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文档简介
1、WORD格式吸烟与呼吸系统疾病香烟烟雾首先接触的是呼吸道粘膜, 干热的烟雾可引起刺激性咳嗽,同时又使这些粘膜变得十分枯燥,并慢性充血。为了使呼吸道粘膜继续保持湿润、粘膜细胞代偿性地分泌过量的粘液,这些过量的粘液排出体外,就是平常的痰液,长期吸烟者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外,烟雾中的烟尘微粒比空气中的微粒多 5 万倍,而且烟尘微粒中含有很多有害物质, 它们可使纤毛中毒、受损,可使分泌的粘液发生凝固,从而使纤毛和粘液失去抵抗和保护的功能。于是,大量的毒物以及细菌均可乘虚而入,进入并停滞在支气管及肺泡里, 这就可能引起呼吸道炎症。 长期大量吸烟会引起慢性支气管炎甚至导致肺气肿。吸烟与冠心病近年来,
2、国内外关于吸烟与冠心病的关系的研究说明, 吸烟对冠心病是一个主要的独立的危险因素, 它和其他危险因素如高血压、高血脂有协同关系。研究结果说明,吸烟者比不吸烟的人冠心病的死亡率高 70%,而且吸烟的支数愈多,年限愈长,开场吸烟的年龄愈早, 烟雾吸入支气管愈深, 患冠心病的危险性愈大,死亡率愈高。有关专家和学者认为, 烟草及其燃烧的烟雾中会有多种化合物与冠心 病发病有关者,主要为尼古丁和一氧化碳,而一氧化碳的作用可能比尼古丁更为重要, 因为一氧化碳与血红蛋白亲和力约比氧大 250 倍,血液中一氧化碳增多能使血红蛋白运输氧的能力专业资料整理WORD格式1专业资料整理WORD格式减低,造成器官缺氧。在
3、患冠心病者可诱发心绞痛、心肌堵塞心脏性猝死。此外,氮氧化物可与氧结合,使氧含血红蛋白减低。另外,硫氰酸盐能抑制细胞呼吸,促进尼古丁、一氧化碳对心脏和血管的损害。戒烟的好处吸烟确实有百害而无一利,但是戒烟后多数的危害还是可以逆转的。 因为吸烟对人体危害是一个缓慢开展的过程,只要及时地戒烟就可能一定程度或完全消除这种危害。一、戒烟的近期好处1 、 味觉改善戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性, 能充分品尝到各种食物的风味。2 、 口臭消除吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。3 、 牙齿变白焦黄发黑
4、的牙齿, 曾被人们看作是吸烟者象征,停顿吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。 同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。4、咳嗽痰液减少或停顿专业资料整理WORD格式2专业资料整理WORD格式卷烟烟雾刺激呼吸道,阻碍纤毛的自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停顿。5、血压降低戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15 毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。6 、睡眠改善戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡, 而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充分。7 、视力提高戒烟后视力可得到一定程度的提高。8 、 其他
5、戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失,并且不象以前那样容易感冒。二、戒烟后的远期好处1 、患癌的危险性减少戒烟 5-10 年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15 后,得肺癌的时机便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20 万支以内者,戒烟4 年之后,肺癌死亡率不吸烟者一样。2、冠心病的死亡率下降专业资料整理WORD格式3专业资料整理WORD格式冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10 年后降至不吸烟者同一水平。英国对 35-64 岁的医师进展调查, 1953年至 1968 年的 15 年间,由于许多医师戒烟, 他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群
6、却增加了9%。吸烟是再次发生心肌堵塞的危险因素,戒烟对防止再次心肌堵塞十分有利。3 、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的 4-25 倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。4 、 溃疡病容易治愈吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。5 、 防止寿命缩短吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如 25 岁的人一天吸烟40 支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3 年,但戒烟 10-15 年后,平均寿命与不吸烟者相等。卷烟的烟雾对周围的爱人、孩子、老人、病人甚至一起工作的*人都有影响。 戒烟后可以保持工作环境、生活环
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