心理健康与心理调适试题之三判断题130

1、心理健康与心理调适试题（三）判断题1 .人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代（是）2 .悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验（是）3 .有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。（否）4 .激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应（否）5 .心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映（是）6 .情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来（是）7 .对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己（否）8 .失

2、眠不等于失眠症（是）9 .交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上（是）10 .优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人（是）11 .嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验（是）12 .对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。（否）13 .心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。（否）14 .心理咨询没有思想政治教育功能（是）15 .晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。（否）16 .健康的个性总是与健康的人际交往伴随的（是）17 .平等和互益是人际交往的重要原则（是）18 .交流中需要自己说个不停（否）19 .

3、恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。（否）20 .火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系（否）21 .人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。（否）22 .后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因（是）23 .在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突（是）24 .自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示（否）25 .情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验（是）26 .有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动（是）27 .合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富（

4、是）28 .为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见（是）29 .智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。（否）30 .一个成年人需要每天11个小时的睡眠（否）31 .过分依赖他人的评价来认识自己，就会形成不恰当的自我概念，还会影响到自己的行为方式。（是）32 .智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。（否）33 .长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病。（是）34 .平等和互益是人际交往的重要原则。（是）35 .心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生。（是）36 .心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充

5、分发掘自身的潜能。（是）37 .健康的个性总是与健康的人际交往伴随的。（是）38 .行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。（否）39 .人格是外部制约性与自我控制性的辩证统一体，其中以自我控制性为主要方面。（是）40 .当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。（是）41 .自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关。（否）42 .失眠不等于失眠症（是）43 .性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。（是）44 .第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将

6、个人心境发展成最佳的状态。”（否）45 .功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为（否）46 .咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（否）47 .积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体才能够建立积极的人际关系。（是）48 .夫妻争吵时，一方起身离开能平息彼此间的愤怒，有利于解决问题。（是）49 .心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（是）它主要适应于原发性50 .生物反馈疗法是在行为疗法的基础上发展的起来的一种治

7、疗技术,高血压、紧张性头痛、血管性头痛。（是）51 .认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身。（是）52 .心理健康就是没有心理疾病。（否）53 .扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法。（是）54 .合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。（是）55 .心理咨询没有思想政治教育功能。（是）56 .情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。（是）57 .联合国世界卫生组织（WHO）成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力（是）58 .“良语一句三冬暖，恶语伤

8、人六月害”这句话告诉我们人际交往要讲究语言的艺术。（是）59 .作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。（否）60 .合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标，山不过来我就过去。（是）61 .心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和（是）62 .从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强（是）63 .扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法（是）64 .神经衰弱的具体症状包括：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名

9、的担心、过分机警。（是）65 .因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。（是）66 .人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低。（否）67 .嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。（是）68 .心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为。（是）69 .心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用。（否）70 .挫折只会对人造成消极方面的影响。（否）71 .合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。（是）72 .性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感

10、。（否）73 .简单便捷类的休闲包括怡情性的心理休闲和恣情性的心理休闲。（否）74 .仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。（是）75 .神经官能症属于严重的心理异常。（否）76 .人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。（是）77 .心理咨询与思想政治教育各有侧重，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。（是）78 .补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标

11、实现的一种心理调适方式。（是）79 .挫折是一种主观感受。（是）80 .交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。（否）81 .心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和。（否）82 .认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点和事情本身。（否）83 .教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素。（是）84 .智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。（否）85 .人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得

12、称道。（否）86 .恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。（否）87 .自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关。（否）88 .迟钝型的人天生没有情绪，不论遇到什么事，他都没有感觉。（否）89 .当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助。（是）90 .心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。（否）91 .情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。（是）92 .心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映。（是）93 .自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。（否）94 .有易感素质和不良性格

13、特征的人，反而更难患神经衰弱。（否）95 .一个成年人需要每天11个小时的睡眠。（否）96 .交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上。（是）97 .人的交往需要是一种本能，是在个体发展进化过程中逐渐形成的适应社会生活的能力，它不能通过遗传直接传递给后代。（否）98 .悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。（是）99 .优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。（是）100 .合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富。（是）101 .嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验。（是）102 .激情是指在意外

14、的紧急情况下所产生的适应性反应。（否）103 .为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见。（是）104 .晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。（否）105 .人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。（否）106 .平等和互益是人际交往的重要原则。（是）107 .失眠不等于失眠症。（是）108 .心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机制。（否）109 .后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。（是）110 .在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。（是）111 .健康的个性总

15、是与健康的人际交往伴随的。（是）112 .火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系。（否）113 .有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动。（是）114 .对别人说“不”，别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定，并会因此而感到恼怒，反过来又会责难、冷淡或报复自己。（否）115 .交流中需要自己说个不停。（否）116 .心理咨询没有思想政治教育功能。（是）117 .对于那些心理适应属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。（否）118 .恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。（否）119 .智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。（否）120 .情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。（是）121 .心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）答案：不正确122 .判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）答案：正确123 .身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）答案：不正确1