心理健康知识的广播稿

1、心理健康知识的广播稿篇一：心理健康知识的广播稿写老师们、同学们：大家中午好今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识心理健康是一种持续的心理健康状态, 大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验适应能力强善于与别人相处能较好地完成同龄人发展水平应做的活动具有调节情绪的能力生活中大多数人属于一般常态心理者轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快与他人相处略感困难生活自理有些吃力若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助就会消除或缓解心理问题逐步恢复常态严重病态心理表现为严重的心理适应失调不能维持正常的生活、工作如不及时治疗就有可能恶化成为精

2、神病患者精神病是严重的心理疾病学生心理健康的标准是: 智力正常 ; 情绪稳定、意志正常 ; 适应良好 ; 良好的自我意识现在当个小学生其实挺难的每天背着沉重的书包上学还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等如果考得成绩好那么日日的辛苦就算没有白费; 如果考得不好那情况恐怕就有点儿“惨”了：老师的批评同学间的攀比特别是家里父母亲的责难就会一股脑儿地扑将过来让你躲都没处躲现在社会上父母们对于孩子 的教育都非常上心可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸就不知道了小学生们怎样保持心理健康呢?首先增强自信克服自卑有这样一个小学生他是

3、个男孩子在家里是个懂事、孝顺的孩子会干不少家务活儿也能关心家里的人但是他不太善于讲话上课不敢举手发言即使会回答的问题问到他也是一言不发为此常常受到老师的批评这样时间长了他就有了一些变化变得更加内向不爱与同学、老师打交道不能按时完成作业最后发展到作业本也不带的程度当妈妈的为此着急和他谈话时发现他觉得自己什么都不行老师也不喜欢甚至觉得活着也没什么意思还不如死了这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法出自一个稚嫩的孩子之口实在让妈妈吃了一惊从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题一种严重的自卑心理自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理是自信心的大敌自卑心不是天生而来的往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的客观上

4、讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的自卑心理有以下种种表现：1. 遇到困难时首先怀疑自己的能力2. 办起事来优柔寡断总怕把事情办错而被人讥笑3. 常拿自己的缺点和别人的优点比4. 做事总爱后悔总觉办得不如意克服自卑心理就要建立自信心有自信心的表现如下：1. 相信自己经过努力一定可以把事情做好2. 对自己的能力有比较正确的估计3. 不怕挫折不怕失败做事能够坚持到底当我们树立了自信心就可以逐步提高学习成绩并且改善和建立良好的人际关系其次要意志坚强克服困难现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下生活条件优越个人需求无不得到满足这样的外界环境很容易让自己感到世界就是这样温暖如春就是这样风

5、调雨顺一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样笔直而平坦任何事物都有其两面性一方面好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件 ; 另一方面好的环境又使自己难以体验到困难与挫折害怕困难的表现有如下几点：1. 学习成绩不够理想也不再加劲努力甘居中下游2. 做事不能做到底经常知难而退或者这山望着那山高结果什么也做不成3. 遇到困难不是积极想办法而是消极等待那么与害怕困难缺乏毅力缺乏坚持性相反的一种心理状态就是有坚强的意志能够不怕挫折不怕困难意志呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中的心理状态在这个过程中既可以是积极地去完成也就是有自觉性有坚持性地完成也可以是消极的那就是害怕困难依赖别人等等归

6、纳起来有意志、有坚持性的表现有如下几点：1. 对自己所做的事如果已经认定是正确的有价值的而且是能够 做到的那么就要从开始到结束坚持到底把事情做完2. 不怕困难并且千方百计地去克服困难3. 善于总结经验教训最终达到目的不怕困难勇于克服困难的过程就好比爬山当一座高山等待我们攀登时眼望着烟云环绕的山峰就要鼓励自己一定要爬上顶峰山路是靠人一步步走的当爬至半山精疲力竭之时是止步不前还是咬牙继续前进?有时候在最想打退堂鼓时最需要坚持一下的勇气一旦超越了这个 “极限” 也就战胜了自己那么等待在面前的就是无限风光了那么我们如何克服困难培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志可以：1. 从短时间开始向

7、长期过渡2. 从老师、家长的督促开始向自觉坚持做事过渡我们生活在良好优越的环境下只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志那么任何艰难险阻都是可以战胜的此外我们小学生要保持健康的心理还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上总之我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式凡事从好处着想以 “太好了”的心态面对一切事物遇到自己确实一时想不开的事情可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉使自己解不开的心结得到放松学会用微笑和快乐去面对人生希望我们都能做一个心理健康的小学生篇二

8、：心理健康知识的广播稿写一：倘若你有一个苹果我也有一个苹果而我们彼此交换这个苹果那么你和我仍然是一个苹果但是倘若你有一种思想我也有一种思想而我们彼此交换这些思想那么我们每个人各有两种思想而伟大的胸怀应该表现出这样的气概用笑脸迎接悲惨的命运用百倍的勇气来应付自己的不幸伟大的胸怀应该表现出这样的气概用笑脸迎接悲惨的命运用百倍的勇气来应付自己的不幸关注心理、关注自我现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动期望同学们的参与！二 : 学会爱自己我们都不是很完美的人但我们要接受不完美的自己在孤独的时候给自己安慰；在寂寞的时候给自己温暖学会独立告别依赖对软弱的自己说再见生活不是只有温暖人生的路不会永远平坦

9、但只要你对自己有信心知道自己的价值懂的珍惜自己世界的一切不完美你都可以坦然面对爱护自己珍爱生命现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动期望同学们的参与！三：中国人受“做人要谦虚”这一传统美德的熏陶较深很多人试图以谦虚博得别人的好感但有时却弄巧成拙尤其在这个竞争激烈的社会我认为我们不能过于谦虚过于谦虚别人会认为你真的无能；我们应实事求是地把自己的才能表达出来一定要充满自信给自己点自信不要犹豫积极表现自我表现自己的才华争取抓住机会 因为有时候你把握了机会有可能改变自己的一生表现自我可以给自己一个锻炼的机会提高自己的自信心机会是走向前途的阶梯要想走向大好前途就先要把握机会要想把握机会就要积极地表现

10、自我因为机会不是别人给的而是靠自己的努力争取的！相信自我永不言败现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动期望同学们 的参与！ ！四：信念是成功的起点是托起人生大厦的坚强支柱在人生的旅途中不可能总是一帆风顺、事随人愿有的人身躯可 能先天不足或后天病残但他却能成为生活的强者创造出常人难以创 造的奇迹这靠的就是信念对一个有志者来说信念是立身的法宝和希 望的长河信念的力量在于即使身处逆境亦能帮助你扬起前进的风帆；信 念的伟大在于即使遭遇不幸亦能召唤你鼓起生活的勇气信念是蕴藏 在心中的一团永不熄灭的火焰信念是保证一生追求目标成功的内在 驱动力信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求坚定的信念是 永不凋

11、谢的玫瑰现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动期 望同学们的参与！ ！五：研究表明心理的健康程度能够影响身体的健康并且人们的某种特性如乐观主义或悲观主义也能够影响生命的 长度和生活的质量代表了一代人梦想的拿破仑得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣耀、权力但他却说： “我这一生从来没有过一天快乐的日子”海伦凯勒美国残疾女青年又聋、又瞎、又哑可她却表示：生活是这么美好你的快乐与否正是你的生活态度造成！积极乐观的心理态度格外重要积极的心理态度是健康的五大元素之一人们往往更重视营养、锻炼或疾病而忽视心理健康的重要性保持积极乐观的生活态度比参加运动、均衡营养或改变饮食习惯要困难得多健康的生活态度确实能

12、够提高免疫功能并让你受益匪浅生活态度是一种选择由你决定如何度过每一个精彩的日子那么试着让你的生活多一点选择吧现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动期望同学们的参与！六：考试焦虑是当前学生较为普遍的心理问题之一现在各种考试临近那么应该如何消除考试焦虑呢1 、营造氛围考试是一次再学习的机会是巩固、加深和理解已学知识的途径是衡量学业成就的一种方式因此每一位考生都应该以一种平常心来对待考试2 、 考试临近学生要对自己的学习能力、状况等有一个正确的认识为自己定下一个较为现实的目标应该充分认识到自己在些方面还做得不够鼓起勇气、树立信心、战胜自我事实上考试是考查学生平时实际能力和知识水平的 “关口” 只要正常发挥把会做的题目都做出来了就会取得属于自己的好成绩3 、积极暗示坚信考试焦虑是可以克服的反