高一9班市级公共课生涯规划教案主题班会教案

1、让梦想照进现实高一 9班生涯规划主题班会一、开场白：1 .教师开场白：由短片齿轮创设情境，唤醒学生生涯意识，教 师导入：上课，同学们好，老师好！尊敬的老师，亲爱的同学们，上午好！ 很高兴，在这春光融融的早晨，我们相逢在生涯规划的旅程。大家刚 才观看的哲理短片叫什么呢？齿轮。为什么要看齿轮呢？唉, 知我者，某某弟子也！的确，人生需要自我规划，不能被命运固定在 既有的轨道上。没有规划的人生叫拼图，有规划的人生呢？才能叫蓝 图。为了这个美好的蓝图，我们有过两节的预备课。对自我有所了解, 对专业和职业有所认知，下面我们继续开启规划之旅，拟定目标，落 实行动。既在云端跳舞，又要贴地步行，让理想照进现实，

2、让最美的 年华遇见最好的自己。下面有请我们班的规划师上台，谁呀？好，掌声有请林永咏、徐子杰!2 .学生开场白：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！是啊，生涯规划很重要，它影响着我们的一生。二、班会流程1.哈佛大学调查报告A：哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查,对 象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果发现:27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标；3%的人，有十分清晰的长期目标。25年跟踪调查发现：A：那3%的人，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士。那10%的人，他们成为各行各业不可缺少的专业人才。那60%的人，都没有什么特

3、别的成绩。剩下的27%的人，他们常常在抱怨他人，抱怨社会。A：听完这个调查报告：（看PPT）1 .你觉得定立目标重要吗？2 .它能给我们带来什么好处呢？ 分享：A：是啊，目标很重要，它就像一根标杆立在前面，引领我们朝 向它奔跑。但是目标驱动下的人生规划其实更为重要。下而让我们看看有规划和没规划这两种的生活状。2 .情境表演A：（看PPT）设想十年后，你已经走上社会，在某个普通的工作 日，你被闹钟叫醒，刷牙洗脸结束。你要去哪里工作呢？你的心情是 怎样的呢？为什么呢？让我们先掌声有请陈心海、白一民等同学为我们带来情境表 演。（鼓掌）【情境表演】A：通过情景剧，我们可以清晰地看见有规划和没有规划是多

4、么地 截然不同。我相信大家肯定都想成为白主编那样的人，可以从事喜欢的行业, 每天高高兴兴上班。我们就像爬楼梯一样，一步一步地向我们的梦想攀登。3 .两兄弟爬楼故事A：曾经有两个兄弟，他们也在辛苦的爬楼，他们的目标就是回到 位于八十楼的家。徐子杰：一天，刚爬完山的他们回到公寓，他们回到公寓。公寓居然停电了，他们只好背着一大包行李开始爬楼。到了二十楼，他们觉得累了。于是把行李放在二十楼，等有电后， 再下去拿。卸下了沉重的包袱之后他们一路有说有笑。到了四十楼，两人又觉得累了。一想到还有四十楼要爬。两人就开 始互相埋怨，指责对方不注意停电公告。到了六十楼，两人累得连吵架的力气也没有了。终于，八十楼到了

5、。但是他们却悲哀地发现，钥匙居然留在了二十 楼的登山包里。你们觉得，那把钥匙，在文中有什么寓意呢？分享：A：那把钥匙就是我们的梦想和抱负。八十楼的家需要钥匙打开，人生的幸福也需耍梦想来开启。梦想固然重要，如何实现梦想更加重要。难道我们也要等到四十年、六十年之后，再后悔没有趁着年轻抓紧 实现梦想吗？如果不想，我们应该怎么做呢？4 .五年计划A：带着疑惑，我们先来听一个故事。故事发生在美国德州：（看 PPT）有一位乐师，他曾经不知道自己该做什么？一天，他的朋友问他：“嘿，想象一下五年后的你在干什么？你 希望你的生活是什么样子？ ”A：文中的我告诉她：第一，五年后，我希我能有一张唱片在市场上第二，我

6、希我能与世界一流的乐师一起工作A：他的朋友回答他：好，那我们就把这个目标倒算回来如果第五年，你有一张唱片，那么你第四年一定耍跟唱片公司签 合约那么第三年一定耍有一个作品那么第二年，一定要开始录音了那么第一年，就耍把全部作品编曲那么你的第六个月、第一个月、第一个礼拜他的朋友把每一项计划详细地告诉他终于文中的我，恍然大悟：哦！我知道我下周耍做什么了A：听完故事的你，知道自己下周要干什么了吗？让我们也穿越到三年后，想象把时光倒转，也规划出我们的人生吧!1.你有什么特长？有什么目标，要怎么达成？有谁愿意分享一下吗？【林凯文：萨克斯（没说怎么达成）；黄丽瑾：画画.A：感受到大家满满的激情,仿佛看到我们班

7、的人才一个个拔地而起。其实不管是三年还是五年，所有的成功都是血汗泪的积淀。清楚了人生的计划后，更重要的是抓紧时间，见缝插针!5 .一分钟哲学游戏A：接下来，让我们进入一个小游戏。看看一分钟能做什么？等我数“开始”后，屏幕上会放出来一个故事，请你们以最快速 度阅读这则故事。限时一分钟。一分钟后，请告诉我，你们读到哪个 部分了？A： “开始”一声令下，就像进入追梦的起跑线来，大家一起比比谁 的眼速快吧！（倒计时321开始！）著名教育家班杰明曾经接到一个青年人的求教电话,并与那个渴望 成功的青年人约好了见面的时间和地点.当那个青年人如约而至时，看到班杰明的房（虽然）高大宽敞，（但 是）房间里却乱七八

8、糟,狼藉一片.这景象令青年人颇感意外.没等青年人开口，班杰明就打招呼道：“你看我这房间太不整洁了， 请你在门外等候一分钟,我收拾一下，你再进来吧.”说着，他轻轻关上 了房门.很快,一分钟过去了，班杰明打开了房门，并热情地把青年人让进了 客厅.青年人简直不敢相信自己的眼睛,眼前出现了另一番景象一一 房间内的一切（不但）摆放得井然有序，（而且）有两杯刚刚倒好的 红酒还漾着微波.没等青年人开口，班杰明就非常客气地说：“干杯.你可以走了. ”青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又遗憾地说可是,我 我还没有向您请教呢”“眼前这些难道还不够吗？ ”班杰明一边微笑着,一边扫视着自己的 房间，轻言细语地说：“你

9、进来又有一分钟了“一分钟一分钟”青年人若有所思,眉头紧锁.突然，他大 声说，“我懂了，一分钟的时间可以做许多事情.只要把握住生命里的 每一分钟,也就把握住了理想的人生.”班杰明舒心地笑了.青年人把杯里的红酒一饮而尽，向班杰明连连 道谢,开心地走了.后来,青年人给班杰明写了一封信，感谢班杰明对他的教育.（询问阅读情况/读完了吗？）几乎都读完了！结合这则故事，这样的“一分钟的能量”对你有什么启发？ 分享：A： 一分钟可以快速阅读一则故事；一分钟可以收拾好乱七八糟的房间；一分钟可以做三十多道口算题；一分钟可以做完一项作业；一分钟可以改变我们的生活，更能改变我们的世界；一分钟的时间可以做很多很多事情。

10、正如文中的青年人所说：只要把握住生命里的每一分钟，也就把握住了理想的人生。我们要像我们班的金乐怡同学学习，利用每一分钟，见缝插针! 才能让梦想照进现实，让我们的未来不是梦！6 .歌唱青春A：接下来，让我们唱一段：我的未来不是梦把我们对梦想的期待，对自我的鼓励都唱出来吧!A：我们的理想都很美好，但时间不等人，我们需要从现在起就拼命 奔跑。一边努力，一边更新自己的计划，不断前行。我相信终有一天, 这一切会铸就我们幸福的人生！7 .宣读生涯宣言A：最后，就让我们一起宣读生涯启程宣言从今天起，我将开启生涯探索之旅：仰望星空，脚踏实地;沉淀自我，筑造灵魂; 灵活变通，砥砺前行。 我将秉持信心与无畏,直面未知挑战，造就绮丽风光。在最美的年华,遇见最好的自己！三、教师结束语：亲爱的同学们，真的，好羡慕你们啊！多好的年华，多美的蓝图!可是，花样年华，如花美眷，抵不过似水流年啦！青春是一本太仓促 的书，匆匆就翻过了。青春更是一场远行，永远回不去了！请在最能 吃苦的时候选择奋斗。珍惜每一分钟，每天迎着朝阳想想我要做什么， 踏着夕阳问问我都做了什么。既仰望满眼的星辰，又脚踏坚实的土