篮球行进间运球的教案

1、篮球的行进间运球学校：光明中学年级：初一学生学生人数女男教师:时间:1.认知目标：通过学习，使85%的学生基本掌握篮球行进间运球技术要领。学习目标2.技能目标：初步学习，使大多的学生能够基本完成行进间运球技术。篮球场地2块，篮球50个.3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的态度、行为和学生勇于创新、遵守规则、友好合作、安全运动的优艮品质。重重点：运球部位、落点及对球的控制能力难“难点：运球与脚步相协调，人球同速占八教学流课的结1.进行十分钟的跑步练习2.复习原地运球3.学习行进间运球4.课课练准备部分教学内容教法学法组织与队形154*81 .课堂常规：Q体委整队、报告人数（2）安排见习生，宣

2、布目标、内容。2 .进行十分钟的跑步练习.（图一）1.师生问好。1.体育委员整队、肩关节绕环任务、体侧运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕、踝关节运动3.教师通过口令丰;陈跑13.专项活动：。1教师宣布上课。安排见习生宣布课的内容与2.教师做各个部位的热身运动让身体活动开。压手指手腕报告人数。学生听教师讲解。2.注意观察教师热身运动的动作，快速模仿。3.学生在教师的带4、熟悉球性练习:领学生进行专项领下进行专项性热身活动。、手指弹拔热身活动球（图一）要求：静、齐、快，组量成蚂列誉队要求:1、学生各关节的活动一、腰部绕环、胯下绕8字（一）复习原地运球：动作要领：身体姿势，两脚前后开立，两膝盖

3、微屈约与肩宽，非运球手2、多感受球与手的感觉。1.学生认真听讲1.教师组织讲解如何进行分组练2.学生积极提问5160臂屈肘平抬，肩向前，用以保护次球。3.学生积极主动配合.手臂动作，五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球102.组织学生练习。时，主要以腕关节为轴，用手腕手指的力量运球；高运球时，主要以肘关节为轴，用前臂和手指力量运球。球的落点，无人防守或者消极防守的时候，球的落点在运球手25次同侧前外侧，速度越快落点越靠左右交换运球50前，离自身越远。次球的落点在体侧或者侧后方，以便保护球。（二）学习行进间运球:动作要领：篮球行进间运球的手法手型手指分开，手掌

4、空出。运球时按拍球的后上方，球的落地点在身体的侧前方，注意上下肢协调用力。4.立卧撑20个/组5.团身跳20个/组6.平板支撑1分钟30秒7.多级蛙跳20米练习:右手高、低运球各25次左手高、低运球各4极防守时,2.教师巡回指导。1、教师示范讲解。2、组织学生练习。3、巡回指导，纠正错误动作。4、邀请优秀学生示范并点评。1.教师示范.4.学生注意手与球的接触部位及身体随球的高低而变化。3.学生在距离20米的地方进行尝试着运球。（以最快速度运球20米）4.学生积极主动配合。1.学生积极模仿2.3.练习队形行进间运球队形:20米结束部分放松双手交叉向上拉伸、体前屈拉伸、仰卧侧交叉腿拉伸、小结本课：O归纳评价。宣布下课白收拾器材教师与学生一起做放松练习，选择舒缓的音乐。要求动作柔和，展。身心得到充分放松。易犯错误预防纠正:预计心率曲线平均L.窣-110*；