新生适应性团体活动流程及指导语

1、“拥抱明天，携手启航”团体培训流程及指导语单元一：认识你，我很快乐进场播放音乐夏日初体验开场自我介绍（3分钟）初一（X）班的同学们，你们好！欢迎你们来到“拥抱明天，携手启航”团体培训现场。今天，我们将一起接受体验式的培训，分享真诚，共同成长！课程简单介绍（2分钟）我们的团队培训是一种体验式的培训。体验式培训要求我们把自己行为真实地呈现出来，将活动过程中产生的感受真实地表达出来，通过个人体验-小组交流-小组分享的方式让你更 清楚的认识自己，认识同学，认识班级，并发现其中可能存在的问题。可能有人会问，那体验 式的培训是不是很好玩？体验式培训的确会有一些游戏，但绝对不是几个游戏那么简单，在游 戏中你

2、要用心去感受、去交流，产生思维的碰撞，同学间进行无私的分享；更重要的是，通过 活动，去思考我们究竟得到了什么？所以，在课堂上就要求大家积极地参与和分享。那么既然是课堂，就会有课堂守则，下面我宣读一下我们的课堂守则。课程守则宣读（3分钟）1. 目标与理念此次团体培训的目的是，通过活动让每位同学尽快适应新环境，愉快地融入现有班级， 与同学们友好相处，我们承诺不会造成不良影响。本团体的活动形式主要有游戏参与、心理体 验、讨论交流、小组合作等，希望你能够表现真正的自我，积极投入到我们的活动中来。2. 出席本次培训分为三个单元，中途不得无故离去或者故意捣乱。如果事情紧急不得不退出，请 事先与老师沟通；如

3、果有人故意捣乱或者对课程造成较大的不良影响，老师有权力要求该生退 出。3. 安全及保密任何一位成员在团体中分享都是保密的且不被批评的。4. 监督同学们在活动过程中应相互监督，如发现不良行为应勇敢地劝阻并制止。好，现在就让我们开始课程的第一单元：认识你，是我的快乐。同时播放音乐爱是花你是那种子从走进校园，走进X班，我们将一起携手走过初中三年美好的时光，我们都渴望彼此接近,彼此了解，彼此分享成长的快乐，一起踏过青春的阳光雨露。现在，让我们打开心扉，走出去，也让我们亲爱的朋友走进来。热身运动：鼓掌（5分钟）一个班级就是一个家， 你们都在班级中，面对你们的家庭成员，你微笑了吗？你了解他吗？ 你珍惜这份

4、情谊吗？现在，伴随这优美的音乐，请同学们一起做这个动作：伸出双手，左手掌放在右手掌上面，掌心相对，左手掌放回原位，把右手掌放在左手掌上面，掌心相对，把右手放回原位，再把左 手掌放在右手掌上面（如此反复，请大家跟着节奏一起来。逐步加快节奏，同学们可以发 现这是一个鼓掌运动。）这是热烈的掌声，发自内心的掌声！当朋友取得成功时，我们为他献上鲜花和掌声，当他陷入困境时，请别忘了送上你的祝福。热身运动：马兰花开（5分钟）说到鲜花啊，你们见过马兰花吗？传说马兰花是朵神奇的花，能够实现任何愿望，但谁也 没有见过它。其实只要通过自己的双手努力，每个人都能够种出一朵属于自己的马兰花，实现 各自的愿望。现在让我们

5、玩一个小游戏：马兰花开。我说“马兰花开，马兰花开”，你们就问“开几瓣”，我就会告诉你们开几瓣，然后你们就要用最快的速度和周围的同学组成相应人数的小团体，拉起手蹲下。（和组长示范一遍，可能需要老师参与演示，播放节拍音乐尘谷,音量不要太高）现在请五个小组长到前面来演示一下。好的，谢谢老师，也谢谢他们的示范，现在所有同学注意听啦，我们的游戏开始。（游戏进行四次，可能需要老师参与。最后一次尽量让所有同学都能“开花”）很好，现在我们初一X班真是鲜花满地啊，你们也许发现了，一滴水只有在大海的怀抱中 才不会被蒸发，一个人只有融入到群体中才会有彼此的精彩！团队组建：为了在接下来的活动中你们能够玩得更开心，能够

6、体会更多，我将所有同学分成了5组,现在你们有自己的团队了，有了一个小小的家庭，在接下来的课程里面我们会以小团队的方式活动，那么接下来每个小组在30分钟的时间内你们要设计队名、团队口号、队形、队旗。然后每个队派出 12名代表解释自己队的队名、队旗，最后所有队员一起摆队形，大声地喊 出你们的口号。好，计时开始！学生讨论的时间，老师到各个小组内巡视，计时30分钟相信每个队伍都完成了任务，首先请第X队介绍他们的队伍。（每个队伍完成后其他同学鼓掌，助手注意记录每个队的队名及口号，在所有队伍完成介 绍后将队旗收集起来、计时 10分钟）很高兴看到一个个队伍的诞生，在以后的培训中你们就是一个团队，就要一起努力

7、，共同 成长。记住你们的队名，记住你们的口号，因为他们将是响亮的。3 / 7单元二：了解你，是我的快乐进场播放音乐兔子舞各队喊口号（3分钟）同学们，很高兴我们又见面了。上次的活动中，我们已经找到属于自己的小团体了，还记 得我们自己独特的队名和团队口号吗？让我们再一次回忆上次的美好吧。（可结合队旗）很好，（针对有获奖的班级：现在到了我们最为关注的时刻，上次团队文化的建构中，最具创意奖，最佳形象奖的得主已经产生了，现在有请我们的班主任为我们揭晓获奖小组）现在 我们先进入我们的轻松环节，大家跟着我动起来吧跳兔子舞（5分钟）播放音乐兔子舞（培训师领着五个助手先开始跳起来，让其他同学一个一个地接进来，培

8、训师要边跳边讲解）抓手指轻松的时光总是过得很快啊，现在开始进入我们今天的主题：“了解你，是我的快乐”。 大家平常对我们身边的同学有多了解呢，知道他的爱好吗，了解他的想法吗？如果还不是很了 解，不要紧，接下来我们的活动可以让大家相互了解大家的反应能力怎样，这个游戏就是一一 抓手指。抓手指规则如下： 每一组的同学围成一圈，伸出双手，左手平摊，右手食指垂直放在旁边 人的左手掌心。然后培训师会念一段文字，当听到“雨滴”这个词时，每个人都迅速抓别人放 在你手心的食指，另一手则快速跑掉。（事先让组长把队整理好，一男一女的排列成一个圆圈） 花雨当花朵最需要雨滴的时候，雨滴适时而来，在我们的故乡，称此时的花朵

9、为“雨花”，因 为只有这个时候，花朵才最艳丽动人，雨滴才最晶莹光彩。怎样才能描述两者结合的情景？曾 经让我苦苦思索。近读台湾一位诗人的新作，才让我惊喜读懂了我所理解的诗美：花朵是雨滴 的最佳归宿，雨適是花朵最爱恋的宝贝。雨滴流进了花朵，自己充满了花的欢笑，花朵迎进了 雨滴，焕发着雨滴的晶莹。雨滴感染了花朵的颜色，花朵呈现了雨滴的光泽，他们共同映见了 天光，并使天光与他们的颜色结合，雨滴进入了花朵，成为了花的一部分，花朵融入了雨滴，_他的生命是由雨滴构成的。游戏“解手链” （20分钟）大家在这场游戏中感觉怎样？是被抓的时候多呢，还是抓人的时候多呢？站在你旁边的同 学的反应怎样，你了解了吗？现在，

10、站在我们旁边的，是我们现在的同学，经过一段时间的相 处，很多同学开始怀念以前的老班级、老同学，觉得现在处处不顺心，在学习生活中总有一些 不如意，甚至出现了矛盾。停留在过去只会让我们拒绝现在，逃避现实。生活在继续，问题必须要解决。现在，让我们来做个游戏，这个游戏也许能告诉我们如何面对。每个组拉着手围成一个圈，每个人的左右手分别拉住非相邻同学的手，形成很多结，然后你们要想办法将结解开。注意，解结时不能分开手。明白了吗？（组长的同步，之后，助手不参与游戏）现在每个组拉手起手形成一个大结，并设法解开它！你们有十五分钟的时间来完成这个任务。播放音乐夏日初体验好，时间到，请各小组停止活动。看一下我们的优胜

11、组都有哪些？在玩这个游戏的时候， 有没有人思考过怎样才能最快解开手链？你在开始的感觉怎样？是否思路很混乱？当解开了 一点以后，你的想法是否发生了变化？最后问题得到了解决，你的感受如何？在这个过程中， 你学到了什么？来，说说你的感受，让你的队友都分享一下你的体验吧！每个同学都要在小组 内发言，最后我们要请一些同学讲讲他们的感受。全班分享时间5分钟，助手对一些讨论氛围较差的小组进行指导头脑风暴（20分钟）我们每个人都来自不同的家庭，有着不同的成长背景，因此我们形成了个性化的性格、喜 好、为人风格和不同的生活习惯，也因此注定了我们在学习生活中会发生很多摩擦、碰撞，甚 至矛盾，正如这一个个的结一样。怎

12、样打开这些结呢？相信大家已经从中得到了启示：真诚、 沟通、理解、必要的让步，这样，我们才可能打开一个结，而不会让它们成为死结；这样，我 们才可能解决遇到的困难和问题。说到问题，同学们刚升上初中来到这个班级，对于新环境你 们一定存在许多困惑和难题，现在让我们每个人把自己在新环境中最想解决、最大的问题写在 纸上，队长收集所有问题后每个组随机抽出一张，大家一起讨论如何解决这个问题，让我们来 进行一场头脑风暴。（2分钟）播放音乐千与千寻。（写问题5分钟，小组讨论10分钟）好，讨论时间到。你们的问题得到解决了吗？每个问题的产生都伴随着解决的办法，也许 我们没有找到这个方法，那么我们可以求助别人，在众人的

13、智慧面前，所有问题都可以迎刃而 解。把你难以解决的问题说出来，告诉你的同学、告诉你的老师，因为我们是朋友，因为我们 可以一起解决问题。（助手将所有问题收集起来，通知学生在下次培训课带上红领巾或者可以蒙眼睛的毛巾。）收场，整理物品单元三：帮助你，是我的快乐集合、将学生带到室外指定地点15 分钟信任之旅（游戏说明：3分钟）在上一次的课程中我们发现，原来我们身边的同学遇到了大大小小 的困难和问题，你是否关心你的同学，你是否了解你的同学，你是否知道他们遇到了困难，你 是否向他们伸出了友谊之手？今天我们要拉住同学温暖有力的手，感受彼此真诚的心跳，让我 们一起进行一趟信任之旅。按照我们平常吃饭时排的队伍，

14、和你站在同一排的同学就是你在这个游戏中的搭档，你们 将分别担任“盲人”与“拐杖”。“盲人”在“拐杖”的帮助下，在我和其他老师的带领下， 穿越障碍，去到我们的目的地，到达目的地之后“盲人”和“拐杖”的角色就要互换过来，重 新走回出发地点。活动期间不能讲话，不能发出声音，而且必须按照规定的路线走，如果违反 规定将受到处罚。现在给你们一分钟的时间准备，和你的同伴约定暗号， 用红领巾蒙上眼睛。（助手协助没有带红领巾的同学借红领巾）现在开始我们的信任之旅！（助手带领、监督学生，注意安全30 分钟）（学生回到起点，助手协助落单学生尽快归队，整队带回教室，按照5个小组坐下 10分钟）现在我们每个人都当了一回

15、“盲人”和“拐杖”，当你是“盲人”的时候，你感觉如何？ 你能做到信任对方吗？你怕摔倒吗？当你是“拐杖”时，你的伙伴信任你吗？你如何让伙伴信 任你？让我们在小组里分享彼此的感受吧。（分享时间10分钟）记得我们有约（5分钟）在和同学相处的过程中，你的付出必定与收获相等，你希望别人怎样对待你，那么就要用 你希望被对待的方式去对待别人。开放自己，主动打开心门，付出真诚，付出信任，才可能收 到来自朋友的真诚和信任。将自己美好的祝福送给别人，你才可能收到美好的祝福，现在，让 我们主动的把我们的祝福送给别人吧。每个人都有一张写有自己名字的卡片，将它在小组里传 递，其他队员都要在卡片上写上对主人的祝福和建议。你的祝福有可能将陪伴别人一辈子，所 以，请不要吝舍你的祝福，送出你真诚的祝福吧！播音乐夏日香气（如果有时间分享感受）