《勇敢面对挫折》主题班会

1、勇敢面对挫折主题班会设计方案总体构想1、教育背景一个从小经过逆境磨练的人，成年后就更能有效地适应环境。 所谓“自古雄 才多磨难，从来纨绔少伟男”，说的就是这个意思。但现在的孩子在家中是父母 的掌上明珠，一直被父母呵护，爷爷奶奶宠爱，以及随着社会经济的发展和家庭 生活水平的提高，他们是在非常顺利的环境中成长起来的， 因此，中职生更容易 在以后的生活、学习中遭受挫折。2、班情分析每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩 信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积 极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。3、教育目标

2、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性； 提高挫折 的承受力，掌握对待挫折的正确方法。使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能 善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握挫能力， 掌握正确对待挫折的办法。4、教育方法教师主导，学生为主题原则二、活动准备1、布置学生根据主题收集资料，如：歌曲、名人名言、名人战胜挫折的故 事等。2 、自己最受挫折的事例。三、实施过程环节一：名人故事了解挫折播放崔万志的励志演讲，小组讨论：1、你认为崔万志在他的生意上成功了吗？2、归纳一下崔万志都做过什么工作？3、请试着用坐标

3、图表的方式，绘制出崔万志的人生发展路线图（画到纸上，要求： 横坐标从左到右依次为崔万志所从事的工作，纵坐标 从低到高为他每从事工作的规模；按顺序先分析每一项工作的定点位置，然后分析每一项工作的发展情况；如工作中遇到挫折，便在格子中间退两格。以此类推直到第五份工作分析结束后把点给全部连接）崔万志发展路线图产业规模个摆地摊小书店 音像店小超市网吧网店 电子商务公司预期效果：通过观察图标，从崔万志的发展轨迹明白：1、人生的道路不会是一帆风的，都会遇到困难和挫折；2、事物发展的总趋势是前进的，上升的，发展的道路是曲折的、波浪式的环节二：从生活经历中感受挫折老师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫

4、折， 请同学们谈谈自己 遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？学生：讨论分析挫折可能产生的原因。老师明确：同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、 能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。环节三：如何面对挫折直面挫折健康成长过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心 态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）师明确：面对挫折我们不要慌张，与挫折的较量，既要有顽强的意志，又要 有合理的策略。2、师生共同探讨善待挫折的方法。当挫折来临后，学生归纳进行心理调节的方式。教师随机板书。 其一，学会客观地对待自己。其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。 其四，学会宽容。其五，做一件事要善始善终。环节四：欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（真心英雄）欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌 中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不 拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”环节五：总结同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰 难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走