七年级政治上册 2_4_1 青春不烦恼 鲁人版六三制（道德与法治） (2)_第1页
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文档简介

1、怎么我怎么我还不长还不长胡子啊？胡子啊？怎么我还没有怎么我还没有长高啊？长高啊？可恶可恶的痘的痘痘！痘！情感聚焦:小雅的烦恼- 小学时的小雅是一个活泼开朗,很受长辈和老师喜欢的女孩.可是进入初中后，常因自己皮肤黑而烦恼，为此她曾在日记里发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来她找到了老师，老师听后，对她说现任美国总统奥巴马是美国历史上第一位黑人总统；美国前国务卿赖斯女士也是黑人。小雅听后思考半天，恍然大悟，心情好了许多。平时小雅最爱读书，也常参加社会公益活动，从中她体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。想一想:（1）.小雅因为什么而烦恼?一、认清烦恼产生的缘由一、认清烦恼产生的缘由1.自身原

2、因 外在原因2.生理因素 心理因素皮肤黑（2）.她是如何消除烦恼，快乐成长的？小雅找到老师二、敞开自己的心扉二、敞开自己的心扉当遇到烦恼和苦闷时，我们应该敞开自己的心灵之窗，多与父母、老师和同学交流沟通，把自己的烦恼说出来，寻求他们的指导和帮助。读书、参加社会公益活动三、丰富自己的生活三、丰富自己的生活多读书-提高审美能力参加文体活动-培养高雅情趣参加公益活动-享受奉献的快乐丰富生活，快乐成长四、主动寻求社会帮助四、主动寻求社会帮助学做心理医生学做心理医生请烦恼悄悄地走开联系实际,用小纸条写下你的烦恼！（匿名）.小结克服青春期烦恼的方法l认清烦恼产生的缘由l敞开自己的心扉，寻求指导和帮助l丰富自己的生活l主动寻求社会帮助 开开心心度过美好的

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