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文档简介

1、教材内容1.快速跑2.素质练习1.巩固提高蹲踞式起跑、疾跑、途中跑技术、着重解决途中跑的步频步幅存在的问教学题激发创新思维和自主学习;目标2.通过全程练习，进一步体会动作，提高各阶段技术的应用，激发学生的合作精神；3.加强素质练习，发展腿部力量，培养吃苦耐劳精神。教学重点1.途中跑技木课的部分时问教学内容教法与学法练习队形与要求次数开始21.整队、检查人数、着装教法：组识：四列横队部分分2.师生问好、1.由体育委员整队要求：静、齐、快钟3.宣布课的内客2.教师宣布课的内容及要求精神饱满，思想集准备5分钟4.安排见习生安排见习生中部分游戏：同心协力教法：组织：1 .教师讲解方法和规则2 .学生练

2、习分四小组，每小组成纵队3.师生同练要求：快速反应，提高一、徒手操教法动作速度和位移速度基本部分20分钟行进间高抬腿加速跑1 .各组按要求自定内容，自喊口令组织练习2 .教师巡视、指导、宏观控制组织：分组练习要求：教法：自觉、认真积极年级：高二人数：人 周次:课次:教师：黄紫健结束部分3分钟10分钟二、后蹬跑加速跑二、J频少巾田练习1 .步频练习：设置5060cm间隔的标志物，让学生以最快的速度跑过2 .步幅练习：按140200cm的间隔跑离逐增四、学习终点冲刺跑集合放松小结四、解散自由活动1 .教师讲解、提问、示范，巡 视、辅导纠错2 .学生积极参与，体验动作， 相互观察，相互学习教法：1

3、.教师讲解、提问、示范，巡 视、辅导纠错2 .学生积极参与，体验动作， 相互观察，相互学习教法：1 .讲解、练习，启发诱导2 .学生相互观察，相互学习，互相辅导教法：1 .讲解示范，启发诱导，鼓励 练习，分别辅导2 .学生互帮互学教法：教师指挥、口令听音乐师生同练习组织：四路纵队要求：大腿高抬，积极 下压，上体放松稍 前倾组织：四路纵队要求：后蹬时充分蹬 伸牌、膝、踝关节组织：两路纵队要求：认真练习，止确掌 握，体会初作，频 率快、步幅大，相 互交流感受组织：四路纵队耍求：以最快的速度 跑过终点师生一起评价组织：成四列横队成体操队形发扬成绩，指出不足之处场地器材跑道一段课后小结在前几次学习的基础上，又通过本次课的练习，学生的学习态度、跑的技术和能力 都有了f的提高。所以只要抓好平时教学工作，并不断提高要求，学

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