分手后不开心怎么办

1、分手后不开心怎么办 分手后不快乐怎么办 分手后不快乐怎么办？既然分手了，就不要去想TA了，已经回不去的过去，TA已经不是当年的TA，你也不是当年的你，还不如一刀两断，终结这段感情。不要去想TA了，掌握好自己的心情和思想，想哭就大声哭出来，把泪水哭干就好了，但不要每天哭个不停哦，这没什么大不了，天际何处无芳草，何必要在一棵树上吊死呢? 分手之后总感觉生活空荡荡的，不妨养一只小宠物，猫啊狗都是可以的，看你喜爱什么了，小宠物会让你的生活更加布满乐趣，而且养宠物会培育人的细心程度哦。 养只可爱的宠物。萌宠天生有治愈的功能，尤其假如你是喵控或汪控的话，养一只或几只可爱的小宠物每天陪着你，孤独和哀痛都会远

2、离。看着它们萌萌的表情、摸摸身上软软的触感，一切的不快乐就都烟消云散了。 时间是最好的良药。专注做自己的事情，过好自己的生活，一切交给时间来抹平吧，时间会把一切冲淡，会让你变得更成熟更睿智，也会把对的那个人带来给你，但在那个人来之前，你要照看好自己。 对待分手的方法一 多看书。看自己感爱好的书或者是专业方面的书，能激起爱好的书会使自己放松，专业方面的书会提升自己的力量，对工作有利，把有限的精力放一部分在读书上，你会受益匪浅，或许渐渐的，你会发觉自己越来越精彩，越来越有魅力，那些不快乐的事、不快乐的人渐渐的就记不起来了。 分手之后唱歌也是许多年轻伴侣的选择，拉上好伴侣，一起唱歌，一起大喊大叫，发

3、泄自己心中的不快，也是可以遗忘失恋的苦痛的一个好方法，不过不要太过了哦，记得爱护好嗓子。 不要轻易提分手，也不要轻易分手。有的时候冲动是魔鬼，当你想挽留的时候已经没有机会了。许多时候我们忘不掉不就是由于我们究竟是长情的人，既然这样，就不要让自己懊悔。 据说吃东西可以让人欢乐起来!所以，假如你是一个吃货的话!就好好的让自己大吃一顿吧!自助餐是最好的选择，其次是甜品，由于据说吃甜食可以让人变得更加的欢乐哦，赶快去试试 对待分手的方法二 分手之后我们还可以出去散心，挑一个没有去过的地方，散心放风，遗忘一切不开心的事情，带上行李，带上相机，你会发觉，原来这个世界是如此的美妙，我们何必这么不快乐呢? 不

4、要试图从你们的好伴侣当中去打听关于TA的消息，记住：刚分手后肯定不能做伴侣，不要傻到搬石头砸自己的脚。TA已经与你无关，就只是一个生疏人而已。 把关于TA的全部联系方式都删得一干二净，一丁点痕迹都不要留下，电话、之前的短信、照片、微信等等全部可以看到TA信息的网络联系方式统统都删掉，留着压根没什么用，还会阻碍你真正的白马王子消失。或者被下一个到来的TA看，更是特别不好。 失恋以后肯定不要独处，要多社交，熟悉新的伴侣，并不是让你立刻换个新的对象的意思，而是盼望你可以多出去走走，熟悉不同的人，换个心情。恋爱的时候，常常跟对象一起吃饭，看电影，唱歌等等。一个人待着的时候很简单会胡思乱想，不如跟伴侣一

5、起出去玩耍! 对待分手的方法三 去旅行。有人说旅行是疗伤最好的方法，没错，旅行可以让我们融入一个舒适的环境， 其实当你身心都比较放松时，你不会去想那些不快乐的事，当你让自己处于很好的状态时，你可以再想想自己接下来要做什么，让自己时时刻刻可以被别的事吸引。 没法遗忘一个人，有很大一方面是生活的圈子太小了。就我自己的经受，我三年里谈过两场恋爱，但很长一段时间我发觉我根本就没法遗忘他们，我总是在不同的时间想起不同的人，然后再怀念过去那些美妙，有的时候还有一个冲动想要跟他们复合。当然我不会这么做的，但总是忘不掉过去的恋情也是一件很烦的事。 后来我不断的调整自己，渐渐我发觉，当我去熟悉更多的人，去做更多不同的事，他们渐渐的从我的脑海里忘却了。所以当你的圈子大了，你接触的事物多了，你会忘却许多。 当你用来以上的许多方法都没法遗忘他的时候，假如那个人也还爱你，那你可以去试试你们还