高血压新理念

1、 非同日、非同日、3次静息血压均超次静息血压均超过过140/90mmHg即可诊断高即可诊断高血压。血压。如何测量血压：如何测量血压：“三同一原则三同一原则” 同一时间同一时间 同一状态同一状态 同一侧同一侧高血压是一种多基因的遗传性疾病遗传肥胖吸烟酗酒精神紧张高血压高血压精神紧张过度摄盐胰岛素抵抗血管紧张素血管紧张素IIII异常增多异常增多高血压的病因目前尚未确定，但公认血管紧张素血管紧张素IIII异常异常增多增多会直接导致高血压 高血压病人可能有的症状高血压病人可能有的症状 头晕、头痛、眼花、失眠等头晕、头痛、眼花、失眠等 很多患者没有任何症状很多患者没有任何症状高血压高血压动脉粥样硬化心脏

2、受损脑血管受损肾脏受损眼底受损肢体大血管病变高血压导致的心肌肥厚可怕的是可怕的是但高血压是可以并且应该持续治但高血压是可以并且应该持续治疗得到控制的病变！疗得到控制的病变！高血压的高血压的 并发症！并发症！ 只要是血管就受高血压的威胁！只要是血管就受高血压的威胁！良好的血压控制可以避免心、脑肾等重要良好的血压控制可以避免心、脑肾等重要脏器损害！脏器损害！ISH (DBP90 mmHg)应根据SBP的数值进行分级(1、2、3)MS：代谢综合征；OD：亚临床器官损害依据血压水平和伴随存在的危险因素对患者进行总体心血管风险分层心肌肥厚心肌肥厚脑出血脑出血肾脏损伤肾脏损伤高血压伴随不同状况的药物选择高

3、血压伴随不同状况的药物选择 高血压不同人群的药物选择高血压不同人群的药物选择 具体方法如下：具体方法如下： （）定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法。对有高血压家族史的人，从儿童（）定期测量血压是早期发现症状性高血压的有效方法。对有高血压家族史的人，从儿童起就应定期检查血压。学龄儿童正常最高值（起就应定期检查血压。学龄儿童正常最高值（mmmmg g）对无高血压家族史的人，从）对无高血压家族史的人，从岁起应定期测量血压，有的高血压病人可维持岁起应定期测量血压，有的高血压病人可维持- -年无症状，一旦发现已是年无症状，一旦发现已是期以上期以上。（）限盐。摄盐量与高血压发生率成正相关。终生低

4、钠的人群，几乎不发生高血压。世界（）限盐。摄盐量与高血压发生率成正相关。终生低钠的人群，几乎不发生高血压。世界卫生组织规定，每人每天的食盐摄入量为卫生组织规定，每人每天的食盐摄入量为- -g g，这对预防高血压有良好的作用。有高血压家族，这对预防高血压有良好的作用。有高血压家族史的人，最好每天只吃史的人，最好每天只吃- -g g盐。盐。（）戒烟。吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升（）戒烟。吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升kpakpa（mmHgmmHg）。尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长期）。尼古丁作用于血管运动中枢

5、，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长期在量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄，形成持久性高血压。在量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性、硬化、管腔变窄，形成持久性高血压。（）控制体重。超重给机体带来许多副作用。胖人高血压的患病率是体重正常者的（）控制体重。超重给机体带来许多副作用。胖人高血压的患病率是体重正常者的- -倍，而降低体重则可使血压正常化。有人对中度高血压进行倍，而降低体重则可使血压正常化。有人对中度高血压进行- -年的观察，发现平均体重下年的观察，发现平均体重下降，曾使依靠药物降压的病人放弃服药；降低体重还可明显减少降压药剂量。控制高降，曾使依

6、靠药物降压的病人放弃服药；降低体重还可明显减少降压药剂量。控制高糖高脂食物，少食多餐，积极参加体育锻炼是减肥的重方法。糖高脂食物，少食多餐，积极参加体育锻炼是减肥的重方法。（）积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。缺乏体育锻炼易使脂肪堆积，体重增加，血压升（）积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。缺乏体育锻炼易使脂肪堆积，体重增加，血压升高。体育锻炼还可使紧张的精神放松，慢跑、散步、游泳等均对稳定血压有很大好处。高。体育锻炼还可使紧张的精神放松，慢跑、散步、游泳等均对稳定血压有很大好处。（）及时控制临界高血压。当血压在（）及时控制临界高血压。当血压在（- - -mmmmg g）之间时称为临）之间时称为临界高血压，临界高血压多无症状，但必须予以重视，对于临界高血压首先应用非药物疗法。除了界高血压，临界