宽容度心理测试题

1、宽容度心理测试题请对下列问题作出 堤”或"否I的选择：>>“丄1、有很多人总是故意跟我过不去懣 2、碰至J熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时聂令我难堪-«<-«K »>HLC3、我讨厌和整无沉默寡言的人一起生活、工作。4有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩事 5二生活中充满庸俗趣味的人比比皆是6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。7»有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。8我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用*9"有的人笨头發脑，反应迟钝，真让人窝火“10、我不能忍受上课时老

2、师为迁就差生而把讲课的速度放慢。11、猖不少人明明瞬不对向还非要别人按着孵意见行事。12 '和事事争强好胜的人呆在一起使我凰到紧张 13、我不喜欢独断专行的领导" 14、有的人成天牢骚满腹而我觉得这种処境全是他们自己造成的*"*4介.0°.»15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗屡 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔*而不顾及别入的情绪“ 17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷霆。18 “有些蛮欖宗礼的人常常事事畅通无阻，这真令我看牢櫃-每题答“是记1分浅答“否”记0分各题得分相加，统计总分抄1318

3、分，说明你需要在生活中加强自己的灵活性，培养宽容精神；712分“表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人,有时也会被他们的态度 所激 怒，但总的来说尚能容忍；06 j存说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态丄心理测试：你的宽容度是多少?宽容是指对他人的利益、信仰、行为习惯及不同于自己或传统的观念扌寺一种仁慈 谅解的态度=宽容的反面是怀恨，它会造成人的内心冲突和思想压力。下面有个简 单的测验可以帮助你确定自己是否属于f容易记仇的人做法是； 请根据实际情r * °旷、 $7-*> T'有时”和很少这兰个答案中的一个填入每题后的 括号内、并根据得分进行分析。1, 你是否一

4、想起很久以前感情上的伤害就忿忿不平？ S » ®' > w * >2. 你是否嘲笑或贬低与你意见不一致的人？3. 你是否特别留意别人是支持你还是反对你？4. 你是否因为一点头痛、腰痛、脖子痛以及身体其它部位的无尖紧要的疼 痛就痛苦不安?5. 晚上躺在床上你是否回想白天与人发生争执的踰?6. 園学是否指责你过分敏感？7. 你是否姻有必要对伤害你®人进行报复？8. 你能原谅对你态度很坏的人吗?9. 你是否感到你在家里或学习上所付出的努力没有得到赏识？答案及说明选择“经常”的得3分，选择“有时"的得2分，选择“很少”的得1 分y得94 5分

5、，说明你是一个特别宽宏大量的人，很少因为感情上受到伤害 而烦恼&由于你宽宏大量的性格'使你很乐于与朋友友好相处°得1621分，表明你既不是一个特别宽宏大量的人也不是一个容易记仇 者，当你发现自己滋长了有害的情绪时，你通常可以在它发生之前就克服它，使 你不置于沉缅于无法解脱的沮丧和怀恨的情绪之中。/于;得22-27分-那么你可能是一伞容易记仇的人*采取不公正的态度是你 烦恼的根源。你要学会原谅别人 >否则你的身心健康将受到损害。要使自己成为一个更加宽宏大量的人请记住以下几点:回忆一下他过去曾(1) 想一想你和现在记恨的那个人在一起的愉快时刻， 经对你的帮助，这将有助于你下决心消除隔阂。(2) 另。忘了当你做错事时的时候 > 另U人给你改正的机会，你也要尽量像别人 那样宽以待人。(3) 认识到怀恨只能是对自己有害,原