三大养胃方法有奇效

1、三大养胃方法有奇效现代白领，患有各种胃病的人实在不在少数。胃不好， 与其总是打针吃药，不如采用食疗法，在饮食上多花点心思, 从根本上养胃护胃。吃什么养胃呢？下面，小编为你介绍三 大养胃的食物，养胃效果不亚于昂贵的药品。一、养胃茶疗法茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、 热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质， 并根据“通则不痛”的原理以理气、活血、和胃、止痛，达到 治根的目的。俗语说“胃病三分治、七分养”，茶疗，即是调 理脾胃最便捷的方式之一。茶疗温和持久，古老的中医，很早就有“茶为万病之药" 之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，还有自己独特的 药养功效

2、。有针对性选用各种茶材，能起到很好的调理治疗 的效果。茶疗具备其他药物的功效，但异于药物，特别在改善体 质，治疗小病，慢性病，预防重大疾病方面有它的优势。用 中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作 用于病变部位，茶疗也是源自中医理论的，它的保健机理同 其他中药类似。茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶 饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应 病症的、带着清香的药茶，帮你消减痫楚、强身健体、保持 活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。（粗盐、细盐或精盐均可）先用开水冲调，待食盐溶化后 再加入少许冷开水，使之成为：“温盐汤”即可饮服。二、食盐养胃有奇

3、效！1、清理胃水早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口 臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、 清理肠部内热。2、治肝顺胃肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷 疗法。方法是31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗（约 400至500克），将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布 袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可使患者胃部的 痉挛部位松弛舒畅，起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。三、早餐常吃姜丝蒜片养胃抗寒很多人习惯在外面吃早餐，既方便又省事。我家却数年 如一日地坚持自己做早餐。早餐桌上，馒头、面包、花卷、 面条等等可以随口味变换，可是有一样小菜始终呈现在

4、早餐 桌上，那就是“姜丝大蒜片”。“姜丝大蒜片”出现在我家餐桌上十分偶然。母亲有着多 年胃病，十几年来不能沾米饭。和一个搞中医的朋友谈起， 他推荐了一个方法，就是经常食用“姜丝大蒜片”，长期坚 持，对身体十分有益。这是因为生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、 止呕等多种功效。孔子就主张：“每食不撤姜。”民间则有“早 上三片 姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。“每天三 片姜，不劳医生开处方”更是被人们所熟知。大蒜具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消 积、解毒、 杀虫的功效，尤其是其中丰富的大蒜素，能杀死更多种致病 真菌和钩虫、蛭虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道 感染病的有效方法。做法将大蒜剥皮后切成片，蒜片放置几分种，使蒜氨酸和蒜 酶在空气中充分结合产生大蒜素，再把生姜洗净切成丝，两 者拌在一起，放入少量的盐，轻微地腌一下，使姜丝与大 蒜片混合在一起，然后再撒上麻油，这样，一个既养胃开胃、 又消炎抗菌的可口小菜就做好了。无论是吃馒头还是面包，或者中式的面条，“姜丝大蒜 片”均可佐餐，可谓亦中亦西。“姜丝大蒜片”还顺带有一个的美容作用，由于生姜中的 姜辣素进入体内后能产生一种抗氧化本酶，具有很强的对付 氧自由基的本领，所以，经常吃这个小菜还能预防