2022年沟通与高效执行拓展心得

1、高品质文档2022年沟通与高效执行拓展心得 20xx年xx月xx日，我参与了单位组织的“组织沟通与高效执行”拓展训练活动，通过这次活动，我深刻理解了什么叫做“团队”，回顾拓展训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神，没有分散力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，这次的全部训练项目就无法完成;假如一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反，当这个团队面临艰难任务或遇到困难时能坚决信念，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺当地到达成功的彼岸。 活动中，

2、大家严格遵守嬉戏规章，通过团结协作，我们顺当完成了团队建设、快速报数、沙漠取水、信任背摔、高空断桥、穿越电网、驿站传书等项目。但也有的项目完成的并不抱负，如：齐眉棍、不倒森林、颠球击鼓、拼七巧板等。很多项目使我感受颇深。 1、团队建设：在进行拓展前，教练将我们分成四组，并给我们下达了第一个任务，在指定的时间内完成队伍的建设，需要选出队长和秘书，取队名、绘制队旗、确定口号、选定队歌以及与队名相符的团队展现。在队伍建设过程中，大家首先选出队长、秘书，在队长的统一支配下，分工合作，有条不紊的完成队伍建设任务。 活动体会：团队需要核心，有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以战胜一头羊带领的一群狮子。说

3、明白团队中核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的力量，这对团队的进展尤为重要。他的人格魅力和力量对团队能起到传、帮、带的作用，他是团队文化理念的创立者、支持者和强力拥护者。优秀的团队需要核心。 2、信任背摔，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少人出于本能的恐惊，在后倒时心理上消失迟疑，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，简单导致损害。 活动体会：团队需要信任，当台上的人问到：“你们预备好了吗”，台下全部组人人床的同伴异口同声地回答“我们预备好了”，这就

4、是承诺，团队同伴的承诺是一种珍贵的资源，是士气、力气和信念的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。 台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛快乐中的疑虑放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的暖和、团队的力气都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松、姿态标准的状况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队消失信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动简单出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有

5、可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。 3、穿越电网，在两根柱子之间挂着一张网，网上有大小不一的格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能遇到网，否则“触电”，一旦触电，该格子将封闭不能再用，且已经胜利通过的格子也将封闭，只能通过电网到达对面，通过电网的人不能回来，在指定的时间40分钟内全部通过电网，否者全队失败。 一开头大家跃跃欲试，但事实发觉，单靠个人根本无法通过。于是，在队长的支配下，大家想方法，依据网格的大小和队员的体形，合理进行支配，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很困难，而且刚开头屡屡“触电”，只好重新来过。大家冷静下来，进行了严密的分

6、工，有人指挥，有人关心、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，最终大家全部顺当通过了“电网”。 活动体会;团队需要分工协作，有许多事靠个人的力气根本无法完成，必需依靠集体的力气协同协作，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，肯定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。大小不一的电网格子，有的特别小，象征着不同的环境和困难的条件。嬉戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易转变嬉戏规章或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，嬉戏的规章会不断转变，如同社会环境和竞争环境在转变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断查找它的突破点。大的格

7、子特别有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必需留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必需学会合理安排。因此，任何一项工作开头之前，团队领导人要审时度势，依据实际条件和资源，统筹方案，合理支配。组织中虽然各有分工，但是全部人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。 4、拼七巧板，这个项目把我们分成7个小组，1至6组为员工组，只能坐在固定位置，不能给其他小组传七巧板，也不能直接拿其他组的七巧板，第七组为领导小组，行动不受限制，每个小组不但要完成自己的拼图任务，还要顾及到整个大组的任务。任务一下达后，我们就根据既定的思维方式去做，领导

8、小组没有能够充分发挥自己的领导作用，其他六个小组以自己的小团队为单位，各自为政。正如教练所说，我们把领导小组不是当领导来看，是当佣人使唤，大家都在喊，我要这个那个，而不情愿把自己手中的资源给其他小组。结果可想而知，虽然我所在的组最先完成了任务，但最终我们已失败告终。 活动体会：团队需要执行与沟通，一开头就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，更没有做到充分的沟通沟通，导致各忙各的，有的甚至连“资源”都得不到，白白耽搁时间。这一点在实际的工作中，又何尝不是如此呢?企业就是一个大团队，领导者要能够英勇地站出来，科学合理的指挥、领导团队成员协同作战，全体员工都要明确我们共同的目标，然后各个部门围围着这

9、个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，最终以完善的执行力最终完成企业的目标。 通过这次拓展训练，使我知道了什么是团队，团队建设的意义。团队建设就是有方案有组织地增加团队成员之间的沟通沟通，增进彼此的了解与信任，在工作中分工合作更为默契，对团队目标认同更统一明确，完成团队工作更为高效快捷，围绕这一目标所从事的全部工作都称为团队建设。加强团队建设有助于提高企业核心竞争力、提高企业分散力，增加企业文化。同时熟悉到，作为一个团队，必需要有一个具备头脑冷静、思路清楚，并且能够依据目标和成员本身详细状况制定出可行方案的组织者即领导者。精彩的领导知道每个成员的优点和不足，重视成员的不同想法，真正使每一个成员参加到团队工作中，风险共担，利益共享，将每个人的力量充分发挥;有了一个英明的领导者，同时也就拥有了一个目标和一套严密的方案，毫不夸张地说，这个集体已经胜利了一半。团队成员间必需要具有有效沟通，团结协作，这样每个成员都能发挥最大作用。假如只顾着自己舍命向前冲，却不顾自己的队友，大家的力不往一