心理健康教育作业及答案

1、第1题单项选择题2分应对学习焦虑的第一步是要A找出焦虑源B正确认知焦虑C回避焦虑D放松自己您的答案：参考答案：A第2题单项选择题2分不同的人对同样的事物会产生截然不同的,这使得人们在面对同样压力情境时感受.A熟悉B反响C情绪D行为您的答案：参考答案：A第3题单项选择题2分所谓是指个人在社会体系中,觉得受到关心、尊重和帮助,这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题,或增加个人应对压力的水平.A社会支持B团结互助C放松调节D情绪限制您的答案：参考答案：A第4题单项选择题2分可以通过改变注意的焦点来到达目的.当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱.A转移

2、注意力B合理宣泄情绪C放松调节D情绪ABC您的答案：参考答案：A第5题单项选择题2分疑邻盗斧的寓言故事表达的是人际交往中的A嫉妒心理B排他心理C猜疑心理D逆反心理第6题单项选择题2分下面关于健康的答复哪个是正确的.A健康就是身体没有疾病B健康就是生理上没病,心理上亦正常C健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好您的答案：参考答案：D第7题单项选择题2分心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高A高B低C适中D不变您的答案：参考答案：C第8题单项选择题2分人们在社会活动中表现出来和开展起来的水平是.A认知水平B操作水平C社

3、交水平D模仿水平您的答案：参考答案：C第9题单项选择题2分已经成为现代人在各个阶段的第一需要.A学习B工作C测试D运动您的答案：参考答案：A第10题单项选择题2分爱情三角形理论将爱情分为三个成分A需要、兴趣与动机B生理、心理与行为C刺激、价值与角色D亲密、激情与承诺您的答案：参考答案：D第11题单项选择题2分婚姻关系中以自我为中央心理的主要特点有A只关心个人利益得失B人际关系不和谐C根据自己的经验熟悉解决问题D以上都正确您的答案：参考答案：D第12题单项选择题2分自我治理的流程是自我认知一一自我监督一一自我调控一一自我评价一一自我反省.A自我勉励B自我鼓励C自我考核D自我振作您的答案：参考答案

4、：B第13题单项选择题2分型家庭休闲活动方式,以身体的发育、恢复和保养为目的的休闲活动.A娱乐消遣B强体健身C社会公益D学习提升第14题单项选择题2分以下关于职业兴趣的表述中,不正确的选项是A应形成稳定的职业兴趣B应着重培养直接兴趣而非间接兴趣C应积极参加职业实践D应注意培养广泛的兴趣第15题单项选择题2分人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的水平称为.A一般职业水平B特殊职业水平C综合职业水平D优势职业水平您的答案：参考答案：B第16题多项选择题3分开放教育学习困难主要包括A环境障碍B心理障碍C机构障碍D信息障碍您的答案：参考答案：ABCD第17题多项选择题3分焦虑的危害

5、主要表现为A身体紧张B过分机敏C对未来莫名的担忧D自主神经系统反响性过强您的答案：参考答案：ABCD第18题多项选择题3分适度的压力能够使人们产生充足的动力,我们可以通过以下手段给自己适度施压：A给自己设置合理的目标B提升对自己的要求C给自己设定一个工作期限D积极的心理暗示您的答案：参考答案：ABC第19题多项选择题3分班杜拉的自我效能理论中,对个人的行为起着关键作用.A限制点B文化素养C情感D客观环境您的答案：参考答案：AC第20题多项选择题3分帮助别人的心理意义在于.A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重C可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D缩短心理上的距离感您的答案：参

6、考答案：ABD第21题多项选择题3分自我意识的主要内容是A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态D道德的自我状态您的答案：参考答案：ABCD第22题多项选择题3分开放教育学生常见的心理问题主要表现A学习困扰与学习障碍B人际交往问题C恋爱心理问题D个性与情绪问题您的答案：参考答案：ABCD第23题多项选择题3分熟悉自我需要对自我的全面熟悉,包括.A物质自我B社会自我C精神自我D心理自我您的答案：参考答案：ABC第24题多项选择题3分为了便于发现和利用自己的优势,可以从自我主问开始,即.A自己的优势是什么WhatB在哪里发挥自己的优势WhereC自己的劣势是什么WhatD自己如何发挥优

7、势How您的答案：参考答案：ABD第25题多项选择题3分开放教育学生休闲活动中起主导作用的动机有.A松弛动机B娱乐动机C交往动机D成就动机您的答案：参考答案：ABCD第26题判断题2分神经症性焦虑是一种可以克服的冲突体验.您的答案：参考答案：错第27题判断题2分压力过低、缺乏挑战性的工作的从业人员不会产生职业倦怠感.您的答案：参考答案：错第28题判断题2分很多研究说明,生活节奏较快城市的心理疾病和心脏病等与压力相关疾病的死亡率比生活节奏较慢的城市要高.您的答案：参考答案：对第29题判断题2分如果能够自信、理性和建设性的说明自己的对于问题的意见,能够帮助他人熟悉自己的要求存在的问题,同时也减轻了

8、自身的压力.您的答案：参考答案：对第30题判断题2分情绪没有好坏之分,只要是真实的感受,每个人都要学习正视并接受它.第31题判断题2分面对一个盛怒中的人,最好的方法是和他大吵一架您的答案：参考答案：错第32题判断题2分情绪失控是自控力差者的表现.您的答案：参考答案：对第33题判断题2分俗话说江山易改,本性难移,所以性格的改变是不可能的您的答案：参考答案：错第34题判断题2分以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学.您的答案：参考答案：对第35题判断题2分在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中,亚里士多德具有重要作用.您的答案：参考答案：错第36

9、题判断题2分艾宾浩斯遗忘曲线说明,遗忘的速度是先快后慢的第37题判断题2分在开放教育环境中,学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持效劳,除了网上辅导文本,还有音像教材、IP课件、CAI课件等.您的答案：参考答案：对第38题判断题2分许多时间治理上的问题是个人行为和习惯造成的,所以有可能解决不了.第39题判断题2分降低对婚姻的预期是保证婚后生活质量的重要途径您的答案：参考答案：对第40题判断题2分内省法是依靠对自己或他人的意识经验的反省,来寻找心理学问题的答案的方法.您的答案：参考答案：对第41题判断题2分麦克利兰调查研究发现高成就需求者喜欢设立具有适度挑战性的目标,不喜欢凭运气获得的成功,不喜欢接受那些在他们看来特别容易或特别困难的工作任务.您的答案：参考答案：对第42题判断题2分从道德水准的角度探讨人们所参与的各类休闲活动,这是休闲研究中的一个重要的课题.您的答案：参考答案：对第43题判断题2分在进行休闲活动