作为一名教师

1、作为一名教师，如何做好学生的心理疏导、缓解学生的心理压力？  现代教育对教师的要求是“教师应当是心理医生”。现代教育要求教师不仅是人类文化的传递着，也就是学生心理的塑造着，是学生心理健康的维护着。为此，应从以下入手；（一）创设有利于学生心理健康发展的环境学校是学生的第二家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生润物细无声的良好心理环境，在校园里创设优美的学习环境，书画长廊、名人雕像、名人名言藏汉字、校风校训、人性化的宣传栏和个性花的橱窗设计及班级布置设计理性合理，同时了解当前学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提：外在因素的分析；

2、个人因素的分析。找准学生心理压力来源，要细心观摩，了解学生的其实思想，平时上课时所交知识相结合，利用班会课对学生进行人生观、价值观的教育，帮助学生端正态度，树立信心。利用学校心理咨询室开展心理咨询活动，进行心理指导，学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。针对不同学生使用不同方法进行心理疏导，做好家长工作，共同缓解学生心理压力，让学生在关爱中成长找回自信。积极开展丰富多样的第二课堂，通过球赛、歌咏比赛、美术兴趣、游戏活动等减轻学生压力，引导学生进行自我保健，不向学生施加学习上的压力，多进行鼓励教育、爱心教育，提倡或交给乐学、活学，与学生交朋友，把学生当做朋友对待，给学生做适

3、当的社会知识及就业知识教育。（二）、 实施心理教育的主题是教师1、构建民主、平等师生关系：教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见中明确指出：中小学开展心理健康教育应全面渗透在学校教育的全过程。这就是说，心理健康教育单靠几个专职教师或德教处、班主任是不够，必须是全体教职工广泛参与。教师本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当做知心朋友，师生间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，学业成绩就能提高；与老师关系密切了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学

4、生情趣状态和人格及身心的健康发展。2、改变对学生的评价方式：学生的自卑心理大多数来自于教师对学生的主观评价。绝大多数教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中间生漠不关心，对后进生或差生全盘否定，出语不逊，这使无疑给学生带来极大的心理压力及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。正如有位外国教育家所说：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一种恶劣的行径”。我们对待每个学生应一视同仁，决不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护关心学生、教育学生；我们应学会赞扬学生，让学生能不断第从中得到鼓励。（1）调整学习方法，夯实基础；（2）树立成

5、功意识，不断激励他们，肯定学生所取得的成绩；（3）调整学生的心态，摆脱不必要的心理负担，只要做到努力就行，不要考虑成绩的名次；（4）让学会放松，释放精神压力，保持轻松、精力充沛的良好状态，才能使学生的心理疏导，心理压抑学生的情趣终能稳定缓解。3、家庭健康教育不可少：开展心理健康教育，光依靠学校是不够，对学生的心理问题，学校只能在局限与时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也极为重要。其实学生的心理障碍大多与父母有着直接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他们的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。学生的良好心理素质需要良好的家庭教育培养，学校要与急停紧密配合，教师

6、与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。才能缓解学生的压力。（三）、对待家庭条件差、学习成绩落后的差生转变问题1、对差生给予思想教育，不体罚、不歧视，从心理上鼓励和激励，多进行家访，多与学生谈心、学生树立信心和克服困难的决心，帮助他们树立正确的人生观与价值观。2、多关注差生的心理动态及行为上的变化；给予心理辅导，教导学生自强不息的精神，给予他们一定力所能及的物质上的帮助和精神上的支柱，关心学生、爱护学生，主动帮助学生解决差生的实际困难，让他们在学校里感受到家的温暖、感受到教育爱心。（四）分年级进行心理健康教育：高中学生的自觉性、独立性、果断

7、性等比初中学生显露的较为明显，他们的独立性十分强烈，常认为自己已经长大成人，他们有更强的求知欲望，更广的活动面，他们开始憧憬未来，为自己的理想意愿刻苦奋斗，但学生的性格、气质的不同，加之成熟期的不一样，便产生较多的焦虑、困惑情趣的不稳定，而导致学生心理走向不平衡状态，甚至出现不健康状况。为此，有必要根据不同年级，有目标地开展序列式心理品质教育活动，既高一年级：提高意自我识，自我管理能力的教育。高二年级：教育学生珍惜自己的青春年华，树立正确的幸福观，乐观豁达，积极进取。高三年级：加强心理保健指导，培养坚忍不拔顽强拼搏的意志品质。    总之，高中三年的心理健康教育与训练的目的，就是要进一步激发学生自我意识健康发展，能成为一个真正成熟的学生，使充分发挥学生自身的才智，激发心理潜能，达到自我意识完善