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文档简介
1、三年级?单脚起跳双脚落地?课的设计一、教学目标根据教材特点和学生学习水平及年龄特点制定以下教学目标:一认知与技能目标:让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地的动作技术,了解这项运动的动作要领和锻炼价值.二体能与健康目标:让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼,开展弹跳水平.三情感目标:激发学生对跳跃工程活动的兴趣,培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识.二、重难点重点:动作协调自然,蹬地有力.难点:落地屈膝缓冲.三、德育范畴助人为乐,团结合作.四、教学程序为了完本钱课教学目标采用以下教学设计一开始热身局部导入:以日常生活中经常会遇到有关跳跃的现象直接导入本课教学
2、内容.热身:首先,用“节奏跑进行热身,遵循人体生理活动规律,脚步由慢到快,循序渐进,使人的肌体逐渐适应并转入运动状态,同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系,为主教材的学习做好铺垫;其次是“障碍跑,能激发学生做操的兴趣,培养肌体动作与节奏协调的感知水平.二学习提升局部1、新授课程,根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点,我以节奏辅助学习贯穿教学过程,同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教学法,引导学生自主探究、互帮互助,善于观察和模仿,使学生习得策略,养成习惯.以“1-2-1-2和“1-2-1-2-跑-跑-跑以及“跑-跑-跑-跳蹲的节奏为辅助手段进行教学,先易后难,使学
3、习迁移水到渠成,从跳单双圈游戏到跳单双圈接跑几步单脚起跳双脚落地,最后跑几步单脚踩踏跳板起跳双脚落在垫上,让学生尽快掌握跑几步单脚起跳双脚落地的动作技术.关注学生的个体差异,为学困生和优生提供更多的学习时机,增强学困生的自信心,体验成功的喜悦,满足优生不断提升技能的需求和愿望.2、帮助张爷爷插稻苗的游戏,是主教材的延伸,开展学生奔跑、跳跃、灵敏等素质,培养学生乐于助人遵守规那么的习惯.三整理恢复局部1、在柔和的音乐声中,我首先采用闭目调整呼吸的方法让学生尽快恢复到安静状态,然后在进行下肢按摩放松,到达身心放松的目的.2、总结.教师扮演记者采访学生“你们这节课学到了什么?,让学生参加课堂总结,增
4、强了学生的主人翁责任感,学生从不同角度交流,丰富大家的学习经验,表达了对学生资源的充分利用.五、教学效果预计1、预计85%以上的学生能够初步掌握本课所学的动作技术;30%以上的学生能够较熟练地掌握动作技术.2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率140次/分左右,平均心率120次/分左右,练习密度为45%左右.六、平安与保护举措1、教学时双脚落在海绵垫上,个别学生会出现双膝跪垫,教师要及时制止和引导.2、练习时海绵垫可能会滑出,要及时整理,可安排学生轮流.3、为了能更好地给同伴喊节奏,队形站在活动区旁边,为了安全,事先画了一个等待区.七、本课的主要特点1、采用节奏辅助这一有效学习策略,突破难
5、点.本课先用节奏复习稳固单脚起跳双脚落地,从而温故知新,水到渠成地实现学习迁移.接着用节奏来辅助练习,学生既学得兴致盎然又在机械记忆的辅助下习得了助跑与踏跳的连贯性,既突破本课的学习难点,又为今后蹲踞式跳远的学习提供了有效的策略,养成良好的习惯,奠定了坚实的学习根底.2、以学生最近开展区为根底,由易到难,循序渐进.如,由节奏“到-跑-跑-跑-跳-落",然后再“跑-跑-跑-跳一一蹲,循序渐进地引导学生掌握动作技术.3、以人为本,精心设计队形.如,由原来的一路纵队站在起跑线后不能看到同学的练习,变为跳完后在等待区跳区旁边等待和给同伴喊节奏,能看清每一位同伴的动作,有利于同学之间互相学习和
6、帮助.4、倡导探究、互助,发挥主体作用.如,通过小组讨论合作创编新节奏,将合作探究的学习方式引进体育课堂,通过教师的鼓励性评价积极倡导并在细节处引导学生互相学习,互相帮助.通过交流收获环节,培养善于反思的品质,营造和谐的学习气氛.5、关注个体差异,因材施教,因势利导.6、巧用器材,“材尽其用.将呼啦圈器材充分、合理的应用在准备活动、主教材的学习和游戏各个环节中,既防止了跳跃学习过程的枯燥,增加了情趣,又充分发挥了学习中的辅助作用.?单脚起跳双脚落地?教案教学内容1、跑几步单脚起跳双脚落地2、跨越各种障碍重点:总脚起跳,双脚同时落地:难点:动作连贯,落地轻巧.教学目标1、使学生初步掌握“跑几步单
7、脚起跳双脚落地的动作技术,r解这项运动的动作要领和锻炼价值.2、使学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼,开展弹跳水平.3、激发学生对跳跃工程活动的兴趣,培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结互助的意识.钠教学内容教学活动方式与组织举措烟与时间开始热身部分一、课堂常规二、“节奏跑三、跨越各种障碍1、体育委员整队、报告人数,师生问好.2、教师导入本课所学内容.师:同学们,老师有一个邻居张爷爷,张爷爷非常喜欢爬山,于是和体育老师相约一起去爬山,巧我们两个走到大山深处的时候发现一块非常肥沃的土地,张爷爷说这块地非常适合种水稻,来年一定会大丰收,于是我们两个人决定在这块地上种上水稻,当我们往
8、回走的时候,张爷爷不小心摔r一跤,把腿给摔伤,现在正在家休养,张爷爷非常可惜不能再那块肥沃的上地上种上水稻,但是我和张爷爷说包在老师的身上,老师有一群乐于助人的好学生,会帮助他完成这个愿望,同学们愿不愿意和老师一起帮助张爷爷啊?11X810教师:班级:三年级课次:1时间:生:愿意!师:同学们,你们看,去山上的路曲折且艰辛,同学们有没有信心?生:有!师:同学们的声音响亮而且坚决,我相信我们一定会客服困难,完成目标的,跟着老师出发吧音乐响起,首先我们要跑出这条环山路螺旋跑,同学们前面是一片小树林,我们绕过去绕过横杆,同学们跟上老师的步伐,加油!看,前面是一个山洞跨栏架,我们蹲下来走过去鸭子步,坚持
9、,同学们,前方是几块大石头小栏架,让我们跳过去.同学们,保持安静,前面有一只大老虎在睡觉,我们不要吵成他,铸下来安静的通过鸭子步.前面又遇到r一个独木桥,拉住后面同学的手,我们单脚小心通过重红两圈.3、教师讲解节奏跑的方法和要求,然后组织学生练习,教师参与.组织:绕篮球场要求:按路线跑进,听指挥,跟节奏的快慢跑步.学习提高部分一、跑几步玳脚起跳双脚落地重点:单.脚起跳,双脚同时落地.难点:动作连贯,落地轻巧.-跳玳双圈游戏节奏:1212师:同学们,经过曲折困难我们终于快要到达目的地r,同学们,刚刚又是老虎又是独木桥同学们紧不紧张明,下面我们缓解一下气氛,做一个游戏好不好.生:好!师:我们来一个
10、用脚剪刀石头布的游戏教师示范游戏要求和规那么,赢r的同学做一个下踌,输r的同学做两个,平手做一个,听老师统一下令,剪刀一石头一布!学生游戏,活动下肢师:同学们,听,打雷了!要下雨了,同学们集合找地方蹲下躲雨.学生集合蹲下.生:同学们雨过天晴啦,我们继续出发.糟糕!同学们,大雨过后地面上出现r许多积水,挡住r我们前进的道路.同学们不用担忧,看,水面上有许多的圆石,我们可以跳过石头上,躲过这些积水,同学们,注意观察,这些石头有一个规律,发现了没有?生:都是一个两个一个两个.师:说的非常对,真是聪明的孩子.我们可以根据这个规律跳过去,我们先在原地练习一下吧,老师喊1同学们单脚跳起,老师喊2同学们双脚
11、落地,非常简小,我们一起来吧1一2-1一一2.CCOOOCOOOO下面我面继续出发吧,不要忘记我们的口号.学生练习,教师观察同学们,暂停一下,老师发现很多同学的鞋子湿主要是跳的方法不正确,老师找几位同学来演示一下,同学仔细观察°510学生示范,教师和学生一起观察纠正.组织:四列横队成体操队形散开.©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©©
12、169;©©©©©©©©©©©©©©©师:下面我们先做一个游戏,叫做跳单双圈.1、教师讲解游戏的方法和要求,学生探单双圈比赛.2、指导学生拍节奏L2T-2,然后各组组织进行练习.3、同学间互相帮助,纠正动作.组织:©©©©|ogogogog©©©©|ogogogog©©©|ogogogog©©©©|
13、ogogogog要求:1、各组设置的距离要合理,有秩序进行;2、单踏双落动作准确,边练习边喊节奏.瞰J雌教学内容教学活动方式与组织举措时间二跳单双圈接跑几步单踏双落师:同学们让我们继续出发吧.维续练习同学们,我们顺利通过了积水继续前进°看,前而有一条水沟,距离很长,比刚刚的积水要宽的多,85;节奏:1212一跑一跑一跑一好在也有圆石可以让我们跳过,同学们有没有什么好方法啊?1-2生:可以跑者跳过去!学师:说的很好,助跑可以帮助我们跳的更远,哪位同学想试一下?这位同学你来.一名同学示范跳的不错,我们掌声鼓励一下,这位同学跳的习很好,可是有一个小问题,他落地的时候似乎不太稳,双脚落地的时
14、候要提从脚后跟过度到脚前学才能站的更稳,着老师做一次,跑跑跑跑1-2.教师示范,学生观察练习,教师指导纠正.高师:同学们,经过重重困难,我们终于到达r目的地,看前面就是我和张10部分三跑几步单踏双落节奏:跑一跑一跑一跳一一蹲爷爷发现的那块肥沃的土地,老师已经提前把稻苗放在那里,等待我们同学插上稻苗.啊!这可怎么办!同学:怎么了老师?师:刚刚的大雨把桥梁冲垮广,我们走不过去同学们不用担忧,老师有方法/,刚刚啊同学们已经不知不觉掌握r一项木领,叫的脚起跳,双脚落地,我们可以用这个本领跳过小河,到达对岸种上水稻,先看老师做一次.10t4、教师指导学生布置“跳冷双圈接跑几步单踏双落场地,各小组根据场地
15、的布置,结合学过的知识创编节奏.5、学生拍节奏教师示范6、组长组织同学练习,教师巡回指导.组织-00000000Io8°8°8°IogogogOIo8°8°8°Iogogogo要求:1、动作连贯,单脚起跳双脚同时落地.2、给同伴喊节奏.7、教师指导学生布置场地,并练习节奏.8、学生拍节奏教师示范.9、教师组织学生练习°10、学生组织分组练习,教师指导后进生.11、优生到展示区练习,优生示范12、师:同学们,现在需要你们跨过水沟,种植水稻啦,将放在地下的稻苗插入土堞中盛满沙子的盆,然后返回.同学们一定要把学到的木领用上去,我们
16、不是比赛而是要让每一个同学都能平安的通过水沟,我们开始吧.生:好.学生按顺序跳过将稻苗插入沙土中师:同学们,我们返回吧,同学们,稻苗种上去之后需要什么让它们快快成长啊?生:水.师:同学们说的非常好,下而我们跨过水沟用水瓶装上水让我们的稻苗快快长大吧.生:好“好.师:那我们开始吧跳过水沟后将授放在水桶的水瓶拿出后浇进沙土中,每个学生一瓶.组织:课的结教学内容教学活动方式与组织举措嫂与时间一、放松活动1、师:同学们,在我们的精心培育下,麦子很快就成熟啦,那条大桥也3,恢整理部分1、闭目调整呼吸修好啦,我们跳一支瑜伽舞庆祝一下吧在柔和的音乐声中教师带着学生2、下肢按摩放松调整放松.二、小结2、教师指
17、导学生做按摩放松.3、师生一起小结本课的学习情况.4、师生道别,收拾器材.组织:体操队形要求:1、认真做好放松练习,调整好身心.2、积极参与总结°2,场地:篮球场1个器材:36个呼啦圈,4块海绵垫,2个铁环,4根竖杆,2个栏架,2个小垫子,4个脸盆,4个水桶,41个水瓶,10个标志桶,1架录音机.单脚起跳双脚落地学情分析三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比拟活泼、思维反响敏捷,模仿水平和接受水平强.但是自我约束水平差,绝大局部同学已经具备了较强的社会适应水平,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.因此,在学习过程中要因势利导、
18、发挥所长、弥补所短,才能真正促进开展.单脚起跳双脚落地效果分析在?跑几步单脚起跳双脚落地?教学结束后,我依据本节课的教学目标及教学重难点,结合有针对性的评测练习,将本节课的课堂效果分析如下:应该说课前制定的教学目标是本节课教学的重点,教学目标完成与否可以直接定性这堂课完成与否.就课上学生单跳双落练习的完成情况来说,90%以上的学生的动作掌握非常好一一单脚起跳,双脚同时落地,动作连贯,落地轻巧,95%以上的学生全身心地投入到活动中、情趣高涨而且到达了活动的要求,符合体育课心率的要求.本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果.1、开始热身局部导入:以日常生活中经常会遇到有关跳跃的
19、现象直接导入本课教学内容.热身:首先,用“节奏跑进行热身,遵循人体生理活动规律,脚步由慢到快,循序渐进,是人的肌体逐渐适应并转入运动状态,同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系,为主教材的学习做好铺垫;其次是“障碍跑,能激发学生做操的兴趣,培养肌体动作与节奏协调的感知水平.2、学习提升局部1、新授课程,根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点,我以节奏辅助学习贯穿教学过程,同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教学法,引导学生自主探究、互帮互助,善于观察和模仿,使学生习得策略,养成习惯.以"1-2-1-2.和“1212跑一跑一跑一跳一1一2",以及“跑一
20、跑一跑一跳一蹲的节奏为辅助手段进行教学,先易后难,使学习迁移水到渠成,从跳单双圈游戏到跳单双圈接跑几步单脚起跳双脚落地的动作技术.关注学生的个体差异,为学困生和优等生提供更多的学习时机,增强学困生的自信心,体验成功的喜悦,满足优生不断提升技能的需求和愿望.(2)、帮助张爷爷插稻苗的游戏,是主教材的延伸,开展学生奔跑、跳跃、灵敏等素质,培养学生乐于助人遵守规那么的习惯.3、整理恢复局部(1)、在柔和的音乐中,我首先采用闭目调整呼吸的方法让学生尽快恢复到安静状态,然后在进行下肢按摩放松,到达身心放松的目的.(2)、总结.教师扮演记者采访学生“你们这节课学到了什么?让学生参加课堂总结,增强了学生的主
21、人翁责任感,学生从不同角度交流,丰富大家的学习经验,表达了对学生资源的充分利用.新奇是提升体育学习兴趣、减少身心疲劳的一种有效手段.本节课通过情境教学法等方法.激发孩子们的运动兴趣.所以本课在传统教法的根底上有所开展,灵活运用,用最优化的教法指导学生的学习,使自己的一堂体育课到达自己想要到达的教学效果.所以我的出发点选择要激发学生的兴趣和欲望兴趣,运动兴趣对学生的体育学习和体育活动特别重要.只有学生本人感兴趣时,才能自觉主动地进行学习.因此,这堂课将激发和保持学生的运动兴趣、欲望放在中央位置.至于学生多学或少学一些竞技技能,学生掌握的运动动作是否很标准等并不重要.重要的是如何激发和保持学生的兴
22、趣和欲望.单脚起跳双脚落地教材分析跳是人们生活中的根本技能,它和学生日常生活是分不开的,也是小学生身体和心理开展的重要标志.“跑几步单脚起跳双脚落地是三年级跳跃教材的一项内容,它既是二年级“单脚起跳双脚落地这一教学内容的延伸,又是今后学习蹲踞式跳远的根底.结合三年级学生活泼好动、模仿水平强,喜欢游戏等特点,我采用游戏手段贯穿整个课堂,使课堂教学气氛活泼,从而到达教学目的,游戏是小学生开展健身的有效方法,其内容丰富,形式多样,深受学生的喜欢,对培养学生的团结协作以及集体主义精神,遵守纪律,勇于进取,敢于创新,大胆竞争等优秀品质起到良好的作用.因此,学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能,促进学
23、生下肢肌肉、关节和身体协调性的开展,而且要让学生习得有益于将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯.根据教材特点单脚起跳双脚落地评测练习一、跳石头让孩子进行专门性练习,锻炼下肢力量,并且对本节课主要内容进行铺垫.二、单脚起跳双脚落地的动作体会,体验动作要领.三、加大石头与河岸的距离,让学生主动发现解决方法,助跑几步单脚起跳双脚落地.四、种水稻、为水稻浇水,总结付出与收获.单脚起跳双脚落地教学反思本课主要采用了节奏辅助这一有效学习策略,突破难点.本课先用节奏复习稳固单脚起跳双脚落地,从而温故知新,水到渠成地实现学习迁移.接着用节奏来辅助练习,学生既学得兴致盎然又在机械记忆的辅助下习得了助跑
24、与踏跳的连贯性,既突破本课的学习难点,又为今后蹲踞式跳远的学习提供了有效的策略,养成良好的习惯,奠定了坚实的学习根底.主教材的学习中,以学生最近开展区为根底,由易到难,循序渐进.如,由节奏“121-2到"121-2-跑-跑-跑-1-2,然后再“跑-跑-跑-跳蹲,逐渐的增加难度和创设场地来引导学生进行助跑几步单脚起跳双脚落地的学习,能够使学生循序渐进地掌握动作技术.通过本节课的学习有85%以上的学生能够较好的掌握助跑几步单脚起跳双脚落地的动作技术.队形的设计上打破了传统的一路纵队站在起跑线后不能看到同学的练习,变为跳完后在等待区跳区旁边等待和给同伴喊节奏,能看清每一位同伴的动作,有利于
25、同学之间互相学习和帮助.关注个体差异,因材施教,因势利导.如,设置体验区,给后进生更多的学习时机,培养他们的自信心,同时也能满足优生的学习、展示愿望.器材的利用做到了,“材尽其用.将呼啦圈器材充分、合理的应用在准备活动、主教材的学习和游戏各个环节中,既防止了跳跃学习过程的枯燥,增加了情趣,又充分发挥了学习中的辅助作用.本节课中同时存在很多缺乏之处.第一,语言的组织还不够精确到位,比方说从准备环节摆造型进主体环节的时候,我只说了把你们小组讨论好造型在起跳线开始摆出来,没有点明摆的方向朝向哪一边,这个环节中学生做的非常好,都能以小组的形式把想到的造型摆出来,可由于我没点明摆的方向,造成了两个小组摆的方向出现了错误.第二,在分组学
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