单手肩上投篮

1、体育与健康课教案年级初一班级1 6人数全体学生日 期第四 周水平阶 段水平4第9课 时教学 内容1 :熟悉球性2:学习原地单手肩上投篮教学重点球出手时手指的拨球教学难点出手时手指手腕的连贯协调用力教学目标1. 参与目标：通过教学以及自由练习与同学互练 ，提高学生自学、自练、自评的能力，培 养学生健身锻炼的兴趣爱好。2. 技能目标：通过复习使70%以上同学能够掌握原地单手肩上投篮的动作要领。3. 身体目标：通过教学提高身体协调性，反应，增强学生体质。4. 心理健康目标：通过教学提高学生的自我价值感 ，培养学生合作与竞争的意识，发展学生的个性。5. 适应社会目标：通过教学提高学生的对社会的适应能力

2、，培养学生克服困难不断向新 目标努力的良好品质。课的部 分课的内容组织教法和学练法运动量教师活动学生活动次 数时 间强 度开 始 部 分1 ：体育委员整队，报 告岀勤人数2 :师生问好3 :提岀本堂课的教学内容， 目标和要求4 :检查学生的服饰，提岀安 全要求，安排好见习生要求：声音宏亮精神饱满语言亲切严肃认真体育委员进行整队， 要求做到静，齐，快 队形：*2分钟导入部分一、慢跑两圈二、准备操1 :头部运动2 :肩部运动3 :腰部运动4 :膝关节运动5:手腕、脚踝关节运动准备操要求做到动作舒展到 位，认真完成一、组织* 'k'k二、教法和步骤1:教师示范、讲解；2:教师用口令指

3、挥学生 进行练习，练习过程中 要提示动作要点一：练习队形：* k-k二：学练法和步骤1:学生要仔细的观 察教师的示范动作， 听教师讲解；2:听教师用口令指 挥进行练习5分钟一、熟悉球性一、教法和步骤一、练习队形1、身体的各个部位的绕环1:教师讲解、示范；男女生分开在各自A:头部绕环2：教师指导学生进行练场地练习，两人一B:腰部绕环习。组，每组一球C:腿部绕环3:教师在练习时，巡视，D:胯下绕8字指岀错误动作，进行纠二、学练法和步骤E:手腕绕环正。1:认真听教师讲解2:认真看教师的示范，并积极思考3:学生有不懂的地二、原地单手肩上投篮一、组织方要积极提问动作要领：以右手投篮为例。1、原地徒手模仿

4、投篮练右手持球于肩上，左手扶球习基的左侧。两腿微屈，身体的2、原地持球模仿投篮练二、学练法和步骤本重心落在两脚掌上。眼睛注习1:认真听教师讲解25部视篮圈前沿或碰板点。跳起3、学生两人一组相互对动作要领分分时，迅速屈膝，脚掌用力蹬投练习2:学生认真看老师钟地向上跳起，同时双手举球4、学生篮下投篮练习的示范和应该注意到右肩上方，右手持球，左5、学生离篮较近投篮练的事项。手扶球的左侧方，当身体接习3:学生要认真思考近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，二、教法与步骤食、中指拨球，通过指端将1、讲解练习要求球投出。2、教师进行示范。3、学生开始练习。4、教师在练习时，巡视，8指岀错误动作，进行纠分正。钟一：放松练习一、组织学生自主放松。组织全班同学成四列横一、学练法和步骤结队进行练习1:学生积极放松5束二：课后小结*2:认真听教师的讲分部*评，总结本次课自己钟分三：宣布下课*的不足之处* 'k'k场地篮球场器材篮球若干个课后小结：本次课主要是熟悉篮球球性及篮