高中体育田径教学计划.

1、请您根据白己的教学内容，设计和制订一份表格式的模块（单元）教学计划。（作业截止提交时间：2014-5-31）。对应课程：高中体育新课程课堂教学建议作业要求：1. 字数要求：不少于500字。2. 模块的教学目标应涉及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面。在模块（单元）教学计划设计中，应合理地预设教师的教法和学生的学法、简要分析技术动作教学的重、难点c高中体育田径教学计划田径必修模块设计的说明在本模块各项目教学时间上，我们是这样安排的：跑类（快速跑、跳栏跑、接力跑、耐久跑）用8个学时、跳类（跳高、跳远）用6个学时、投掷用4个学时（其中一学时介绍标枪铁饼）进行教学，重点是让学生在

2、练习中提高运动技能，掌握锻炼的方法、懂得注意的事项、学会欣赏比赛。各项可以是一个相对独立的小单元，惟有耐久跑考虑到季节特点放在本模块的最后看似与前面的跑脱节，但按传统教学的观点它仍可以作为一个很小的独立单元。跑、跳、投是整体模块教学内容的各个部分，因此在教学中必须为达成整体的模块教学目标服务，我们的教学思路是根据动作结构和学生已有的学习经验，着重让学生在练习体验中掌握动作方法和科学的安全的学练的方法，同时提高运动技能，并在体验中学会合作，学会评价，学会欣赏他人，欣赏比赛高中体育与健康课程田径必修模块单元教学方案模块教学内容：田径（水平五，模块学习）教学时间：第学年，第一篁期教学对象:高一年级,

3、男、女生分、合班模块学练运动参与方面：学生能积极参与田径运动，养成自觉锻炼的习惯，同学间有良好的合作意识。运动技能方面：能掌握跑、跳、投等田径项目的有关动作技术，培养运动兴趣，学会锻炼方法，提高运动技能，并能运用所学相关技术自觉用于锻炼活动。身体健康方面：促进体能发展和身体各器官、系统功能的提高，逐步形成健美的体形和健康的体魄。目标心理健康方面：学生乐于进取，勇于克服困难，相互合作意识和自我调控情绪的能力得以提高。社会适应方面：激励学生勇往直前、奋勇拼搏，学生的团队合作精神，安全意识得以提高。模块学练内容运动知识运动技能相关方法1、田径运动的起源以及对人体健身的价值。2、田径运动中各种运动项目

4、对身体素质的不同要求。3、如何欣赏田径比赛。4、田径竞赛规则。跑、跳、投等田径项目的有关动作技术及相关专项辅助练习技能的掌握，并能运用所学相关技术科学、自觉地用于锻炼活动。1、发展各项田径项目所需专项身体素质的训练方法。2、田径运动中相互合作，相互帮助与保护的方法。3、相关的安全知识、规则和预防伤害事故的方法指导。学时学时目标学时内容学练形式学法要点指导要点学习效果检测第一课快速跑1、学生基本掌握快速跑的一些专项辅助运动技术和技能。2、了解快速跑的柔韧性、灵活性、协调性及肌肉力量等对快速跑的作用，并在针对性的练习中有所提高。1、柔韧性、快速反应能力的练习2、多种快速跑的专项辅助练习（原地摆臂、

5、高抬腿、后蹬跑等）。3、快速跑的练习。1、挂图展示快速跑的身体姿态。2、集体模仿教师的示范内容，并交流探讨。3、分组练习。1、观察并模仿各种辅助练习动作。2、通过老师的指导，掌握各种练习的动作技术。3、积极帮助其他同学掌握动作技术，并进行交流、探讨。1、指导学生掌握动作要领，鼓励学生勇于尝试练习。2、启发学生讨论。3、引导学生思考锻炼的方法。1、能根据观察进行模仿性练习。2、能说出其他同学的不规范动作。3、能积极思考锻炼方法。辅助内容：上下肢的力量练习安全知识技能教育：田径教学中自我保护教育场地器材：田径场运动负荷预计：平均心率：120次/分左右练习密度：40稣右课后反思：进度调整：1、学生1

6、、有关柔1、挂图展1、观1、指导学1、能根据能掌握快速韧性专门性练示蹬踞式起察并模仿生掌握动作要观察进行模仿跑的一些专习。跑、途中跑、各种辅助领，鼓励学生勇性练习。项辅助运动2、多种快冲刺跑的身体练习动作。于尝试练习。2、能说出技术和技能，速跑的专项辅姿势。2、通2、启发学其他同学的改进途中跑助练习（侧身2、集体模过老师的生讨论。不规范动作。技术。跑、小步跑、仿教师的示范指导，掌握3、引导学3、能积极2、了解后蹬跑等）。内容，并交流各种练习生思考锻炼的思考锻炼方步频与步幅3、学习蹬探讨。的动作技方法。法。第二的关系及短踞式起跑。3、分组练术。课跑的四个阶4、途中跑习。3、积段并在针对的练习及全

7、程极帮助其性的练习中练习。他同学掌快速动作有所改握动作技跑进。术，并进行交流、探讨。辅助内容：腰腹肌的力量练习场地器材：田径场、体操垫课后反思：安全知识技能教育：田径教学中运动负荷预计：进度调整：自我保护教育平均心率：130次/分左右练习密度:45%左右1、学生1、有关慌1、挂图展1、观1、指导学1、能根据能基本掌握关节的灵活性示跨栏跑的身察并模仿生掌握动作要观察进行模仿跨栏跑的一和柔韧性专门体姿势。各种辅助领，鼓励学生勇性练习。第三些专项辅助练习。2、集体模练习动作。于尝试练习。2、能说出课运动技术和2、多种跨仿教师的示范2、自2、组织学其他同学的技能。栏跑的专项辅内容，并交流我检查各生检查

8、动作完不规范动作。2、能了助练习（跨栏探讨。项练习的成情况，帮助学3、能积极跨栏解跨栏跑的步、摆动腿的3、分组练掌握程度。生分析完成动思考锻炼方跑运动特点及攻栏、起跨腿习。3、积作的质量。法。锻炼价值。的起跨等）。极帮助其3、引导学3、加速跑他同学掌生思考锻炼的过一栏练习。握动作技术，并进行交流、探讨。方法。辅助内容：腿部力量练习安全知识技能教育：保护与帮助的方法指导以及自我保护的方法指导场地器材：田径场、栏架运动负荷预计：平均心率：120次/分左右练习密度：45%左右课后反思：进度调整：第四课跨栏跑1、学生能基本掌握跨栏跑的一些专项辅助运动技术和技能。2、能根据自我和他人检查评议。3、能了解

9、跨栏跑的相关知识。1、有关慌关节的灵活性和柔韧性专门性练习。2、加速跑过一栏练习。3、过35次低栏的练习及起跑过35次低栏的练习。1、挂图展示跨栏跑的身体姿势。2、集体模仿教师的示范内容，并交流探讨。3、分组练习。1、观察模仿动作示例，掌握动作练习的方法。2、根据自我动作的完成情况选择栏高。3、小组中对各人动作质量和完成情况进行交流评议和分析。1、进行示例动作示范，指导完成动作注意事项。2、指导学生对栏高的选择。3、组织学生检查动作完成情况，帮助学生分析完成动作的质量。1、能根据观察进行模仿性练习。2、能说出其他同学的不规范动作及跨栏的相关知识。3、能积极锻炼，学会分析、评价。辅助内容：跳跃栏

10、将架练习场地器材：田径场、栏架课后反思：安全知识技能教育：保护与帮助运动负荷预计：进度调整：的方法指导以及自我保护平均心率：120次/分左的方法指导右练习密度：45%左右1、学生1、学习接1、挂图展1、观1、指导学1、能较好能基本掌握力跑的两种传示接力跑的两察并模仿生掌握动作要地完成交接接力跑的传接棒的技术种不同手型接力跑的领。棒。接棒的技术2、师生共2、集体模传接手型2、指导学2、能指出要领，并在练同讨论，理解仿教师的示范2、自生选择适合自其他同学的不习过程中提接力跑规则的内容，并交流我选择适己的传接棒手规范动作并能高配合意识。精神和内容。探讨。合自己传型与方法。指正。2、知道3、不同距3、

11、多媒体接棒动作。3、参与学3、能做好第五接力跑的比离的接力赛演示接力跑比3、相生的讨论分析保护与帮助，课赛规则要点。跑。赛的传接棒技互讨论分评议，多给予学体现出团结合术并欣赏、交析交流传生以鼓励。作的精神。流。接棒的手4、学会欣接力4、分组练型和方法。赏接力跑比跑习和比赛。4、相赛，并能判断互帮助，团是否犯规。结协作。辅助内容：搬运接力场地器材：田径场、接力棒课后反思：安全知识技能教育：自我保护与运动负荷预计：进度调整：帮助的方法指导平均心率：120次/分左右练习密度：40%左右1、通过1、各种跳1、按照老1、观1、指导学1、能根据多种形式的跃（单足跳、师的示范动作察并摩仿生掌握动作要观察进行

12、模仿连续跳跃练换腿跳、跨步进行模仿性练老师的示领。性练习。习发展腿部跳、跨障碍物、习。范内容。2、启发学2帮助其力量和身体原地三级跳远2、按学练2、积生讨论。他同学改进动的协调性。等）。小组进行练极帮助其3、引导学作技术。2、较好2、助跑起习。他同学掌生思考锻炼的第六地掌握（女跳（接腾空步握动作技方法。课生）跳远与或单足跳）。术，并进行（男生）三级交流、探跳远的技术讨。跳远动作。与3、相互三级之间探讨与跳远交流学习。辅助内容：利用台阶进行的锻炼场地器材：田径场、助跳板课后反思：方法安全知识技能教育：自我保护的运动负荷预计：进度调整：正确方法平均心率：120次/分左右练习密度:45%左右1、男生

13、1、各种跳1、多媒体1、观1、指导学1、能根据较协调、正确跃（腾空步、演示跳远或三察、模仿练生掌握动作要观察进行模仿地完成三跳单足跳接跨步级跳远技术动习并根据领。性练习。第七技术动作；女跳、原地三级作并欣赏、交自身实际2、启发学2帮助其课生能准确踏跳远等）。流。有选择的生讨论、分析评他同学改进动上起跳板，做2、距离和2、按照老练习。议。作技术。出较协调正速度不同的完师的示范动作2、相3、指导学3、能说出跳远确的空中动整技术练习。进行模仿性练互讨论分生选择适合自其他同学的与作。习。析交流，帮己锻炼内容的不规范动作。三级2、通过3各学练助其他同确定。跳远实践和学习，小组进行交学改进动进一步加深流。

14、作。对田径健身性跳跃练习价值和作用的理解，培养主动参与体育学习的兴趣。辅助内容：腰腹肌的力量练习场地器材：田径场、体操垫课后反思：安全知识技能教育：自我保护方运动负荷预计：进度调整：法指导平均心率：120次/分左右练习密度:45%左右1、学生1、各种跳1、按照老1、观1、指导学1、动作技能在改进技跃（腾空步、师的示范动作察模仿全生掌握动作要术的完成情术的基础上连续单足跳接进行模仿性练程完整动领。况。提高动作质跨步跳、原地习。作示例。2、启发学2、能进行第八ito三级跳远等）。2、按技能2、根生讨论、分析评交流评议。课2、能根2、全程练分组进行练据自我动议。3、能积极据自我和他习。习。作的完成3

15、、参与学组织、参与模人情况检查3、模拟比情况对动生的模拟比赛，拟比赛。跳远评议。赛。作能进行并指导学生掌与3、学习交流评议。握比赛方法和三级了解三级跳3、在竞赛规则。跳远远和跳远比实践中学赛的基本规习比赛方则和比赛方法和竞赛法。规则。辅助内容：三级跳远和跳远比赛的竞赛规则安全知识技能教育：保护与自我保护的方法场地器材：田径场、皮尺、小旗运动负荷预计：平均心率：120次/分左右练习密度：40%左右课后反思：进度调整：第九课跳局1、通过多种形式的连续跳跃练习发展腿部力量和身体的协调性。2、较好地掌握跳高的起跳技术。3、掌握跳高运动的有关知识。1、各种跳跃（单足跳、起跳摸高等）。2、助跑及起跳（跨越

16、式和背越式）练习。1、挂图展示不同的助跑及起跳技术。2、按照老师的示范动作进行模仿性练习。3、按学练小组进行练习。1、观察并摩仿老师的示范内容。2、积极帮助其他同学掌握动作技术，并进行交流、探讨。1、指导学生掌握动作要领。2、启发学生讨论。3、引导学生思考锻炼的方法。1、能根据观察进行模仿性练习。2帮助其他同学改进动作技术。辅助内容：沙坑纵跳安全知识技能教育：帮助与自我保护的方法指导场地器材：田径场、跳高架海绵包运动负荷预计：平均心率：120次/分左右练习密度：45%左右课后反思：进度调整：1、通过1、起跳练1、多媒体1、观1、进行示1、能根据多种跳高过习（跨越式和演示跳高技术察、模仿练例动作

17、示范，指观察进行模仿竿练习，培养背越式）。动作并欣赏、习并根据导动作的注意性练习。空中动作控2、过竿空交流。自身实际事项。2帮助其制能力，发展中动作的学2、按照老有选择的2、启发学他同学改进动身体的协调习。师的示范动作练习。生讨论、分析评作技术。性。3、落地动进行模仿性练2、相议。3、能说出第十2、较好作的学习。习。互讨论分其他同学的课地掌握跳高3、按学练析交流，帮不规范动作。的技术动作。小组进行练助其他同3、相互习。学改进动跳局之间探讨与作。交流学习。辅助内容：手臂力量练习场地器材：田径场、跳高架、课后反思：海绵包安全知识技能教育：跳高中的保运动负荷预计：进度调整：护与帮助方法指导平均心率：

18、120次/分左右练习密度:40%左右1、学生1、两种不1、按照老1、观1、指导学1、动作技能在改进技同的助跑及起师的示范动作察模仿全生掌握动作要术的完成情术的基础上跳练习。进行模仿性练程完整动领。况。提高动作质2、根据自习。作示例。2、启发学2、能进行ito身的能力及掌2、按技能2、根生讨论、分析评交流评议。第十2、能根握情况完整地分组进行练据自我动议。3、能积极一课据自我和他练习。习。作的完成3、参与学组织、参与模人检查评议。3、模拟比情况对动生的模拟比赛，拟比赛。3、学习赛。作能进行并指导学生掌跳局了解跳高比交流评议。握比赛方法和赛的基本规3、在竞赛规则。则和比赛方实践中学法。习比赛方法和

19、竞赛规则。辅助内容：跳高比赛的竞赛规则安全知识技能教育：跳高中的安全防范知识的指导场地器材：田径场、跳高架、海绵包、小旗运动负荷预计：平均心率：120次/分左右练习密度：45%左右课后反思：进度调整：第十二课投掷1、通过多种形式的投掷练习发展各种类型的投掷技巧和能力。2、进一步理解投掷练习的健身价值和作用。3、相互之间探讨与交流学习。1、肩关节、慌关节的灵活性与柔韧性等练习。2、各种投掷技巧和能力的练习（实L、球的前后抛、垒球的投掷等）。1、按照老师的示范动作进行模仿性练习。2、按学练小组进行练习。1、观察并摩仿老师的示范内容。2、积极帮助其他同学掌握动作技术，并进行交流、探讨。1、指导学生掌

20、握动作要领。2、启发学生讨论。3、引导学生思考锻炼的方法。1、能根据观察进行模仿性练习。2帮助其他同学改进动作技术。辅助内容：相互帮助完成“超越器械”安全知识技能教育：自我保护方法指导场地器材：田径场、实心球、垒球运动负荷预计：平均心率：120次/分左右练习密度：45%左右课后反思：进度调整：第十、m二课投掷1、学生掌握正确的原地侧向推铅球的技术。2、基本掌握侧向滑步推铅球的技术要领。3、相互之1、肩关节、慌关节的灵活性与柔韧性等练习）。2、复习原地侧向推铅球的技术。3、学习侧向滑步推铅球1、按照老师的示范动作进行模仿性练习。2、挂图展示侧向滑步推铅球的分解技术。3、徒手和1、观察并模仿推铅球

21、的技术。2、相互讨论分析交流投掷的技巧和方法。1、指导学生掌握动作要领。2、启发学生讨论。3、参与学生的讨论分析评议，多给予学生以鼓励。1、能根据观察进行模仿性练习。2帮助其他同学改进动作技术。3、能说出其他同学的不规范动作。间探讨与交的技术。持实心球进行3、相流学习。练习。互帮助，解决投掷过程中出现的问题。辅助内容：相关力量练习场地器材：田径场、实心球课后反思：运动负荷预计：安全知识技能教育：自我保护的平均心率：120次/分左进度调整：方法及投掷时注意事项的右指导练习密度:45%左右1、学生正1、投掷项1、集体徒1、观1、指导学1、能根据确掌握原地目的专门性练手练习并纠察并体验生掌握动作要观

22、察进行模仿侧向滑步推习。正。推铅球、铁领。性练习。铅球的技术。2、原地侧2、按常规饼、标枪投2、启发学2帮助其2、了解投向滑步推铅球学练小组体验掷的技术，生讨论。他同学改进动掷项目的相的练习。练习推铅球、知道不同3、参与学作技术（主要关知识和竞3、体验铁铁饼、标枪投的用力方生的讨论分析，是铅球）。第十赛规则，知道饼、标枪的投掷的技术。法。多给予学生以3、了解投四课铁饼、标枪的掷方法（一般2、相鼓励。掷项目的相关投掷方法。了解）。互讨论分知识和竞赛规3、相互析交流投则。投掷之间探讨与掷的技巧交流学习。和方法。3、相互帮助，解决投掷过程中出现的问题。辅助内容：相关力量练习安全知识技能教育：关注他人

23、的同时加强自我保护方法指导场地器材：田径场、铅球运动负荷预计：平均心率：110次/分左右练习密度：40%左右课后反思：进度调整：第十五课投掷1、进一步提高学生的投掷技巧与能力。2、能根据自我和他人检查评议。3、学生能自觉养成主动参与练习的健身意识和认真努力锻炼的良好习惯。1、投掷项目的专门性练习。2、原地侧向滑步推铅球的练习。3、模拟比赛。1、集体徒手练习并纠正。2、按常规学练小组持铅球进行练习。1、观察并模仿推铅球的技术。2、相互讨论分析交流投掷的技巧和方法。3、相互帮助，解决投掷过程中出现的问题。1、指导学生掌握动作要领。2、启发学生讨论。3、参与学生的讨论分析评议。1、动作技术的完成情况

24、。2、能进行交流评议。3、能积极组织、参与模拟比赛。辅助内容：相关力量练习场地器材：田径场、铅球运动负荷预计：平均心率：100次/分左右练习密度：40%左右课后反思：进度调整：1、学生1、利用短1、按照老1、模1、教师讲1、学生正能初步理解距离慢跑体验师的示范动作仿教师所解、示范。确完成练习的耐久跑的锻和掌握呼吸节进行模仿性练教的呼吸2、引导学生情况。炼价值和相奏和呼吸方习。方法和跑掌握呼吸方法。2、学生掌关知识；知道法。2、分学练的节奏动3、指导学生握呼吸方法和途中跑的动2、匀速跑。小组练习。作，能说出掌握相关知识。节奏的情况。作要点及跑3、变速跑。呼吸要领。的节奏。2、练中2、能掌相互观摩

25、第十握交流分析，六课耐久跑的呼了解自身吸节奏。存在问题。3、积极3、相互耐久参与练习，培讨论问题跑养勇敢顽强解决状况。和克服困难的精神。辅助内容：耐久跑的锻炼方法的场地器材：田径场课后反思：指导运动负荷预计：进度调整：安全知识技能教育：平均心率：120次/分左右练习密度:45%左右1、学生1、自然地1、讲解跑的1、能1、教师讲解1、学生的能理解耐久形跑，图形跑。技术要领和合按照老师跑的技术要领练习任务的完跑的技术特理分配体力的的要求进和方法。成情况。第十点和节奏。2、追逐跑。方法。行练习。2、指导学生2、学生合七课2、练习3、重复跑。2、按小组2、练中在跑的过程中理分配体力的过程中能合进行练习

26、。相互观摩合理分配体力。能力。理分配体力交流分析。3、辅导学生3、能分析耐久按一定跑速3、相互制定锻炼计划。出耐久跑的特跑完成规定距讨论怎样点O离或时间。制定适合3、培养自己的锻学生坚韧不拔的毅力和顽强拼搏的精神。炼计划。辅助内容：耐久跑的制定锻炼计划的指导安全知识技能教育：跑的练习中的自我监督。场地器材：田径场运动负荷预计：课后反思：进度调整：平均心率：右练习密度:130次/分左40%左右1、学生1、球类运1、讲解球1、学1、指导、1、学生完能掌握耐久动（篮球、足类运动和越野生按照老参与学生球类成欣越野跑的跑的技术特球）。跑的相关要师讲解要比赛。情况。点和节奏。2、越野跑求。求练习。2、指导

27、、2、学生耐2、通过的练习。2、球类比2、练鼓励学生完成久跑锻炼计划越野跑的练赛。习中相互越野跑。的制定情况。第十八课习进一步提高学生耐久跑的能力，培养学生勇于3、越野跑。帮助、评价。耐久跑克服困难的精神。3、掌握耐久跑的锻炼方法。辅助内容：耐久跑比赛的相关规场地器材：篮球、足球课后反思：则安全知识技能教育：耐久跑练习运动负荷预计：进度调整：中的自我监督。平均心率：130次/分左右练习密度：45%左右田径模块学习测试体能、运动技能自我表现能力合作学习能力体能：1、能按照老师布置的任务较好地完成练习。2、跑、跳、投的综合能力在原有的基础上有所提高。运动技能：1、能较好地掌握各项运动技术，并在实践

28、中较熟练地运用。2、能够较好地运用相关比赛规则进行裁判。3、体现出较高的安全意识。1、能说出动作的技术要领，并在练习过程中分析、判断出其他同学出现的问题，给予纠正。2、在练习过程中，做到积极主动，认真投入，敢于展示自我，并在观察、比较中能够主动找差距，及时调整心态和改进动作，确立新的追求目标。（敢于在全班同学面前展示自我2-3次）3、在裁判实践或考核过程中，主动担任裁判工作或指导其他同学掌握规则精神。1、在合作性练习过程中能够主动与同学沟通、交流各种感受和体会，正确评价别人和自己。2、通过合作性练习，与同学间的关系显得更为和谐融洽，体现出较高的合作精神。3、能够在合作练习过程中，提出一些有创意

29、性的动作技术及练习方法，并能与其他学练小组进行交流，相互观摩学习，共同提高。4、积极与其他同学共同探讨科学的锻炼方法，并能主动搜集相关资料。二、田径模块教学计划表模块学习目标单元学习目标学时学时学习目标学时内容主要教学策略运动技能：掌握跑、跳的基本技术、原1、跑了解跑的技术和练习方法，提高速度和11了解模块学习的内容、目标、评价等知识和课堂常规知识等。2掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。1课堂常规2运动创伤的简易处理讲解、观看录像r学生分组讨论等方法和原则。理和练习方法，提高跑、跳的运动技能反应时；培养自主、合作、探究学习的能力；提高心肺功能和21关注国内外的重大体育赛事。2掌握起跑、

30、加速跑的技术和练习方法，提高速度和反应时。1起跑、2加速跑讲解、模仿练习r加速跑游戏竞赛水平和增强运动技能的运用有氧耐力；。掌握运动创伤时和31掌握变速跑、定时跑的技术和练习方法，提高速度和反应时。2提高心肺功能和有氧耐力。1变速跑2定时跑游戏竞赛r讲解、示范、练习r变速跑游戏竞赛能力；掌握运动创伤时和紧紧急情况下的简易处理方法；关注国内41掌握和提高接力跑的技术和练习方法。2培养自主、合作、探究学习的能力和兴趣。1接力跑（1）接力跑游戏r讲解、示范、练习r游戏接力跑急情况下的简易处理方法；外的重大体育赛事。培养学生克服困难、51提高和运用接力跑的技术和练习方法。2培养自主、合作、探究学习的能

31、力和坚忍的意志。1接力跑（2）游戏接力跑r纠错r游戏接力跑竞赛关注国内外的重大体育赛坚忍不拔的意志品质。61能较客观、合理地自我评价学习结果。2培养克服困难、超越自我的意志品质。测试男800m女400m讲解测评知识要求r鼓励激发学生心理r测试事。身体健康：提高心肺功能2、跳局了解跳高的技术和练习方法；提高肌肉11了解跳高的技术和练习方法，提高肌肉力量和耐力。2掌握助跑与起跳的技术和练习方法。3认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务。1助跑与起跳2原地纵跳讲解、模仿练习r纵跳竞赛游戏7讲解7跳高练习和有氧耐力；提局肌肉力量力量和耐力；培养自主、合作、探究学习21掌握助跑、起跳、腾空和落地技术的有机衔接。2培养自主、合作、探究学习的能力。1起跳与过竿2助跑摸高讲解、示范、练习r分组讨论练习r教师辅导和耐力；提局速度和反应的能力；提高跑的能力和兴趣。31进一步提高跳高的技术水平。2培养自主、合作、探究学习的能力。1起跳与过竿集体练习r教师辅导r分组讨论并练习时。心理健康：在体育活动中表现出负责任的社会行41掌握和提高跳高的技术和能力。2培养自