发展职业生涯要立足本人实际

1、第二课 发展职业生涯要立足本人实际一、兴趣及其培养1.兴趣对职业生涯发展的作用兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。当个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，对这个事物感知敏锐、记忆牢固、思维活跃、情感浓厚、意志坚强。兴趣是我们做事的重要动力。例如，爸爸妈妈叫你做一件不喜欢做的事情，有的同学肯定就是板着脸，不情愿地去做；要是我们做自己喜欢的，例如女生喜欢看电视剧，常常看得坐在那几个小时都不愿意动，生怕错过电视里的情节，甚至吃饭了也端着饭碗坐在电视机前边看边吃。这就是兴趣的动力。有人说：“兴趣是最好的老师”，也有人说：“如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂”。兴趣对我们的职业

2、有着很大的影响。有资料表明，如果一个人对他从事的工作不感兴趣，他在工作中就只能发挥20-30%的才能；如果对他的工作感兴趣，就能发挥才能的80-90%。所以，我们今后都要尽可能选择自己感兴趣的工作，才能充分发挥我们的才能。2.职业兴趣职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业

3、兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。职业兴趣的分类：美国著名的职业指导专家霍兰德，将职业兴趣分为六种类型。（1） 常规型：尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 （2） 艺术型：热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望

4、表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。 典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）。（3）实践型：喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。 典型职业：喜

5、欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。对要求具备机械方面才能、体力或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）。（4） 社会型：乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并

6、具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。（5） 研究型：喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。 （6） 管理型：对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服

7、他人，追求声望、经济成就和社会地位。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。问题聚焦（3分钟自学）3.兴趣需要培养兴趣是可以培养的。我们有时候对一件事情不感兴趣可能是因为不了解，只是听别人说。思想上排斥。一旦有机会接触和了解了，可能就会发现没有想象中的那么枯燥。面对职业也是这样。有的同学对一种职业不感兴趣，其实是因为好没有弄明白那个职业具体是做什么的。弄明白了就没那么神秘了。我们要培养对一个职业的兴趣，当然第一步，是要先去了解这个职业。多搜集与我们专业相

8、关的职业，关注它们以后的发展趋势，甚至有机会的话，我们可以自己参与到其中去，体验从事这种职业的乐趣。有实习机会就要好好珍惜。实习是了解这个行业最好的方法。第二步，学好专业课。学好专业课使我们对一个职业感兴趣的基础，也是很重要的。如果没有学好专业课，很多东西不不懂，就会产生畏难情绪，对这个职业越来越没信心，也会丧失掉兴趣。其实跟我们学习的过程也是一样的。如果老是第一次讲课你都弄懂了，下节课你才知道老师讲的是什么。第三步，要拓展自己的兴趣范围，培养自己的多种兴趣爱好。这对于我们的职业也是有帮助的，因为一般感兴趣的都有我们擅长的。例如，有的人擅长绘画或书法，公司招行政人员，考虑到这些特长有时候可以帮

9、公司做海报宣传。公司就有可能会优先录取有这类特长的人。有的同学对汽车感兴趣，于是考了驾照，这样应聘对驾照有特别要求的公司，就是优势。二、性格极其调试1.性格对职业生涯发展的作用外向型的人：主要特征表现在活动性、灵活性、开放性、现实性、适应性、现实性等其他方面。这种性格的人比较开朗乐观，处事灵活多变，能很快适应环境的变化，善于与人打交道。但是，也容易做事马虎、急躁。适合做工作内容变化较大的职业。例如销售、服务。内向型的人：主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性等。这种性格的人做事严谨、遵守规则、做事有计划，目标明确，缺点是做事会考虑太多，有时候犹豫不决。处理人际关系不够灵活。中

10、间型的人：两种性格的特征都有，就业范围更广泛。2.职业性格从性格与职业的关系，可以把性格分为9类。这些分类直接反映出性格与职业的关系。不同性格的人适合的职业不一样。（看47页问题聚焦，找到属于你的职业性格）3.性格可以调试兴趣是可以培养的，性格可以改变吗？虽然有句话说“江山易改本性难移”，其实性格是可以通过我们的调节，发生改变的。在职业中，我们可能刚走上岗位的时候有些性格是不适合这个工作的。但是工作一段时间，会调节的人性格也会跟着变得更加适应这份工作。我们现在处于为以后走上工作岗位的准备阶段，所以现在就应该要尽早了解以后从事的工作对性格有哪些要求。慢慢地有意识锻炼和改变自己，提前做好准备。很多

11、人会发现，人在参加工作前和参加工作后性格会变化，有的人甚至性格发生了很大变化。这种变化，我们在以后毕业几年后再参加同学聚会的时候，大家就会感受非常明显。有的同学读书时性格比较内向的，不喜欢多说话的，几年后在看她，已经是个能言善辩、开朗的人了。这些变化都是在工作中磨练出来的。以后我们每个人工作后，性格都会有所变化，只是每个人变化的程度不一样。（2分钟自学49页读读想想）三、能力及其提高能力直接考验的是我们能不能胜任一份工作。也决定着我们以后职业生涯的发展前景。能力好，自然发展的好。1.职业能力职业能力：一个人在职业活动中表现出的能力，由专业能力、方法能力和社会能力构成。专业能力：我们对从事职业活

12、动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。方法能力：一个人在工作中所需要的工作方法、学习方法的掌握。职业能力可以分为九种。50页问题聚焦，看看自己哪种能力最强，按照从强到弱的顺序给自己的能力排个顺序，帮助大家更好地了解自己。51页读读想想。2.能力可以提高能力是可以通过努力还提高的。只要我们通过各种机会锻炼自己，就可以提高自己的能力。当班干部，加入学生会、参加兼职工作，这些都可以提高我们的能力。四、职业价值取向及其调整1.形形色色的价值取向：职业价值取向是指我们谋取一份工作的目的，决定着我们的就业方向和职业行为，也影响我们在工作中的态度。不同的人，职业价值取向都不一样。当然

13、，有的人找工作可能不仅仅只有一种价值取向，有可能是几种目的都有。有的人找份工作是为了赚钱，有的人是既希望赚钱又能实现自我价值，获得成就感。书本52页给出了我们13种职业价值取向。我们来找一下自己的职业价值取向。这十三种职业价值取向我们可以把它分为三个类别：一是维持并提高物质生活的需要，通过职业活动获得生活必需品的满足，如吃穿住行；二是满足精神生活，实现人生价值和发展个性的需要；三是承担社会义务的需要。通过自己的职业活动，为祖国作贡献。不管我们的职业价值取向是什么，我们都要调整好这三种类别之间的关系。在满足物质生活的前提下，注重精神生活的满足，然后要想到自己能为国家做点什么。2.从实际出发调整自

14、己的职业价值取向：有些人的价值取向可能由于脱离实际情况，个人能力还不够或者其他原因，也可能是因为脱离了周围的环境，所以导致职业价值取向很难满足。面对这种情况，我们就需要认真分析自己的具体情况，调整自己的职业价值取向。五、个人学习状况和行为习惯及其改善1.正确面对自己的学习状况和行为习惯首先要敢于面对现实，能正视自己。另外也要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。多尝试做一些以前没做过的事情，说不定可以发现自己的特长和自己都不知道的能力。2.在日常学习和生活中养成良好习惯 孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然。”是说人在自然状态下，不假思索，不必费什么心思，更不用意志去控制而形成的某种行为

15、，就是一种习惯。习惯也可以理解成人的一种自动化的行为，坏习惯也是一种自动化行为。我国著名教育家陶行知先生说曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。案例一：北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进人了最后一关-面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结

16、束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时非常难过后悔：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！ 可是机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀！ 案例二：你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。有时候想要得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。 刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。 习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地去做这件事，如果是好习惯，将会终身受益，如果是坏习惯，那就非常不好了。不愿做平凡的小事，就做