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文档简介

1、几款豆浆的做法和配方相信大家肯定都看过和喝过豆浆吧，豆浆是我们最为常见的一种豆制品，豆浆不但好看而且味道也是相当不错的。豆浆含有丰富的营养，经常喝豆浆可以起到很好的养生保健功效，此外常喝豆浆还可以起到很好的美容养颜的作用， 所以豆浆深受人们的 喜爱。豆浆的做法有很多种，下文我们就来给大家介绍一下几款 豆浆的做法和配方。1、黄豆浆用料：黄豆85克，水1、3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量归经：入脾、胃功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁建议：加35 粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓2、芝麻黑豆浆：用料： 黑豆 50 克、花生15 克、黑芝麻5-10 克、水适量

2、制作：将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳3、枸杞豆浆:用料 : 黄豆 60 克、枸杞10 克、清水1200 毫升制法：将泡好的黄豆和枸杞装入 LB豆浆机网罩内，杯 体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。第 8 页功效 : 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。4、花生豆奶用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水 1、 3升制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶归经：入脾、肺功效：润肤，盒肺气、补虚5、花生豆浆:用料 : 花生 30 克、黄豆40 克、水 1200 毫升制法 : 黄豆、花生浸泡6 16 小时，将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。功效 : 补血益气、滋阴润肺, 适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。在上面的文章里面我们介绍了一种常见的豆制品，那就是豆浆了，我们知道豆浆不但好喝而且还含有丰富的营养，经常喝豆浆可以起到

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