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文档简介

1、体育与健康教案年级班任课教师时间教材横箱屈腿腾跃场地器材教学目标1、能独立完成横箱屈腿腾跃动作，基本掌握跳箱4个正确助跑踏跳，屈腿收腹提臀支撑，果断、有力篮球场一个推手，展体后平稳落地的动作方法。音响一个2、发展灵敏、速度、力量体能，提高支撑屈腿体操软垫若干腾跃障碍和保护与帮助的能力。3、逐步形成顽强果断、勇于战胜困难的心里品 质，具有安全和自我保护的意识以及合作互助的行为。重点踏跳，屈腿收腹提臀，推手的方法和衔接。难屈腿收腹提臀与果断顶肩占八、推手。课的结构教学内容教法学法练习组织与要求时次间数准备部分一、课堂常规1、提前到1、体育委3*操场侯课。员整队集分*2、向学生合，报告人*问好。数。

2、*3、宣布课2、向老师的任务，明问好。1、快、静、齐。确学习目3、认真听2、精神振奋，注意力标及要求。讲，明确目集中。4、安排见标要求。习生。4、检查服 装，见习生 随堂听课。二、热身运动1、慢跑五圈讲清跑步两路纵队7要求绕操场慢 跑。分2、简单徒手操体育委员动作协调、到位，严（1）活动全身领做，大家肃认真。关节（2）拉伸关节韧带齐做。（3）专项活动体育与健康教案基础部分一、动作方法：一、教师一、学生认8助跑上板、积极讲清动作真听取讲分踏跳，双脚跳起要求，并作解，观摩老后领肩含胸，使出一个完师展示。上体稍前倾，向整的动作X X X X前上方腾起，两示范。X X X X手撑箱，屈腿收X X X

3、X腹提臀，使膝靠X X X X近胸部。紧接着X X X X用力直臂顶肩推X X X X手，腾跃过箱，X X X X两腿迅速伸直，X X X X J上体急振上抬，X X X X两臂侧上举，伸X X X X展身体，屈膝缓冲落地。K Ki K K二、保护与帮助二、讲清二、认真听11对屈腿收腹提臀保护与帮取保护与分由困难的学生，助的方法。帮助的方可采用方法进行要求学生法，并分组帮助，也可以由在同学的练习。两个人同时保护保护与帮与帮助，一人站助下练习正面，另一人站“屈腿收箱前侧面。腹提臀”这个难度动作。三、组织三、（1）在学生尝试已经学会完整动作。保护与帮强调完成助的前提过程中的下，帮助小安全注意组成员

4、完事项。成“横箱屈腿腾跃”的完整动作。（2）完成动作的同学一定要集中注意力，不要强行完成动作；保护与 ua jalri*IjmaI体育与健康教案三、课课练1、俯撑2、“划小船”3、纵跳4、原地高抬腿 跑四、要求个 小组循坏 完成“课课 练”。帮助的同 学，也要集 中注意丿J, 不和同学 开玩笑。四、认真完 成“课课 练”。8分3次结束部分一、放松活动二、小结1、学生小结2、教师小结三、师生再见， 归还器材。5分易犯错误预防纠正1、不推手，做成屈腿摆越动作。纠正方法：多次练习地上俯撑，蹬地屈腿收腹提臀成蹲撑。2、屈腿收腹提臀不够，脚碰箱。纠正方法：采用原地或上步并腿跳起屈腿收腹提臀动作，可连续多次。提出 大小腿折叠、大腿触胸的动作要求。3、腾跃后，腿未下伸展体。纠正方法：可连续做原地

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