乒乓球生胶打法

1、乒乓球生胶打法 从正胶、 长胶直到生胶换了一遍。长胶回球怪异，但不容易借力，近网攻轻球 容易下网或出界。 在对方熟悉回球规律后， 比较被动。 最终选择生胶作为反手的 利器。在选择生胶时也不是一帆风顺， 我曾经使用友谊 799、563、563-1 、大维的生胶。799 生胶有类似正胶的性能，控制不错，速度快，有一定旋转。拉球弧线高，速 度不快，容易被反拉， 反冲。接发球时，对比较旋转强的球易 “吃”转。弹击时， 必须压好拍形。对加转弧圈球的防御能力差。 大维的生胶类似长胶， 颗粒易断裂， 性价比不高。而我的最爱 563 系列生胶却是综合以上颗粒胶皮的优点。我的生胶如何配置本人建议 563生胶和

2、563-1 生胶不用套胶。 因为国产生胶套胶海绵太硬。 球还没 借到底板的力量就已经飞了，不易控制，可速度奇快。这样造成失控的局面，对 于初学的人太难了。在市场上，我找到 GP-3海绵搭配563系列胶皮，效果非常 不错。GP-3的海绵硬度在30-35，厚度用1.5mm 1.8mm两种即可。563胶皮上 的颗粒密集，对球的控制好，所以用1.5m m的海绵，即保持生胶的速度，又控制 好，对于轻球还能拉一板过度。 563-1 胶皮颗粒没有 563胶皮的颗粒密。所以 563-1 胶皮的回球弧线比 563 平直，对防御弧圈球比较好， 但是摩擦性能比较差。 所以 对于563-1胶皮，我建议选用1.8mm的

3、GP海绵搭配，这样配置对球比较好控制 另外还要说明一点， 563 系列红色胶皮比黑色胶皮软，颗粒也容易断裂。而黑色563 系列胶皮韧性比较好，回球比较好控制。我选用比较硬的球拍（弹力大，有利于发挥生胶的速度优势），对于纯木球拍我 以前用日本蝴蝶 30231（陈静那款），现在用横板蝴蝶 30041（芳碳混织）。蝴 蝶 30231 的中、近台速度非常快，但到远台威力明显不足。而横板蝴蝶30041近、中、远台均能有绝佳的力量和控制。另外说明一点：与反胶不同，生胶胶皮和海绵对胶水非常明感。在新贴生胶后，不宜马上打球。平时只要不开胶，就不用刷胶。关于生胶发球生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发

4、球不如正胶和反胶转，球脱 板快，不易产生摩擦。但同时生胶发球也有两个优点：1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发 “飘”，对手判断失误。比赛时 如果配合生胶发球一定能够起到出其不意的效果。 563 胶皮比 563-1 胶皮的制造 旋转的能力要好一些 发转球时摩擦越薄，球旋转越强。发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定 旋转，能使对手在接发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。关于生胶接发球生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。虽然本人拜读

5、 N遍乒乓世界里，张晓蓬和李晓东两位老师的有关生胶打法的文章， 我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。主要有三个问题1、 借力。生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，“ 吃”不住球。如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方 “虐”了。2、发力。接发球时不是什么球都可以发力。条件有三A、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子 90-100度左右。遇强烈的下旋发 球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持 60度。对于不转球拍形保持 80 度左右B、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上 旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前

6、的摩擦。C、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好 控制，但不要发死力， 保证力量通过底板传递到球即可。 对于不转球， 控制为主， 发 6 分力就行。3、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球 抢攻战术，为自己进攻创造条件。关于相持球相持技术是生胶打法又一个障碍。 反胶在相持时， 可以制造旋转和弧线。 生胶以 击打为主， 在手法和技术上没有太多的回旋余地， 为避免自己的被动， 利用生胶 回球速度快， 尽量把对手调动起来， 以己之长克敌之短。 即使在相持时一般不要 退台，保持与球抬 0.6 米左右。否则生胶的威力就要打折扣。1、控制落点。落

7、点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精2、变换节奏、积极的相持。在相持时，要主动变线，低质量的来球一定要弹打， 转换快，减少相持回合。3、尽量用你正手要解决战斗关于防守防守是生胶难点之三。 直接原因是硬件 胶皮的问题。 但可以通过提高技术来 克服不足。1、防御弧圈球。现在几乎所有使反胶的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越发 重要。A、防御加转弧圈。遇强烈旋转的弧圈球时， 压拍形， 借力向前快带出。 也可利用前臂和手腕 “吸” 一板，相当于直板的减力推或者压好拍形侧切一板类似推挤； 遇旋转弱的弧圈球 时，你就可以使用生胶的看家绝活 弹击， 击球点在上升

8、后期， 用前臂向前下 方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的道理。对手只有 望球兴叹了 命苦啊！B、防御前冲弧圈 注意拍形不要压得太大，保持 80 度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大， 速度快，回球应控制落点，以借力或减力回球为主，破坏对方连续拉冲。C、防御侧拐弧圈球。要点是提前做到落点的预判，拍形微微后仰，抵消来球的下沉力量，借力还击。 防御弧圈球，不能畏手畏脚， 要拿出“视死如归 ”的精神，出手果断，积极防御， 防过去就让对方接不过来，即使防不过去，也让对方吓出汗来。在一局球中，你 弹、打他 2、 3 个弧圈，对手就要 “慌”了。本人觉得生胶对付弧圈球时还是有一定优势

9、。2、对攻球、突击球的防守。攻球和突击球速度快，旋转弱，落点长。防守时， 要即使调整站位，注意退台，不要出现球撞拍的现象。回击时，调整拍形不象防弧圈时前倾大，能加中等力量合力弹击，回球下沉，造 成对手失误。 总之，生胶防守时要保持积极的态势。 回防时的落点要尽量调动对 手，破坏对手站位，让对手在运动中击球，降低对方连续进攻的质量或者失误， 同时为自己进攻创造机会。关于进攻 由于更换大球， 对方的回球的旋转和速度有所下降， 为生胶的打法扩大了生存空 间。如果没有掌握弹击，就不能说你会使用生胶。1、弹打技术 生胶的强项。因为生胶本身的特性，胶皮软，制造摩擦的能力 差。如 563-1 胶皮颗粒又稀又

10、长，有类似长胶的反旋转作用，所以越发力弹打， 回球的弧线越平直，而且沉象下旋球似的。弹打注意两点。A、控制击球点。除了象国家队李晓东教练所说的在一个半网高时击球外，我觉得应该在来球的上升后期击球， 为什么呢？因为来球的落台时的力量可以分解为 两个力，其一是向前的冲力， 其二是球变形产生的向上力 弹性势能， 是它制 造了来球落台后的弧线高度。 来球落台时弹性势能最大， 弹性势能转化为球的垂 直势能， 运行到弧线最高点时垂直势能最小。 在上升后期击球， 来球垂直势能没 有释放完，球拍可以借向上的力，使球附着在球拍上，有 “吃球”的感觉，而且 合上来球的向前冲力，此时借力比在高点期借力更大，回球更有威胁。B、发力弹打时，手一定要握紧