常州专业技术人员继续教育之心理健康与心理调适考试多选题

1、251、（）是嫉妒产生的重要原因。B虚荣心过强C自私狭隘D斤斤计较252、按个体独立程度可以将性格分为（）B独立型C顺从型253、帮助别人的心理意义在于（）A更容易建立良好的第一印象B可以赢得别人的信赖与尊重D缩短心理上的距离感254、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？B他们往往有较好的自我评价C他们往往更自信255、关于人际吸引力，下列说法正确的有A人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用B经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C对于伴侣而言，互补因素起决定作用256、过度情绪反应的结果有A精力分散，注意力不集中B能使宣泄畅汗淋漓C阻碍创造力的发挥D可能导致

2、各种神经症257、积极性的挫折反应主要有（）A坚持目标、继续努力B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之258、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是A通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案B角色扮演调动了决定者的情绪和情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦C角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备259、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，实质得以优化？A提高自主性C选择优化的组合D学会正确的

3、归因260、哪些是积极的情绪宣泄A幽默B助人261、情绪的三要素包括（）A情绪的主观体验C情绪表现D情绪的生理基础262、情绪调控的内涵包括（）A了解自己的情绪B驾驭自己的情绪C识别、接纳他人的情绪263、人类的表情包括哪三种A面部表情C体态表情D声调表情264、日本森田疗法的治疗原则是（）A顺其自然C为所当为265、如何给人留下良好的每一印象A真诚地对比人感兴趣B微笑C做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D谈符合别人兴趣的话题266、如何有效地预防心理疾病？B必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态267、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分

4、为（）三类。B激情C心境D应激268、下列表现属于不好的交谈对话方式的是A不要随便打断他人的谈话，扰乱人家的思路B不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题C不要连续发问，以致他人难以应付D不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去269、下列哪些是有积极意义的人际互补关系B独立性强和依赖感中的人C脾气急躁和有耐性的人D内向和外向的人270、下列行为表现，哪些是健康的？（）B能接受他人，认可他人存在的重要性和作用D对自己的优缺点能有恰当的评价271、下列有关精神病人的看法，正确的是（）B多说精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗272、

5、273、型性格（癌症性格）如何进行心理调试A充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C以坦然的心态接受别人的帮助D让自己具备一些幽默细胞274、性格（）A容易受社会历史文化的影响D更多地体现了人格的社会属性275、一般认为：“情商”包括哪些能力？A觉察、评价和表达情绪的能力B情绪促进思维过程的能力C理解情绪与情绪识别的能力D调节情绪以助情绪和智力发展的能力276、影响人际吸引的因素有（）B能力C性格因素D相似互补277、影响自我意识形成和发展的因素是A早期生活经历的影响B社会文化环境的影响C社会生活实践中的自我体验D来自他

6、人的评价278、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（）A冷漠B焦虑C逃避279、与情绪相联系的需要主要是A生理需要B追求真理的需要C追求美感的需要D安全的需要280、在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表诱发事件B代表信念C代表行为结果281、躁郁型气质的人具备的特点有A情绪不稳定，有攻击倾向C有时有明显的忧郁表现282、怎样才能加强对人生事件的预期？A心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望C心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响283、怎样克服人际交往中的猜疑心理？A要培养理智，切忌感情用事B用“自我开脱法”

7、暗示自己：走自己的路，让别人去说C不听信流言D增强自信284、自我意识的主要内容是()A生理的自我状态B心理的自我状态C社会关系的自我状态1.合理变通的主要方式包括(ABCD)(A)回避(B)淡化(C)文饰(D)转视2 .挫折产生的组织因素有(ABCD)(A)组织中领导不当(B)组织中人际关系不良(C)组织内部制度不健全(D)组织内部利益分配不公3 .常见的判别心理障碍标准有以下几种：(ABCD)(A)个人经验标准(B)社会适应标准(C)统计学标准(D)症状与病因学标准4 .急躁性格的人一般具有如下的行为特点(ABC)(A)与人交谈，急于表达自己的观点(B)总感到有很多事要去做，常常手忙脚乱(

8、C)在不得不排队或等待时，就会心急火燎，牢骚不断(D)听到一句不顺耳的话就火冒三丈5 .不合理的观念有(ABC)(A)此事不该发生(B)以偏概全(C)无限夸大后果(D)从困难中看到希望6 .心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面(ABCD)(A) 理论依据(B) 工作内容(C)性质任务(D)原则方法7.人的情绪丰富多样，最基本的有(ABCD)(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀8 .专业技术人员心理障碍的预防方法有(ABCD)(A)树立正确的人生观和世界观(B)对自己的期望不宜过高(C)学会自我调控情绪(D)加强体育运动9 .专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的

9、，主要表现在(ABC)(A)工作(B)人际关系(C)健康(D)心情10 .火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正(ACD)(A)认识火暴脾气的危害(B)放任不管(C)增强自我控制能力(D)学会进行换位思考11 .与人交流的误区有(AB)(A)把交流看成与人竞争的方面(B)自己讲的太多(C)调动自己的感情交流(D)本着尊重他人、真诚沟通的态度12 .心理休闲的意义(ABC)(A)帮助个体释放心理压力(B)帮助个体感受生活的快乐(C)帮助个体感悟生命的意义(D)帮助个体获得财富13 .哪些构成完整人格的一部分(ABCD)(A)心理素质(B)道德素质(C)知识(D)能力14 .培养良好情绪主要包括(A

10、BC)(A)了解自己的情绪情感活动特点(B)稳定自我情绪(C)培养高尚情操(D)培养人际关系15 .通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。(A)器质性损害(B)功能性损害(C)心理损害(D)器官损害16 .情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪(ABC)(A) 认知层面(B) 表达层面(C)生理层面(D)心理层面17 .人与人的吸引建立在(ABD)(A)熟悉(B)个人特质(C)喝酒(D)相似互补18 .一个人在成长过程中遇到的人际关系(ABC)(A)父母(B)同学(C)老

11、师(D)宠物19 .心理治疗的认知疗法的适应症包括(ABD)(A)焦虑症(B)恐惧症(C)社交恐惧症(D)情绪障碍20.挫折对人产生的积极影响有(ABCD)(A)增强个体的适应性(B)增强个体的认知力(C)增强个体的忍耐力(D)增强个体的内驱力41、情绪的三要素包括()。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案:A,C,D42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为()三类。A、心情B、激情C、心境D、应激答案：B,C,D43、性格()。A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性答案：A

12、,D44、在合理情绪疗法的ABC理论中，()。A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源答案：A,B,C45、哪些是积极的情绪宣泄？()A、幽默B、助人C、打架D、砸摔答案：A,B46、一般认为：“情商”包括哪些能力？()。A、觉察、评价和表达情绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力答案：A,B,C,D47、()是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较答案：B,C,D48、积极性的挫折反应主要有()。A、坚持目标、继续努力B、降低目标、改变行为C、改换目标、取而代之D、放弃

13、目标，不再努力答案：A,B,C49、怎样才能加强对人生事件的预期？(B、事事都可预期,A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响答案：A,C,D50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症答案:B,C51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）A、要培养理智，切忌感情用事B、用"自我开脱法&qu

14、ot;暗示自己：走自己的路，让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案：A,B,C,D52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关答案：A,B,C53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问，以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案：A,B,C,D54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法

15、是恰当的？（）A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案：B,C55、如何给人留下良好的每一印象？（）A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题答案：A,B,C,D38、如何有效地预防心理疾病？（BC）A、加强身体锻炼B、必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识C、通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态D、少与人交往39、角色扮演有助于人们维持选择平衡，其原理是（ABCD）。A、通过扮演做决定的角色，设想决定后的结果，决定者更加彻底地搜索有关信息，迫使选择者更审慎地寻找更好的活

16、动方案B、角色扮演调动了决定者的情绪与情感，使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败决定的痛苦C、角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系，从多角度、多方位重新考虑所选择的方案D、角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈作准备40、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，使之得以优化？（ACD）。A、提高自主性B、拥抱挑战C、选择优化的组合D、学会正确的归因41、躁郁性气质的人具备的特点有（AC）。A、情绪不稳定，有攻击倾向B、为人善良，待人和气C、有时有明显的忧郁表现D、喜社交，开朗、活泼、感情外露42、过度情绪反应的结果有（ABCD）。A、精力分散，注意力不集中B、

17、能使宣泄酣畅淋漓C、阻碍创造力的发挥D、可能导致各种神经症43、（BCD）是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较44、有关挫折的内郁的压抑反应主要表现为（ABC）。A、冷漠B、焦虑C、逃避D、幻想45、下列有关精神病人的看法，正确的是（BC）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症46、日本森田疗法的治疗原则是（AC）A、顺其自然B、清静无为C、为所当为D、有所为有所不为47、下列哪些是有积极意义的人际互补关系？（BCD）A、施虐狂和受虐狂B、独立

18、性强和依赖感重的人C、脾气急躁和有耐性的人D内向和外向的人48、C型性格（癌症性格）如何进行心理调适？（ABCD）A、充分肯定自己和信赖自己，相信自己的价值和自己对别人的重要性B、当他人的要求干扰了自己和工作或生活时，学会坚决地拒绝C、以坦然的心态接受别人的帮助D、让自己具备一些幽默细胞49、情绪调控的内涵包括（ABC）。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪50、帮助别人的心理意义在于（ABD）。A、更容易建立良好的第一印象B、可以赢得别人的信赖与尊重C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理D、缩短心理上的距离感31、情绪的三要素包括（ACD）。A、

19、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础32、自我意识的主要内容是（ABC）。A、生理的自我状态B、心理的自我状态C、社会关系的自我状态D、道德的自我状态33、影响自我意识形成和发展的因素是（ABCD）A、早期生活经历的影响B、社会文化环境的影响C、社会生活实践中的自我体验D、来自他人的评价34、按个体独立程度可以将性格分为（BC）。A、理智型B、独立型C、顺从型D、情绪型35、人类的表情包括哪三种？（ACD）A、面部表情B、说话表情C、体态表情D、声调表情36、影响人际吸引的因素有（BCD）。A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补37、下列行为表现，哪些是健康的？（BD）

20、A、年轻人过于幼稚B、能接受他人，认可他人存在的重要性和作用C、经常悲伤不能自已D、对自己的优缺点能有恰当的评价41、情绪的三要素包括（）。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、情绪表现D、情绪的生理基础正确答案：A,C,D42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。A、心情B、激情C、心境D、应激答案：B,C,D43、性格（）。A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性答案：A,D44、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源答案：A,

21、B,C45、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默B、助人C、打架D、砸摔答案：A,B46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。A、觉察、评价和表达情绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力答案：A,B,C,D47、（）是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较答案：B,C,D48、积极性的挫折反应主要有（）。A、坚持目标、继续努力B、降低目标、改变行为C、改换目标、取而代之D、放弃目标，不再努力答案：A,B,C49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、

22、事事都可预期，事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响答案：A,C,D50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之症答案：B,C51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）A、要培养理智，切忌感情用事B、用"自我开脱法"暗示自己：走自己的路，让别人去说C、不听信流言D、增强自信正确答案：A,B,C,D52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（

23、）A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关答案：A,B,C53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题C、不要连续发问，以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去答案：A,B,C,D54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑答案：B,C55、如何给人