对零食说不上课讲义

1、洋浦实验小学20142015学年度上学期第十周坚决对零食说不”主题班会（提纲）彭顺标一、主题：坚决对零食说不25分钟要求：1、看视频举例子谈体会下决心全宣誓2、相互监督，发现后载校门没零食者，制订处罚办法，形成班级公约。附：吃零食的危害二、强调安全：10分钟1、多家媒体报道：有打着防水补漏”的幌子的车辆，在干拐卖儿童的勾当。请告诉学生和家长，不要随便靠近这些车辆，不要因他人给几颗糖或玩具就轻易去和陌生人玩耍，甚至上陌生人的车辆，学会自我保护。2、关于放学接送孩子的问题案例：10月30日晚放学后，一年级以为家长会忘记接孩子了，7点钟才想起没有接孩子，急忙道学校来找孩子，孩子不见了。家长会急忙给老

2、师打电话，我听到这个消息，吓出一身冷汗，刚在饭桌旁坐下，拿起快子还没来得及吃上一口，就急忙和叶老师驱车往学校赶，校长也着急地在满校园地找。正在着急时，家长家里打来电话，说：孩子到家了。原因是：孩子等太久，就溜出校门，自己走路回家了。这件事给我们的管理提了一个醒，也给我们狠狠地上了一课，就是：孩子的安全来不得半点马虎，一定要做到学校、老师与家长无缝对接。要求：（1）班主任加强与家长沟通，做到家长亲自接送孩子，按时接送孩子。（2）班主任要做到与家长无缝对接。下午一年级有学生在校园里等哥哥姐姐的，班主任要组织好，按班级集中在一起，交给保安管理。（3）坐公交车的学生，每个班选一名负责人一些的路队长，上

3、下车要点名。（4）附近村的学生，家长坚持让孩子自己走路回家的，请家长签好路途安全保证书”。3、校外安全预防（1）不玩电，不触摸插座。（2）不在窗台上玩耍（3）不随意打开煤气开关或阀门（4）告诉家长，不要闯红绿灯。三、神话文明礼仪教育，让文明成为习惯，成为自然。5分钟1、演示与人打招呼的情景，尤其是与外来客人打招呼的情景。2、强调课件学生追逐打闹的危害。附件：吃零食的危害同学们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能；结果损害了身体健康。第一、经常吃零食

4、，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。第二、零食好吃：由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，损害味觉器官，影响食欲。零食只是味道鲜美，而营养成分非常单调，长此下去则会导致人的生长发育不良，直接影响自己的身体健康，表现在各自长不高，面黄肌瘦，厌食；在智力上，导致记忆力下降，课堂注意力很难集中，容易发呆，直接影响到孩子的学习效果和成绩.。第三、零食好看，实际上是在劣质食物里添加化学香精和色素制

5、成，吃进肚子里回增加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，弓I起消化不良症，甚至导致癌症的发生。第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。第五、另外多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；多吃零食造成浪费，不利于对学生进行艰苦朴素教育。建议：要用多白开水代替含糖饮料。要知道，大部分软饮料pH值在2.04.0之间，含有蔗糖和其他糖类，果汁饮料含有天然果糖、葡萄糖。所有这些成分都增加致龋（qu）的危险性。过量饮用导致糖摄入过多，可引起肥胖；有的饮料含有咖啡、可乐等成分，有利尿作用；有的含有合成香料、色素或防腐剂，会影响胃肠功能，加重肾脏负担，甚至直接损害肾脏。实际上，饮含糖饮料不如喝白开水，这是因为白开水易解渴，进入人体后立即发