教师身心促进读后感1500字

1、教师身心促进读后感1500字 老师身心促进读后感1500字 护理学院 惠驿晴 看了自身健康促进，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。老师被誉为"太阳底下最光辉的职业",在家长普遍重视孩子训练的今日，老师这一职业更加显得神圣，然后"辛勤园丁"们常年过重的工作压力，也是他们心理即生理疲乏不堪。随着我国经济快速进展，科学技术进步，生活节奏加快，人际关系简单人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋简单。这一切给人们的心灵带来极大击，也波及到了校内，波及到了同学。而作为一名老师只要自己拥有健康的心理，才能培育出健康的同学。 心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于

2、内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的。所以对任何一个人来说，都有可能消失某些不够健康的心理状态，老师也不例外。尤其是现代快速进展布满竞争的社会，对老师提出了更高的要求，给老师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。老师心理不健康就不能正确理解同学的行为，更无法奇妙地处理同学问题，轻则影响师生关系，重则可能损害同学心灵。因此，为了更好地训练同学，老师自己首先必需是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能够处理好两个方面的关系-既关注同学的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己

3、始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。 身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。每个尽职的老师是特别辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的训练者形象的确使人精疲力尽。因此，老师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，

4、在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且可以开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、乐观心情带到训练工作中来，更好的促进训练工作。 通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。学习心理卫生学问和心理健康学问，把握心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受力量。调整心情，保持心理的平衡，擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系。乐于为工作奉献，并合理支配时间，张弛有度。培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。

5、 身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义！ 假如不良心情积蓄过多，得不到适当的宣泄，简单造成心身的紧急状态。这种紧急持续时间长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，老师也应当选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以从"身"、"心"俩个方面着手。"心"方面如在适当的环境下放生大哭或大笑，对亲近和信任的伴侣或亲人倾诉衷肠，可以写信或者打电话。"身"方面如熬炼身体，尽情高歌，逛街购物，还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。 前面曾争论过生理健康与心理健康之间的亲密关系，身体健康能促进心理健康，因此坚持体育熬炼，增加体质，预防生理疾病也是维护心理健康的好方法。不过老师在体育熬炼时应留意量的问题，不要适得其反，因疲惫而影响了正常的工作和学习。 所以老师要坚信自己打算