚长走。分组练习对准目标的自然快跑。四人一组进行比赛。59内容:30米要求:学会两臂前后摆动,前脚掌看地,并能跑成直线。分组做走到快走到跑。沿直线自然快跑。分组沿直线逐渐加速跑。611内容:快速跑要求:进一步学习两臂前后摆动、 前脚掌看地的快速跑,动作轻快 自然。原地不同节奏的摆臂练习。分组做原地高抬腿跑。分组做自然快速跑。站立式起跑的30米快速跑、追逐跑。一年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划教 学 目 标能
3、知道前脚掌起跳、双脚同时轻巧洛地跳跃方法。能做出刖脚事用力蹬地起跳、双脚同时轻巧洛地动作,作到正确、熟练、协调学生练习中表现出灵敏、果断,能克服困难。序 号课 次教学内容与要求教学建议12内容:跳单、双圈要求:进一步学习用前脚拿蹬地起跳、轻巧落地,动作连贯。用前脚掌在原地起跳。讲解小范跳单、双圈动作。分组练习跳单、双圈接力比赛。25内容:立定跳远要求:学会用力蹬地起跳,双脚轻巧落地,动作协调。分组做兔跳、青蚌跳小游戏。单脚跳接力。练习立定跳远。38内容:单脚起跳,双脚落入沙 坑。要求:初步学习跑几步,一脚 蹬地起跳、双脚落入沙坑的方 法。单脚交换向前跳。跳单、双圈。分散自我模仿单脚跳、双脚落入
4、沙坑的动作。413内容:助跑几步,一脚踏跳、双脚落入沙坑要求:学会跑几步,一脚踏跳、双脚落入沙坑,动作连贯。单脚交换向前跳。分散做模仿练习,注意动作节奏。分组练习。一年级第二学期投掷教学内容单项教学计划教 学 目 标能知道肩上屈肘、自然挥臂投掷的动作要领。能做出肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作,做到挥臂动作正确、协调。学生在练习中表现出勇敢顽强和克服困难的品质,具有一定的自我保护意识, 通过观察能发表自己的见解,相互交流,相互帮助。序 号课 次教学内容与要求教学建议111内容:掷准要求:复习肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法。徒手做肩上屈肘、自然挥臂动作。组织学生练习掷准。分组练习时,相互观察,相互指正
5、。212内容:持轻物掷准要求提高正面投掷的止确性和投掷能力。练习掷准。组织教学比赛。314内容:掷过横绳要求:能做出止面站立、肩上屈肘、自然挥臂投掷的动作。徒手做肩上屈肘、自然挥臂的动作。比较二种不同角度的投掷动作。分组做投过横绳的练习。-3-体育备课组单.元教学计划416内容:持轻物掷远要求:学习背后过肩、自然挥臂的动作。做侧向投掷模仿练习。分组听信号对准前月目标持轻物投掷练习。517内容:持轻物掷远要求:学习背后过肩、自然挥臂 的动作,动作连贯协调。投掷徒手练习。用轻物做侧向投。用垒球做侧向投远比赛。618内容:持轻物(150克)掷远(考核)要求:完成考核任务。宣布考核标准、办法。学生轮流
6、依次进行考核。一年级第二学期韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划教 学 目 标能了解新学舞步和集体舞动作方法。能掌握蹦跳步、踏跳步两种舞步和白杨树集体舞。能积极参与集体舞的练习并对练习有浓厚兴趣。序 号课 次教学内容与要求教学建议19内容:舞步一蹦跳步要求:学会蹦跳步动作、并能做出几种不同动物形象的蹦跳步。讲解小范蹦跳步的动作方法。跟随教师模仿兔跳、青蚌跳、袋鼠跳等蹦跳步动作。启发学生想象力,自我创作表现。211内容:同上次课要求:能用不同形象的蹦跳步连续曲线后母无复习上节课蹦跳步动作。分组进行直线和曲线方向的连续蹦跳步练习。组织游戏比赛。316内容:舞步一踏跳步要求:学习踏跳步基本动作、并能连贯练习。讲解示范踏跳步的动作方法。跟随教师做原地和行进中踏跳步模仿练习。在音乐伴奏卜,配合手臂动作练习。420内容:集体舞一白杨树要求:学习第一段舞蹈动作,并能连贯练习。讲解小池第一段舞蹈动作方法。男女生配合动作练习。学生单圈站立,随第一段音乐连贯练习。521内容:同上次课要求:学习第二段舞蹈动作,并能连贯练习讲解
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