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文档简介
1、一段感情中,要有正确的恋爱观爱情永远没有参考答案。谈恋爱、结婚,都是比考试难很多的事。人心难测, 考题易猜,考试考砸了顶多伤心个三五天, 可是感情失败了, 我也见过有人伤心个三五年走不出来。“打江山容易,守江山难”,换做是亲密关系也一样, “谈恋爱容易,守住恋情很难。”“结婚容易,守住婚姻很 难。”我见过很多这样的来访者,因为她们自身的各方面条 件都很不错,所以很容易走进一段关系,可是每一段关系都 不长久。我尝试着分析他们为什么会有这样的问题。如果单单 是从浅表分析的话,基本得不出一个统一的定论,有的人是 因为自己特别作分的手,有的却是无条件付出却还是被甩, 后来总结起来,是没有一个正确的恋爱
2、态度。01我们先来说说阿蔚吧,27岁,国企员工,高知家庭,长得玲珑可人,性格也很温柔,长相性格家庭工作都属于中 上水平,说起来,这样的女孩子应该是不愁嫁的奇怪的是,她谈的每一段恋爱都不超过三个月,导致 她对恋爱都快失去信心了,觉得自己要嫁不出去了。后来我才了解到,过去的每一段恋情里,几乎都是阿 蔚先提的分手。她提分手的原因各式各样,包括但不限于男 友不上进打游戏、屋子太乱、对方不给自己打电话等等。在她的心里,早就塑造出了一个完美的结婚对象,但凡男友出现了不符合的地方就要立刻被淘汰出局。但,哪有那么多的多金多情帅气温柔的长腿欧巴喜欢 什么都没有的你。而且先不说能不能遇到这样的好男人,为什么谈恋爱
3、就一定要奔着结婚去呢?其实我见得更多的是这样的情况,奔着谈恋爱去的最终都结婚了,奔着结婚去的,最终也不过 是谈了一场恋爱,互相成为了彼此生命中的过客而已。那么这就是恋爱心态中的第一点,你得先学会愿赌服 输。用结婚去要求恋爱对象,给自己定下太多条条框框,又要爱情,又要面包的你,没听说过鱼与熊掌不可兼得吗? 用着结婚的标准去恋爱的人,多是觉得自己输不起, 可是世事难料,哪怕再完美无暇的一对, 也未必能白头到老。 遇到自己喜欢的,不先试试,又怎么知道自己能否包容对方 的那些小缺点呢?然后就是琳琳的故事。她是一个小女人,一旦谈恋爱 起来,眼里嘴里心里就只有对方,所以,这肯定有伴随症状 的,那就是喜欢粘
4、着对方。她和男友尚在热恋期时还没什么,双方都是如胶似漆 的巴不得天天黏在一起;可到了后来,男方就慢慢地把谈恋 爱的注意力分散到了其他地方,例如兄弟,例如事业工作, 就没有像刚开始的时候那样能够从早到晚不停歇地聊天,也 不可能每个周末每个晚上都跟琳琳腻歪在一起了。于是琳琳就不愿意了,因为男友已经成为了她生活的 重心,而她却只是男友生活的一道调味剂,双方出现严重的 不对等,她觉得男友对她的爱不如自己的多,矛盾也因此开 始,没多久后,就分手了。这应该也是很多情侣会出现的问题:热恋时的痴缠与 稳定期的平淡落差太大,然而将生活重心全寄托到对方身上 的那一方,却往往不懂得进行自我调整, 自然容易心理失衡,
5、 从而毁掉关系继续发展的可能。因此,恋爱心态中的第二点,就是不要放弃自我。无论是恋爱还是婚姻,虽然契约关系把两个本身毫无 关系的人绑在了一起,但是始终恋爱的双方还是一个独立的 人。对方不是你的心肝脾肺肾,哪怕你失去了对方你也不 会死,你始终有你独立的思想、社交圈、工作、兴趣爱好。两个人在一起是为了过得更好,如果你因为对方而失 去了自己,那这场恋爱就变成了一个闹剧。还有一点,恋爱时要做好期望管理,期望管理涉及满 意度,满意度=结果-预期,结果无法改变,那只有降低你的 预期,这还是得靠你自己的心理把控能力。就比如琳琳,她的男友在后来降低了自己放在她身上 的注意力,从100%变为50%而她的预期是要
6、男友一直把注 意力放在自己身上, 要一直100%于是她的满意度就变为了 -50。可是如果琳琳能把预期调控为50%那么满意度就能够达到一个平衡,双方的关系也不会因为满意度降低而失去 平衡。03好了,接下来是小路了。在上一段感情中,她遭到男 方背叛出轨,然后大概一年多以后遇到了现任男友。或许是 “一朝被蛇咬,十年怕井绳”,她很怕历史重演,于是在这 段恋爱关系中显得非常“小心翼翼”。这份“小心”用在哪里呢?都用在了对方身上了,手机查,邮件查,微信查,QC查,就连对方对别的女生多了一 个眼神,小路都要生气半天,更别提男友跟朋友出去玩晚了 一点回家,那简直要炸天了。糟糕的是,就算这样,小路还是会不相信对方,觉得 对方在外面有女人。对的,这个案例也没有例外,男方终于 受不了分手了。是不是又有人可以从这个例子中看到自己的影子 了?所以恋爱态度中的第三点,就是信者得爱。小路是疑神疑鬼对方出轨,而很多人是患得患失,害 怕对方不爱自己了,没那么爱自己了,没有以前那样对自己 好了。就像墨菲定律说的,你害怕的,终究还是会发生在你 身上,所以害怕也没有用啊,倒不如既来之,则安之。而且,疑神疑鬼其实也反映出了你对关系不确定性的 恐惧。你在关系中总是得不到足够的安全感,那么这种不满 足就会直接体现
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