2016年心理咨询师考试重点复习资料

1、2022 年心理咨询师考试重点复习资料二1. 现代人的整体健康体系一道德健康一一新世纪人类健康体系的统帅，建立在民主、平等、进步的 道德价值体系之上道德健康建设的核心：为人民效劳道德健康建设的原那么：集体主义道德健康建设的根本要求：爱祖国 /爱人民/爱劳动/爱科学/爱社会主义道德健康建设的着力点：社会公德、职业道德、家庭美德 遵纪守法 敬业尽职 民主平等 老实守信二生理健康一一人类整体健康赖以构建的物质根底1. 身体素质良好，生理功能运行完好2. 体魄强健，精力充分，生理节奏有序3. 有机体整体功能发挥完善4. 能承受超乎寻常的身心紧张和压力5. 良好的抗应激与应变能力6. 科学的生活方式与积

2、极坚持体育锻炼三.心理健康一一在生理健康的根底上开展起来并与之相辅相成， 相互作用，互为表里:蛙人格完善痣智能良好:叢:情感健全:蛙意志坚强人格完善是指一个人拥有与人类社会民主进步总趋势一致的人生信念、理想、兴趣、动机以及需要等，并且所有这些人格倾向性与自己的气质、能力、性格等人 格心理特征组成和谐的整体并得到全面开展；能有效适应社会生活环境的变化及 自身身心的开展，完满发挥自己身心的最大潜能，积极为社会创造物质文明财富 和精神文明财富。智能良好视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、动觉等感知敏锐，反响迅捷；观察全面而准确；注意范围广，稳定而又能迅速转移；记忆清晰持久；思维敏捷，推理符合逻辑；想象丰富

3、生动，富于创造性；接受新事物快，心灵手巧，善于模仿，善于学习，善于解决问题page情感健全:叢:情绪稳定，愉悦平和积极热情，乐观开朗，交流沟通，具有感染力、吸引力妄自尊自信，自控自制，准确表达自我，积极宣泄排解不良情绪:黒宽容大度，富于同情，尊重理解他人，善于建设和谐的人际关系意志坚强:黒信念执着，不惧艰险，不屈不挠以争取胜利；黒:无私无畏，顾大局挑重担、重承诺，言必信、行必果:姦:绝不文过饰非，知错就改，勇于成认昨非坚决、坚持、坚韧，始终朝向目标努力奋斗四社会适应良好与心理健康互为表里，乃社会人生存和开展的社会根底确立自我的社会角色，自我定位准确适应社会的开展和变革积极投入到人类社会物质文明

4、与精神文明的生产和创造劳动之中不迷信不盲从，保持独立自我顺应时代潮流，自我调适个人在社会大环境和小 环境中找准自己的位置，认清自己的人生目标,清醒认识到自己的能与不能、长处与缺乏，方能与他人建立起和谐的人际关系轉额榜 yati bang * 一生开展，终身学习* 主动顺应时代变化* 自我调适，开展健康主动顺应时代变化 把握自己命运，拒绝被时代淘汰 欢送和接受变革 发现和创造新机遇 不断发现自我新价值自我调适，开展健康? 笑对人生：积极乐观，昂扬应对人生的挫折或艰难险阻，助人为乐、 知足常乐、自得其乐，乐山乐水、乐人乐事、与天下同乐?淡化得失一一不拘泥于人生一得一失，人生过程的真实远大于结果的辉

5、煌，奋斗、努力的汗水与足迹书写真正的人生?宽容和气一一对人对己大度宽容，宽恕与自我宽恕，和蔼博爱?豁达正直一一正气正直，荣辱不争健康既是一个终极目标，又是一个动态开展过程在富于人道主义的高尚道德指引下，生理健康、心理健康、社会适应各 方面有机整合，全面开展 ;健康的个体组成健康的家庭，养育健康的后代，促进 民族素质的提高，推动社会的健康开展。2社区心理学.心理障碍/精神疾患的社区三级预防：初级预防Primary Prevention 预防各类心理障碍、精神疾患的发生二级预防Secondary Prevention 早发现、早治疗，控制疾病进展，恢 复健康，防止复发三级预防Tertiary Pr

6、evention彻底治疗，减轻疾病导致的社会功能损害，防止衰退二. 心理卫生的第三次革命 The Third Men tal Health RevolutionPinel以法国大革命的人权精神解除精神病患者的锁链Freud揭示神经症的心理机制/采用谈话法进行治疗改善社会和社区环境，预防民众的情绪痛苦和心理障碍1963年美国总统签署了创立社区心理卫生中心的法案，每 5万人设立一个社区心理卫生中心1963 年波士顿大会首倡 “Community Psychology 1978年WHO?阿拉木图宣言?，2000年人人享有卫生保健，支持社区 心理卫生工作的初级预防通过社会和社区干预以预防心理障碍三. 社区心理学原理 社区心理学不仅关注需求帮助的个体，更注重高危群体干预目标不仅是减缓心理痛苦，更在于提高其社会竞争力 不是坐等求诊者上门，而应主动对最需要帮助的人提供效劳依据社区居民的需求提供效劳，教育社区民众理解心理痛苦的原因和实 质，并能有效利用社区资源以解决痛苦www yatibang com四. 社区心理学的效劳领域采集者退散 社区心理学预防心理障碍的终极目标是通过变革社会机构的社会 / 社区 干预来提高健康水平。干预重点不再是个体内在因素