5S青春驻颜方程式操作流程(改)(1)

1、5S青春驻颜方程式操作流程聚能开穴小周天导引术净颜晶露洁面柔肤（再次清洁）净透毛孔紧致液柔肤五行精华渗透太极砭驻颜拨筋术经典按摩芳香排毒引流V脸黄金塑颜术柔肤雾化纳米水疗双膜护理放松（头、颈、肩、手）柔肤五行精华渗透隔离防晒起身唤醒（背部）手法全程操作：80分钟聚能开穴、小周天导引术：12分钟洁面、柔肤、T区净化：12分钟五行精华渗透：2分钟太极砭驻颜拨筋术：15分钟经典按摩：15分钟双模护理（冷喷）：15分钟柔肤、五行精华渗透、隔离防晒：5分钟起身唤醒：2分钟具体操作一、驻颜一术聚能开穴（俯卧位）开穴顺序：涌泉穴、环跳穴、命门穴、膈腧穴、大杼穴、大椎穴、百会穴手法要领：由轻到重点5秒，持续5

2、秒，慢慢放开5秒，每个穴位操作3遍，只点不揉二、驻颜二术小周天导引术（督脉）1）双手重叠用掌根推拨脊椎，从长强至大椎，每段3遍，至大椎穴后改为拇指交替点按至百汇穴（操作一遍）2）双手四指分别放在大椎尾椎、至阳命门推揉放松（操作三、六、九遍）3）双掌同时由下至上推揉双侧膀胱经，每段3遍仰卧位：驻颜二术小周天导引术（任脉）1）腹部开穴顺序：膻中穴、章门穴、中脘穴、神阙穴、太渊穴、阳陵泉穴、足三里穴、绝骨穴、三阴交穴操作要领：点穴由轻到重点5秒，持续5秒，慢慢放开5秒，每个穴位操作3遍。三、面部操作流程：1、洁面：用面部五个大手动作方式导入洁面产品（取适量净颜晶露于掌心，取少量的水轻抹至起泡，直接从

3、脸颊打圈开始）2、柔肤(用侵泡好均衡润养柔肤液的蚕丝美容方片从额头开始分线涂抹于全脸) 3、颈部清洁：用颈部三个大手动作方式导入洁面产品（取适量净颜晶露于掌心，取少量的水轻抹至起泡）4、柔肤（面部、颈部）操作要领：手法轻柔，严禁净颜晶露进入顾客口、眼、鼻、耳部；双手操作。5、深层净透：T区部位，从下到上轻柔打圈按摩1分钟左右（取适量净透毛孔紧致液边滴边操作）用清水洗净注：在院内护理时可每周操作一次，顾客居家护理时可每周操作两次。6、柔肤7、五行精华素渗透：根据顾客皮肤特点，选择适合的五行精华素取5点（3ml）涂于面部，打圈按摩三遍至逐渐吸收。四、驻颜三术太极砭驻颜拨筋术：1、五个大手打散按摩霜

4、（亮白润养按摩霜+五行精华素3ml） 2、太极砭拨经1）沿着任脉从廉泉穴向上至发际线刮拭拨筋，每寸3遍（避开嘴唇，鼻孔部位）操作一遍2）从廉泉穴开始横拨至人中（避开嘴唇）3）先左后右操作面部经络一线（肾经）操作：下颌翳风穴 耳前太阳穴发际 二线（胃经）操作：承浆穴耳前 太阳穴发际 三线（小肠经）操作：地仓穴耳前太阳穴发际 四线（大肠经）操作：迎香穴太阳穴发际 五线（胃经）操作；下眼眶太阳穴 发际 （直线通刮）六线（胆经）操作：上眼眶太阳穴发际 （直线通刮） 七线（三焦经）操作：太阳穴（上重下轻，来回刮拭） 八线操作：从丝竹空竖刮至发际线，由外到内刮至印堂技术要领：操作轻柔，以顾客承受的力度为准

5、，不以出痧为度。纵向拨筋，一寸一寸的拨筋，每寸拨筋三遍。边拨筋边安抚。前四线只操作一遍，眼周操作三遍。 1）大安抚放松：一至四线横向刮拭，眼周通刮，额头竖刮。（一手操作，一手固定在额头） 2）同上操作另一侧3）额头走横向Z字形。五、 驻颜四术经典按摩1） 穴位按摩（每穴3遍）a、面部穴位按摩第一线： 太阳颊车承浆兑端地仓颧髎巨髎上关下关太阳穴。 总结以上穴位一遍，导入五个大手动作，回到太阳穴。 b、面部穴位第二线： 迎香睛明攒竹，顺眉肌回到太阳穴。 总结以上穴位两遍，回到太阳穴。c、面部穴位第三线：(大拇指按)攒竹鱼腰丝竹空瞳子髎、球后承泣四白印堂（分三线按摩，大拇指用力） 总结以上穴位一遍，

6、回到太阳穴。d、面部全面总结穴位一遍: 太阳颊车承浆兑端地仓颧髎巨髎上关下关迎香睛明攒竹鱼腰丝竹空瞳子髎、球后承泣四白印堂，回到太阳穴，导入五个大手动作回到太阳。 注：穴位总结手法时，指腹只点按一次。2）眼部按摩：眼部打花，5个动作，每个动作6遍。v 双手字打花；v 单手字打花，一只手走按太阳穴；v 双手剪字型打花；v 单手打花，一只手提眼尾纹；v 眼部打花，同时按攒竹和丝竹空穴技法要领: 手法轻柔、服帖。3）鼻部按摩：*横抹鼻肌 *竖抹鼻肌（3遍）4）唇部按摩：（6遍）v 大拇指上下环形按摩，挑笑肌，点按兑端穴、承浆，拇指食指来回拉抹下颌骨。5）竖摸颈纹：从中间左边右边中间六、驻颜五术芳香排

7、毒引流（先左后右）第一线：前胸下颌翳风经耳前太阳，一只手固定在太阳穴，另一手美容指从耳前、颈部淋巴（换成小鱼际）推至腋下；第二线：承浆翳风经耳前太阳。（同上） 第三线：唇周、人中听会经耳前太阳。（同上）第四线：迎香听宫太阳穴，（同上）第五线：双手一前一后推下眼睑太阳穴。一只手固定在太阳穴，另一手美容指从耳后、颈部淋巴（换成小鱼际）推至腋下第六线：双手一前一后从精明沿上眼眶太阳穴。（同上）第七线：双手交替从额头推至太阳穴。（同上）技术要领：每个部位双手交替拉抹操作3遍，每条线操作1遍，做完整个动作后注意甩手。七、驻颜六术V脸黄金塑颜术1）大包脸提升：双手从前胸平拉至下颌包脸额头发际线固定2-3秒

8、后放松， 操作一遍。2）夹搓双耳：按摩外、内耳轮、耳廓后由慢至快再到慢夹搓双耳，点耳前穴位沿发际至神庭，从印堂点按至百会穴推三下结束。3）清洁、柔肤；八、驻颜七术透肌水疗上润养修复面膜后进行冷喷（冷喷时间则根据顾客需要及季节进行时间调整）九、驻颜八术双膜护理冷喷后，将亮白润养软膜粉+五行精华液（3ml）进行调配后敷于面部十、上膜后进行头、颈、肩、手的放松Ø 1、头部放松：1）点按头部八条线； 神庭百会 头维百会 太阳百会 耳尖百会 神庭耳尖 百会耳尖 太阳耳尖 风池耳尖2）梳理头发，提拉头发；3）双手五指分开，指腹揉拿整个头部；4）双手五指分开，指腹快速抓拿头部；5）梳理头发、双手掌

9、合拢扣头、敲头结束。Ø 2、颈部放松1）滑点风池穴；2）顶按风府穴；3）双手同时揉大板筋经颈两侧并点风池（重点是两侧）；4）双手交替拨颈侧经；4）双手顶大椎、并滑至风府点风府；Ø 3、肩部放松 1）拿捏大板筋；2）拇指划拨大板筋；3）分三线弹点大板筋；4）双手重叠，掌揉前胸，由左到右；5）双手大鱼际揉大臂；6）双手半握拳轻敲双臂； Ø 4、手部放松1）拨揉六经，操作一遍； 2）拇指揉拨五筋至指尖并弹拉五指；3）左右活动手腕并击掌； 4）压手、提手、拉手、抖手结束；十一、清洁、柔肤、五行精华渗透、隔离防晒（亮白养护日霜）。十二、起身唤醒背部放松 1）拿捏大板筋、颈侧

10、经，操作一遍；2）单手掌根揉膀胱经，从上向下，操作一遍；3）半握拳敲背结束。涌泉穴生命的泉眼。犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。定位：足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。环跳穴关节的枢纽，以及调理妇科诸疾，疏通胆经。 定位：侧卧屈股，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。命门穴后天生命之门，故名命门。 定位：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 膈腧穴血会穴，调理各种血之病变，起到活血化瘀的作用。 定位：第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。大杼穴骨会穴，骨痛，肩背痛，咳嗽。 定位：膀胱经（背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸）大椎穴阳气交会处并上行于

11、头颈。 定位：于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。 百会穴大药百会穴，真会治百病。百脉于此交会，连贯全身经穴。定位：头顶正中线与两耳尖联线的交点处 。膻中穴气会穴。本穴为胸部之气聚集而成。开胸、顺气、化包块。 定位：在前正中线上，两乳头连线的中点。章门穴脏会穴。调理各种脏器疾病。 定位：该穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。中脘穴腑会穴。调理各种胃腑病。 定位：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。神阙穴先天生命之门，是人体的长寿大穴；是人体生命能源的所在地。 定位：即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。太渊穴脉会穴，咳嗽，气喘，手腕痛。 定位：（腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处） 。阳陵泉筋会穴，疏肝利胆，调理各种肝胆亚健康症状。 定位：胆经（小腿外侧，当腓骨头前下方凹