教师职业压力及其应对研究的回顾与反思-教育文档

1、教师职业压力及其应对研究的回忆与反思教师是一种高压力的职业,研究说明,职业压力正严重地侵袭着教师群体,对他们的工作、生活和身心健康造成极大的影响.这些长期持续的职业压力假设得不到有效的治理或应对,不仅会影响教师的身心健康、工作成就,进而造成职业倦怠,还可能影响学生人格塑造,阻碍学生的开展.但研究同时也发现,并非所有承受工作压力的教师都会产生严重的身心疾病或职业倦怠,身心的不良状况与教师的压力感受程度只是呈现出中度相关,这说明在压力与疾病之间还存在着一个影响压力结果的重要因素,这就是应对.压力应对研究早已说明,当个体面临压力时,应对在维护其身心健康方面具有非常重要的作用.当前要想在教师的职业生涯

2、中彻底消除工作压力显然是不现实的,但这并不意味着教师只能消极地承受工作压力对其身心和工作的影响,更为现实的做法是帮助和指导教师有效地应对工作压力,使工作压力从一种威胁变为一种动力和机遇.本文分析了国内外教师职业压力及其应对研究的现状,并探讨了现有研究中存在的问题.压力与应对的内涵压力最初是一个物理学概念,指某种外力作用于物体而产生的反响.20世纪30、40年代,美国生理学家Cannon和加拿大学者HansSeley将“压力这个词引入生理学领域,此后,在对压力的生理及情绪反响的研究中,“压力这个概念逐渐进入了心理学和社会学研究领域,并成为广泛使用的概念,心理学领域中的压力也称为应激.近半个多世纪

3、以来,应激引起了越来越多学者的研究兴趣,人类学、生物学、医学、文化学、社会学、心理学等领域的研究者从不同的视角,以特定的方法对应激进行广泛的研究,并提出自己对压力的界定.综观已有研究中对压力的界定,可将其归为三类：第一类是“刺激说,认为压力就是“那些使人感到紧张的事件或环境刺激,这是压力研究中比拟早期的观点,主要是从压力来源上来理解和界定压力概念；第二类是“反响说,认为压力是“人或动物有机体对环境刺激的一种生物学反响现象,是由施加于机体上的许多不同需求而引起的非特异性的反响,这种观点来源于生理学和医学的研究,主要从监测到的生理指标的变化来理解和界定压力；第三类是“互动说,认为压力是“个体与环境

4、互动中,因环境要求超出自身的适应性资源而产生的生理和心理的紧张状态,是环境要求与个体水平之间关系的反应,这种观点强调压力产生的机制以及个体的认知、心理行为变化与主观感受,该观点主要是由Lazarus和Folkman等人在应激交互作用理论中提出的,这一观点也是当前应激研究中被普遍接受和使用的观点.应对研究是在压力研究的根底上形成和开展起来的.早期的应对研究主要来自两个研究领域：动物实验研究和自我心理学研究.此后,关于压力应对的研究先后产生许多不同的理论观点,比拟有影响是以下三种：第一种是自我心理学研究的观点,认为应对是一种自发的适应过程；第二种是人格心理学的观点,认为应对是由人格特征决定的反响,

5、是人格特质的映射；第三种是认知评估理论的观点.通过对应对概念开展根本轨迹的分析可以看出,在20世纪60、70年代以前,应对的研究主要受到自我心理学的影响,应对被看作是一种不自觉的适应过程,个体的应对方式与其人格特质密切相关,虽有研究者指出应该重视认知因素的作用,但相应的研究尚未成为研究的主流；70年代末80年代初,认知因素的作用受到重视,应对被视为内部认知活动和具体的行为的综合体,认知评估的作用得到普遍认可；80年代中后期以来,研究者对应对概念取得根本一致的看法,应对概念本身已不再是争论的焦点.随着20世纪80年代应激应对研究焦点从危机性事件向日常生活事件的转移,各种日常生活情境中个体的应对方

6、式及其特点开始成为研究者更关注的问题.到现在为止,相关的研究主要包括家庭应激、工作应激、环境应激以及和时间有关的应激,但一般来说,具体研究领域已经逐步转移为以职业应激为主,例如教师应激,并且趋向于从职业生涯开展的角度进行纵向的探索,试图寻找应激产生的原因、社会根源及个体在某个特定角色中开展变化的情况.教师职业压力及其应对研究的回忆目前,关于教师职业压力,尤其是职业压力应对的研究数量还非常少.现有相关研究内容主要是集中在教师在一般职业压力情境中的压力来源及感受、压力应对方式及其影响因素以及教师职业压力应对与教师的身心健康关系等方面.1 .教师职业压力与应对的研究方法.目前关于教师职业压力与应对研

7、究中使用最多的方法是问卷法自陈量表法,即由被试者自己报告其对付压力及其影响的方法,具体又可以分为两种,一种是在不同压力情境下使用测量特质应对的量表,主要考察个体特质对应对的影响,或者对个体而言比拟典型和稳定的应对方式；另一种是针对特定情境设计的具体应对量表,这能更真实地反映被试者的应对行为,但也有人认为它不利于不同情境下应对方式的比拟.除自陈量表法外,行为观察法和访谈法也常被用到教师职业压力应对研究中,但由于观察法通常比拟花费时间,资料整理较困难,且有些应对方式不易通过观察了解,因此,一般该方法都是与问卷法和访谈法结合起来使用.在应激应对研究中运用访谈法可以获得一些更为详实和较深层次的信息,但

8、它受到被试者的配合程度和回忆准确性的影响,就已有研究来看,问卷法仍是应激应对研究中的主要研究方法.2 .教师压力源及压力感受的研究.压力来源和压力感受研究是教师压力研究中最根本的课题.目前国内外学者多通过问卷方式来了解和研究教师的压力来源与压力感受.综观国内外教师压力的相关研究可知,教师的压力主要来源于生活和工作职业压力两个方面,其中职业压力是教师压力研究中一个倍受关注的问题.教师职业压力已经成为一个带有全球性的普遍问题,职业压力正严重地侵袭着教师群体,对他们的工作、生活和身心健康造成极大的影响.近年来,我国教师职业的压力也呈上升趋势.就国外研究来看,当前教师的职业压力主要源于学生学业问题和行

9、为问题、工作负荷、职业的社会期望与评价、人际关系与交往等方面；就国内而言,由于教育传统和背景不同,我国教师的职业压力源除了上面提到的外,还包括来自于测试的压力和教师自我开展的需要方面的压力.3 .教师职业压力应对策略的研究.目前用于研究教师职业压力应对策略研究的工具主要有两类：一类是根据拉扎罗斯应对功能分类编制的问卷,如WCCtheWaysofCopingChecklist)和WCQ(theWaysofCopingQuestionnaire),这类问卷主要将教师的压力应对分为问题聚焦应对和情绪聚焦应对两类,每类下含假设干个子维度,分别从不同角度测量教师压力应对的具体方式；另一类是根据应对方式因

10、素分析结果编制的问卷,这类问卷主要是将当时用于测量应对方式的量表的各种工程搜集起来进行因素分析,并据此得到各种应对方式.目前两类工具的使用都比拟普遍,但就结果的解释来看,后一类问卷由于缺乏理论框架的支持难以对结果进行系统全面地解释.就目前教师压力应对方式的使用频率来看,教师常用的应对策略有：正确地看待问题；防止对抗；工作后设法自己放松；采取行动来解决问题；限制自己情绪；在某些特殊任务中投入更多时间；乐于同他人讨论问题,向他们表达自己的感受；做事预先方案；意识到自己水平有限等.就现有教师职业压力应对方式的研究来看,当前教师在应对职业压力时,问题聚焦的应对方式和情绪聚焦的应对方式都会采用,但总体而

11、言采用问题聚焦的应对方式更多一些.4.教师职业压力及其应对的影响因素的研究.教师职业压力应对的影响因素主要包括教师的人口学特征、心理特征与情境因素.其中经常涉及的因素有人口学变量、社会支持与情境因素.对不同人口学特征教师在应对方式上的差异的研究说明,教龄、职称以及性别等变量对职业压力应对方式的影响不尽一致.郑有珠2002研究认为,教师职业压力应对方式在性别、教龄上没有显著差异,但徐富明2000研究认为,女性教师比男性教师更有可能采取积极应对的策略,如寻求社会支持,与他人协商；教龄越短的教师越倾向于采用积极的应对方式.陈华和叶远玲在对400多名初中教师的问卷调查中发现,青年教师更积极进取、更愿意

12、与人交流,主动求助.应对困境时,青年教师更多地采用找人谈心、倾诉、寻找解决方法等方式,而中、老年教师更容易倾向于采用自我抚慰等方式.这说明应对方式可能与年龄有一定关系.另外,班主任与非班主任比拟,由于班主任与学生在一起的时间更多,对学生的影响更大,且自身也能清醒地意识到这一点,因此,能倾向于更主动积极地采用一些方法来解决问题.李坤崇1996认为女性教师更多采用逃避的应对方式.教师应对方式在学校规模、任教地区、学历上无显著差异.除了人口学变量外,社会支持是影响个体应对方式的一个非常重要的因素.由于教师的工作方式相对独立,容易造成人际交往范围狭小、人际协作有限和自我封闭,当他们出现心理压力和紧张情

13、绪时,常常会感到孤独、无援的痛苦.丰富有效的社会支持可以使教师获得方法上的帮助和心理上的支持与认同,及时地把积压在心里的心理紧张释放出来,从而帮助教师抵御沉重的心理压力.许多关于社会支持与压力应对的研究说明,社会支持不仅可以改善教师自我价值和自我概念的熟悉,增强应对压力的信心和效能,而且社会支持与成功的压力处理能创造一种效应,这种效应使得一个教师对同样的“客观环境造成的压力感觉相对降低.关于情境因素对个体应对方式的影响主要来自拉扎罗斯等人的研究,他们在研究中指出,个体的应对方式受到情境变量的影响,如果个体认为压力情境通过努力可以改变,他将可能更多地使用指向于解决问题的应对策略；如果个体认为压力

14、情境不可改变,那么会更多地采用指向于减轻情绪困扰的应对策略.对已有研究的反思通过对教师职业压力及其应对方式研究的回忆可以看出,关于教师职业压力应对的研究是当前心理学、治理学、教育学等多学科共同关注的焦点之一.许多研究者在教师职业压力应对方面做了深入研究,取得了颇有价值的成果,但是由于压力应对研究真正始于本世纪60年代,至今不过三、四十年,而教师职业压力应对研究的历史那么更短,还存在着一些需要继续深入研究和探讨的问题,在对已有文献分析的根底上,我们将这些问题作以下归纳：1 .教师职业压力应对研究相对欠缺.自20世纪70年代以来,国外学者对应对方式的研究日益增多.在国内,相关研究也引起了许多研究者

15、的关注,应对的研究在数量和质量上都有了丰富的累积,但从应对的重要性来看应对研究的数量和质量仍旧非常欠缺,尤其对教师应对的研究更是罕见.目前为止,教师职业压力应对的研究仍旧是一个相对薄弱的领域,尤其是对教师职业压力应对及其有效性缺乏足够的探讨.这种现状不仅制约了对教师职业压力应对的正确熟悉,制约了对改善和促进教师健康职业生活的各种制度和资源建设的重要性的熟悉,同时也与压力在人们日常工作和生活中的普遍性与后果的严重性的研究结论不大协调.2 .研究手段较为单一.当前教师职业压力应对研究滞后的一个很重要的原因是缺乏针对性较强的研究工具和有效的研究方法.现有的教师职业压力应对研究过于依赖于问卷法,忽略行为观察、作品分析、深度访谈等方法,研究手段较为单一,对应对与压力事件特征的关系缺乏研究,也难以深入到压力事件和应对过程内部,研究特定