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文档简介
1、 信件二:信件二: 女儿是我们无微不至的女儿是我们无微不至的呵护中长大的,可她上了初中以后,与呵护中长大的,可她上了初中以后,与我们的交谈逐渐减少了,问她学校了的我们的交谈逐渐减少了,问她学校了的事,总是一句事,总是一句不知道不知道就打发了我。就打发了我。平日里,我们叫她往东,她偏要往西;平日里,我们叫她往东,她偏要往西;我们认为是美的,她都嗤之以鼻;我们我们认为是美的,她都嗤之以鼻;我们认为丑的她都津津乐道。原来那个依偎认为丑的她都津津乐道。原来那个依偎在我们身边的女儿到哪里去了?难道这在我们身边的女儿到哪里去了?难道这就是我们付出无数心血换来的结果吗?就是我们付出无数心血换来的结果吗? 伤
2、心的父母伤心的父母目的:理解,接目的:理解,接纳,同理孩子的纳,同理孩子的情绪情绪方法:反馈信息方法:反馈信息标明感受标明感受 ? 负面情绪负面情绪 正面情绪正面情绪情绪情绪ABC理论理论 : A(activating event),诱发事件),诱发事件 B (belief):对诱发事件的信念和态度,也:对诱发事件的信念和态度,也就是看法和解释就是看法和解释 C (consequence):由此引起的情绪和行:由此引起的情绪和行为后果为后果n理论要点:影响我们情绪的是我们对事情理论要点:影响我们情绪的是我们对事情的看法,而不是事情本身。的看法,而不是事情本身。 药家鑫的悲剧给我们的反思药家鑫的悲剧给我们的反思这些能量就如压抑在内这些能量就如压抑在内心深处的火山一样,一旦爆发就无法控制。心深处的火山一样,一旦爆发就无法控制。目的:理解,接目的:理解,接纳,同理孩子的纳,同理孩子的情绪情绪方法:反馈信息方法:反馈信息标明感受标明感受 怎样回应怎样回应:1、反馈孩子的语言:、反馈孩子的语言:把孩子的话整理后重复把孩子的话整理后重复给他听,孩子知道父母听到他的话了,有给他听,孩子知道父母听到他的话了,有被尊重的感觉。被尊重的感觉。2、标明孩子的感受:、标明孩子的感受:把孩子说话时的心理状把孩子说话时的心理状态讲出来,孩子感到你是理解他的,有被态讲出来,孩子感到你是理解他的,有
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