一年级体育健康课教案上

1、学习好资料欢迎下载一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容游戏：快快集合选修内容：内容同上学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和展示简单的运动动作 能知道快快集合的意义和方法 注意力集中，练习时机智、果断 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规要求：动作迅速 徒手操1、上肢2、扩胸3、 体侧4、体车5 5、 全身1、与学生亲切问好2、教师语言导人， 创设情境3、按节拍带领学生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按节拍随

2、老师做亲切的问好，营造 一种轻松和谐的学 习氛围，实现师生 之间零距离接触。 引导学生养成运动 前做热身活动的好 习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能游戏：快快集合重点：懂得游戏方法和规则难点：做到排队迅 速、遵守纪 律1、示范讲解快快 集合的动作要领2、能按老师手势 或信号熟练的排好 纵队和横队3、用各种信号让 学生做快快集合的 练习1、自我模仿练习2、能看懂老师的手势 或信号一迅速的排好 队3、听信号练习快快集 合的动作自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力选修内容：游戏一快快集合重点：能记住游戏名称和游戏方 法难点：提高

3、排队的 基本技术1、讲解游戏的方 法和规则，并请体育 委员配合进行示范 2、分组进行游戏3、教师巡回指导、 纠正错误动作1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏的方法和 规则2、尝试游戏，积极参 加游戏的讨论和交流3、积极参与游戏一快 快集合教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13 大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外

4、胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容跳跃：单、双脚连续跳游戏：快快集合学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和展示简单的运动动作 能知道单、双脚连续跳的方法 能互相观察、互相学习在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作 自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生慢跑XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按老帅要求慢跑亲切

5、的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能跳跃：单双脚连续跳 重点：动作正确 难点：体会前脚掌蹬地跳起跳 下的动作1、小范讲解单双脚 连续跳的动作要领 2、出示教学挂图， 让学生看图了解动 作及要领3、让学生自由组织 学练小组练习一单 双脚连续跳1、自我模仿练习2、能看图解说出动作 名称3、按老师要求自由组 织学练小组练习4、积极参与单双脚连 续跳的教学比赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合作探究拓展能力游戏：快快集合重点：能知道拍球 比多的要求和 方法

6、难点：能做出正确 的拍球的姿势1、讲解快快集合的 方法和要领，并请体 育委员配合进行示 范2、让学生自由分组进行练习3、用各种信号做快 快集合的练习4、组织游戏进行1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏一快快集 合的方法和规则2、按各种信号做一快 快集合的游戏3、按老师要求积极参 与游戏一快快集合教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评 和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教

7、学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外 胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教走和跑：学运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作学自然走、前脚掌走习运动技能：能知道自然走、前脚掌走的方法及重要性内游戏：目心理健康：乐于重复练习、表现出不怕苦、不怕累的品质容老鹰和小鸡标社会适应：在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活1、课堂常规1、与学生亲切问好XXXXX亲切的问好，营造跃要求：动作迅速2、检查学生人数、XXXXX一种轻松和谐的思2、慢跑200米服装XXXXX学习氛围，实现4小1维要求：轻快、动

8、作3教师语言导人本课XXXXX师生之间零距离激自然内容，创设情境图接触。发4、带领学生慢跑1、与老师亲切问好引导学生养成运动兴2、按老师耍求跑前做热身活动的趣好习惯自用跑：1、小范讲解自然走、1、自我模仿练习自主学练，提高学主自然走、前脚掌走前脚掌走的动作要2、能看图解说出动作生自学能力，培养学重点：连续跳上跳领名称学生终身体育的意18 中 1/6练下2、出示教学挂图，3、按要求练习自然走、识掌 握难点：做到蹬地、 跳起、落地让学生看图了解动 作及要领前脚掌走的动作4、积极参与自然走、技动作协调3、让学生做自然走、前脚掌走的教学比赛能前脚掌走的练习合游戏：1、讲解游为口 、十使1、仔细观察、认

9、真听教育学生参加体育作老鹰和小鸡和小鸡的方法和规讲,掌握游戏一老鹰和活动，要互相帮助，探重点：能记住游戏则，并请小组配合进小鸡的方法和规则注意安全，增强自究 拓名称和游戏方 法行示范2、分组进行游戏2、尝试游戏，积极参 加参加讨论和交流我保护意识13大展难点：提高传、接3、教师巡回指导、3、积极参与游戏一老1/4目匕球的基本技术纠止错俣动作鹰和小呜力恢 复 身1、集合、放松1、提示放松要求后2：1、按要求自我放松培养学生运动后积2、课堂评析（自评学生自我放松2、参与老师小结极放松，消除疲劳5和他评）2、小结本成13、按要求收器材的好习惯小心3、组织收器材1器黑板、教学挂图、录音机、篮球、备长凳

10、、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车材外胎等等注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容跳跃：单脚向前跳游戏：老鹰和小鸡学 习 目 标运动参与: 运动技能: 心理健康: 社会适应:课 序课的内容教师活动活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作 自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生慢跑自 主 学 练 掌 握 技 能跳跃：单脚向前跳重点：动作正确难点：体会上下肢 协调配合1、示范讲解单脚向前跳的动作要领2、出示挂图，让学 生看图了解动作方法及要领3、让学生自由组合分

11、组练习4、组织教学比赛合作探究拓展能力游戏：老鹰和小鸡重点：能知道方法 和要求难点：围捕和躲闪 动作正确1、讲解游戏一老鹰和小鸡的方法和规则，2、组织配合进行示范3、分组进行练习4、教师巡回指导、 纠正错误动作恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评 和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、 长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车 外胎等等备 注乐于学习和掌握简单的运动动作 能知道单脚向前跳的方法及要领 注意力集中，练习时机智、果断 能听从指挥、具有集体观念学生活动教育渗透间度数 时强次XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、

12、与老师亲切问好2、按老帅要求跑亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小11、自我模仿练习2、能看图解说出动作 名称3、按老师要求自由组 合分组练习4、积极参与单脚向前 跳的教学比赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/61、仔细观察、认真听 讲，掌握老鹰和小鸡的 方法和要领2、尝试游戏，积极参 加讨论和交流3、积极参与游戏一老 鹰和小鸡教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/41、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，

13、消除疲劳 的好习惯5小1一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容走和跑：直线走，对准目标走游戏：换物赛跑学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和展示简单的运动动作能说出直线走，对准目标走的动作要求 练习时刻苦、顽强、敢于自我表现 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、慢跑200米要求：轻快、动作 自然1、与学生亲切问好2、检查学生人数、服装3教师语言导人本课内容，创设情境4、带领学生慢跑XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、

14、与老师亲切问好2、按老帅要求跑亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能走和跑：直线走，对准 目重点：上体止直、自然挺胸难点：建立正确的动作概念1、示范讲解直线 走，对准目标走的动 作及要领2、让学生做直线走， 对准目标走的练习3、组织直线走，对 准目标走的教学比 赛1、自我模仿练习 体会按音乐节奏边歌 边走的动作2、主动参与止面练习 3、积极参与直线走， 对准目标走的教学比赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戏：换物赛

15、跑重点：能记住游戏 名称和游戏方 法难点：提高跑的基 本技术1、讲解游戏一换物 赛跑的方法和规则， 并请体育委员配合 进幻小氾2、分组进行游戏3、教师巡回指导、 纠正错误动作1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏一换物赛 跑的方法和规则2、尝试游戏一换物赛 跑，积极参加讨论和交 流3、积极参与游戏一换 物赛跑教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器

16、材黑板、教学挂图、录音机、篮球、 长凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车 外胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教韵律活动和舞蹈：学运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作学律动组合一学做解放军习运动技能：能记住律动组合一学做解放军的动作名称和方法内跳跃：目心理健康：在练习中体验不怕苦、不怕累的精神容兔跳、青蛙跳标社会适应：在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活1、课堂常规1、与学生亲切问好XXXXX亲切的问好，营造跃要求：动作迅速2、检查学生人数、XXXXX一种轻松和谐的思2、慢跑200米服装XXXXX学习氛围，实现

17、4小1维要求：轻快、动作3教师语言导人本课XXXXX师生之间零距离激自然内容，创设情境接触。发4、带领学生慢跑1、与老师亲切问好引导学生养成运动兴2、按老帅要求跑前做热身活动的趣好习惯自韵律活动和舞蹈：1、小范讲解律动组1、通过模仿，体会动自主学练，提高学主律动组合一学合一学做解放军的作姿态优美的动作要生自学能力，培养学做解放军动作要领领学生终身体育的意练重点：动作正确2、出示挂图，让学2、能看图解说出动作识18中1/6掌难点：动作姿态优生看图了解动作名名称握美称及要领3、按老师要求自由组技3、让学生自由组合合参与练习一律动组能参与练习一律动组合一学做解放军合一学做解放军合跳跃：1、讲解小范兔

18、跳、1、仔细观察、认真听教育学生参加体育作兔跳、青蛙跳青蛙跳的方法和动讲，掌握兔跳、青蛙跳活动，要互相帮助，探重点：双脚起跳、作要领的方法和动作要领注意安全，增强自13究轻巧落地2、组织表演示范2、尝试练习，积极参我保护意识拓难点：连贯完成动3、教师巡回指导、加讨论和交流大展作纠正错误动作3、积极参与兔跳、青1/4能4、组织进行教学比蛙跳的教学比赛力赛恢 复 身 心1、集合、放松1、提示放松要求后1、按要求自我放松培养学生运动后积2、课堂评析（自评学生自我放松2、参与老师小结极放松，消除疲劳5和他评）2、小结本成13、按要求收器材的好习惯小3、组织收器材1器黑板、教学挂图、录音机、篮球、备长凳

19、、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车材外胎等等注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容跳跃：立定跳远游戏：拍球比多学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和展示简单的运动动作 能知道立定跳远的方法及动作要领 注意力集中，练习时机智、果断 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速1、自然跑200米 要求：动作协调自 然1、与学生亲切问好2、教师语言导人， 宣布本课内容创设 情境3、按节拍带领学生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老

20、师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能跳跃：立定跳远重点：动作正确难点：蹬地起跳落地轻松1、小范讲解立定跳 远的动作要领2、出示挂图，让学 生看图了解动作名称及要领3、让学生做立定跳远的练习4、组织教学比赛1、自我模仿练习2、能看图解说出动作 名称3、按要求积极主动参 与练习一立定跳远4、积极参与立定跳远 的教学比赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戏：拍球比多重点：能了解游戏的方法和规则

21、难点：提高篮球基 本技能1、讲解拍球比多的 方法和要领，并请体 育委员配合进行示 范2、分组进行练习3、教师巡回指导、 纠正错误动作4、组织教学比赛1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏一拍球比 多的方法和要领2、积极参加拍球比多 的讨论和交流3、积极参与游戏一拍 球比多教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳

22、、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外 胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教走和跑：学运动参与:学各种姿势的走习运动技能:内游戏：目心理健康:容单脚跳接力标社会适应:课 序课的内容教师活动活 跃1、课堂常规要求：动作迅速1、与学生亲切问好2、教师语言导人，思2、自然跑200米宣布本课内容创设维要求：动作协调自情境激 发然3、按节拍带领学生 做兴趣自用跑：1、小范讲解各种姿主各种姿势的走势的走的动作要领学 练重点：动作正确难点：体会动作协2、出示挂图，让学 生看图了解动作名掌调的要领称及要领握3、让学生自由组合技 能练习合游戏：1、讲解单脚跳接力作单脚跳接力的

23、动作要领及规则探 究重点：能了解游戏 的方法和要求并请体育委员配合 进幻小氾拓难点：提高跳跃的2、分组进行练习展 能3、教师巡回指导、 纠正错误动作力4、组织游戏进行恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评1、提示放松要求后 学生自我放松和他评）2、小结本课3、组织收器材器黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外备材胎等等注乐于学习和展示简单的运动动作能知道各种姿势的走的动作方法在练习中充满自信、具有战胜困难的决心 在体育活动中表现出合作行为学生活动教育渗透间度数 时强次XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营

24、造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小11、自我模仿各种姿势 的走2、能看图解说出动作 名称3、按要求积极参与各 种姿势的走自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/61、仔细观察、认真听 讲，掌握单脚跳接力的 方法及规则2、尝试练习，积极参 加练习讨论和交流3、积极参与游戏一 单脚跳接力教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/41、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内

25、）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容跳跃：立定跳远游戏：钻山洞学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和掌握简单的运动动作 能掌握立定跳远的动作方法 注意力集中，练习时乐于重复 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、自然跑200米 要求：动作协调自 然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容 创设情境3、按要求学生跑步XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按老帅要求跑步亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接

26、触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能跳跃：立定跳远 重点：动作正确 难点：体会动作协调的动作要 领1、小范讲解立定跳 远的动作要领2、出示挂图，让学 生看图了解动作名称及要领3、让学生分组练习4、组织立定跳远的教学比赛1、自我模仿练习2、能看图解说出动作 名称3、按要求积极参与练 习一立定跳远4、积极参与立定跳远 的教学比赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戏：钻山洞重点：能掌握立定 跳远的正确方 法难点：提高跳跃的 基本技术1、讲解游戏一钻山 洞的方法及规则，并 请体育委员配合进

27、 行示范2、分组进行钻山洞 游戏3、教师巡回指导、 纠正错误动作1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏一钻山洞 的方法及规则2、积极参加教学比赛 钻山洞的讨论和交流3、积极参与游戏一钻 山洞教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评 和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外 胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外

28、（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容跳跃：立定跳远（考核） 选修内容：（游戏）学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和掌握简单的运动动作 能完成立定跳远的考核任务 注意力集中，练习时不怕苦、不怕累 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、自然跑200米 要求：动作协调自 然1、与学生亲切问好2、教师语言导人， 宣布本课内容创设 情境3、按节拍带领学生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按老帅要求跑亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习

29、氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能跳跃：立定跳远（考 核）重点：动作正确难点：考出好成绩1、小范讲解立定跳远（考核）的评分标 准2、山小小黑板，让 学生看图了解评分 标准动作名称3、让学生自由分组 复习4、组织立定跳远（考 核）1、自我模仿练习2、能看图解记住立定 跳远（考核）的评分标准3、按要求积极参与一 立定跳远（考核）自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力选修内容：（游戏：穿过小树林）重点：能记住游戏名称和游戏方 法难点：提高传、接 球的基本技术1、

30、讲解游戏一穿过小树林的方法和规 则，并请体育委员配 合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、 纠正错误动作1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏的方法和 规则2、尝试游戏，积极参 加游戏讨论和交流3、积极参与游戏一穿 过小树林教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评 和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外 胎等等备

31、 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容走和跑：听各种信号的起跑游戏：钻山洞学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和掌握简单的运动动作能了解听各种信号的起跑的动作方法 注意力集中，练习时不怕苦、不怕累 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、自然跑200米 要求：动作协调自 然1、与学生亲切问好2、教师语言导人， 宣布本课内容创设 情境3、按节拍带领学生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按老帅要求

32、跑亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能走和跑：听各种信号的起跑 重点：动作正确 难点：提高跑的技术1、示范讲解听各种 信号的起跑的动作 要领2、出示教学挂图， 让学生看图了解动 作名称及要领3、让学生做听各种 信号的起跑1、自我模仿练习2、能看图解说出动作 名称3、按要求积极参与练 习一听各种信号的起 跑4、积极参与听各种信 号的起跑的练习自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合作探究拓展能力游戏：钻山洞重点：辨别信号难点：机智、果断诚实1、讲解示范

33、游戏一 钻山洞的动作方法和规则2、分组进行游戏3、教师巡回指导、 纠正错误动作1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏一钻山洞 的方法和规则2、尝试练习，积极参 加练习讨论和交流3、积极参与游戏一钻 山洞教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外 胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第

34、 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容走和跑：自然快跑游戏：拍球比多学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和展示简单的运动动作 能知道自然快跑的方法和要求 注意力集中，练习时不怕苦、不怕累 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、自然跑200米 要求：动作协调自 然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容 创设情境3、按要求学生跑步XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围

35、，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能走和跑：自然快跑重点：动作自然难点：听从指挥、 刻苦锻炼1、示范讲解自然快 跑的动作要领2、宣布要求，让学 生按要求练习3、让学生自由参与 练习一自然快跑4、组织自然快跑的 教学比赛1、自我模仿练习2、能按要求练习说出 动作名称3、自由组合积极参与 练习一自然快跑4、积极参与自然快跑 的教学比赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戏：拍球比多重点：能记住游戏的要求和方法难点：提高跑的基 本技术1、讲解拍球比多的 方法和规则

36、，并请体 育委员配合进行示 范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、 纠正错误动作4、组织进行游戏一 拍球比多1、仔细观察、认真听 讲，掌握拍球比多的方 法和规则3、尝试练习，积极参 加拍球比多的方法讨 论和交流3、积极参与游戏一拍 球比多教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评 和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外

37、 胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容投掷：掷轻物游戏：换物赛跑学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和展示简单的运动动作 能知道掷轻物的意义和方法 注意力集中，练习时机智、果断 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速2、自然跑200米 要求：动作协调自 然1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容 创设情境3、按要求学生跑步XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按老帅要求跑步亲切的问好，

38、营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能投掷：掷轻物重点：动作正确难点：体会反用力顺序的动作 要领1、小范讲解掷轻物 的动作要领2、山小小黑板，让 学生看图了解动作名称及要领3、组织学生进行教 学比赛1、自我模仿练习2、能看图解说出动作 名称3、按要求积极参与掷 轻物的教学比赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合作探究拓展能力游戏：换物赛跑重点：能记住名称和动作方法难点：提高换物的技木动作1、讲解游戏一换物 赛跑的方法及规则， 并请体育委员配合 进幻小氾2、分组

39、进行练习3、教师巡回指导、 纠正错误动作1、仔细观察、认真听 讲，记住游戏一换物赛 跑的方法和要求2、尝试练习，积极换 物赛跑的讨论和交流3、积极参与游戏一换 物赛跑教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外 胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时

40、 月一日教投掷：学运动参与：乐于学习和展示简单的运动动作学多种姿势的投掷习运动技能：能了解多种姿势的投掷的正确姿势内韵律活动和舞蹈：目心理健康：注意力集中，练习时机智、果断容舞步一小碎步标社会适应：在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃1、课堂常规要求：动作迅速1、与学生亲切问好2、教师语言导人，XXXXXXXXXX亲切的问好，营造 一种轻松和谐的思2、自然跑200米宣布本课内容创设XXXXX学习氛围，实现4小1维要求：动作协调自情境XXXXX师生之间零距离激 发然3、按要求学生跑步图1、与老师亲切问好接触。引导学生养成运动兴2、按要求跑步前做热身

41、活动的趣好习惯自投掷：1、小范讲解多种姿1、自我模仿练习自主学练，提高学主 学多种姿势的投掷 重点：动作正确势的投掷的动作要 领2、能看图解说出动作 名称生自学能力，培养 学生终身体育的意18 中 1/6练 掌难点：体会轻松自然的动作要2、出示教学挂图，让学生看图了解动3、按要求练习一多种 姿势的投掷的动作识握领作名称及要领技 能3、让学生做多种姿 势的投掷的练习合韵律活动和舞蹈：匕_X, /k1、仔细观察、认真听教育学生参加体育1、济用牛舜作舞步一小碎步步的方法和动作要讲，掌握舞步一小碎步活动，要互相帮助，探 究 拓 展 能重点：能记住动作 名称和方法 难点：提高舞步的领，并请体育委员配合进

42、行示范2、分组进行练习的方法和动作要领2、尝试练习，积极参 加舞步一小碎步的讨 论和交流3、积极参与舞步一小注意安全，增强自我保护意识13大1/4基本技木3、教师巡回指导、 纠正错误动作力碎步恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评1、提示放松要求后 学生自我放松1、按要求自我放松2、参与老师小结培养学生运动后积 极放松，消除疲劳5和他评）2、小结本课3、组织收器材3、按要求收器材的好习惯小1器黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外备材胎等等注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容走和跑：30米快速跑游戏：看谁投的准学

43、 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和掌握简单的运动动作 能懂得自然快速跑的正确姿势 注意力集中，练习时机智、果断 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规要求：动作迅速2、徒手操1、上肢2、扩胸3、 体侧4、体转5、全 身1、与学生亲切问好2、教师语言导人宣 布本课内容，创 设情境3、按节拍带领学生 做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4

44、小1自 主 学 练 掌 握 技 能走和跑：30米快速跑 重点：动作正确 难点：体会快速跑动作自然的 要领1、小范讲解30米快 速跑的动作要求和 动作方法2、出示教学挂图， 让学生看图了解动 作方法3、组织进行30米快 速跑的教学比赛1、自我模仿练习2、能看图解说出动作 名称3、按要求积极参与一30米快速跑的教学比 赛自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力游戏：看谁投的准重点：能记住动作名称和方法难点：提高投掷的 基本技术1、讲解游戏一看谁 投的准的方法和动 作要领，并请体育委 员配合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、 纠正

45、错误动作1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏一看谁投 的准的方法和规则2、尝试练习，积极参 加游戏讨论和交流3、积极参与游戏一看 谁投的准教育学生参加体育 活动，要互相帮助， 注意安全，增强自 我保护意识13大1/4恢 复 身 心1、集合、放松2、课堂评析（自评和他评）1、提示放松要求后 学生自我放松2、小结本课3、组织收器材1、按要求自我放松2、参与老师小结3、按要求收器材培养学生运动后积 极放松，消除疲劳 的好习惯5小1器 材黑板、教学挂图、录音机、篮球、长 凳、桌子、跳绳、饮料瓶、自行车外 胎等等备 注一年级体育与健康课时教案第 周 室外（内）第 课总第 课时 月一日教 学 内 容走和跑：

46、30米跑（考核） 选修内容：（游戏一单脚跳接力）学 习 目 标运动参与 运动技能 心理健康 社会适应乐于学习和展示简单的运动动作 能知道持轻物掷准的意义和方法 注意力集中，练习时机智、果断 在体育活动中表现出合作行为课 序课的内容教师活动学生活动教育渗透间度数 时强次活 跃 思 维 激 发 兴 趣1、课堂常规 要求：动作迅速 徒手操2、上肢2、扩胸3、 体侧4、体转5、全 身1、与学生亲切问好2、教师语言导人，宣布本课内容创设情境3、按节拍带领学生做XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX图1、与老师亲切问好2、按节拍随老师做亲切的问好，营造 一种轻松和谐的 学习氛围，实现 师生之间零距离 接

47、触。引导学生养成运动 前做热身活动的 好习惯4小1自 主 学 练 掌 握 技 能走和跑：30米跑（考核） 重点：动作正确 难点：考出好成绩1、讲解30米跑（考 核）的评分标准2、山小小黑板，让 学生看图了解评分标准3、组织进行30米跑 （考核）1、自我30米跑复习2、能看图解掌握评分 标准3、组织进行 30米跑 （考核）自主学练，提高学 生自学能力，培养 学生终身体育的意 识18 中 1/6合 作 探 究 拓 展 能 力选修内容：（游戏一单脚跳接 力）重点：能记住游戏的名称和动作方法及规则 难点：提高跳跃的基本动作1、讲解游戏一单脚 跳接力的方法及规 则，并请体育委员配 合进行示范2、分组进行游戏3、教师巡回指导、 纠正错误动作1、仔细观察、认真听 讲，掌握游戏一单脚跳 接力的动作方法及规 则2、尝试练习，积极参 加游戏讨论和交流3、积极参与游戏一单 脚